さてさて体重もちょっと落ちたし今まで着れなかった服も前が閉じられるようになったしで店頭での試着も余裕だZE、と着てみたフリークスストアのナンガ別注ダウン、これがなんとも着心地が良くすっかり気に入ってしまい、折しも先日突然来た冬日に完全に心が傾いてしまい、余りにもオーバースペック&オーバー予算もなんのその、気持ちは一路フリークスストア。

割と昔からあるセレクトショップで若い頃イキって読んでたファッション雑誌でも良く出典元になってたのが、ここ数年あちこちで店舗を見かけるようになりちょっと調べてみたら始まりはなんと茨城県古河市‼️

栃木の佐野アウトレットに遊びに行く途中で立ち寄ることがあるのでまったく見知らぬ土地ではなく、近頃ご無沙汰してたのでちょっと見に行くことになりました。

通常は圏央道から東北道、のはずが東北道が大渋滞だったので手前で脱出して下道ルートに変更。

らき⭐︎すたの鷲宮神社とか通るので渋滞にハマってるよりもそれはそれで楽しい、時間も致命的にかかるわけでもないし。


先に向かうのは閉店時間が早いコチラ。

菓子店といいつつコッペパンが美味しい美よしの。


そこそこお年を召した方なら覚えているかもですが昔の給食のコッペパンってそういう規定だったのかやたらズッシリ重かった。食べても減らなくて子供には苦行みたいな。

いつしか軽くてフワッとしたものに変わって食べやすくなったんだけど、ここのコッペパンはその往年のコッペパンです。


とはいえこの後ラーメン確定してるので軽めにコロッケパン。キャベツがシャキシャキでいいアクセント。

ちなみにコッペパンとか複数購入した袋の重さはパン屋のそれではありません、本当にズシっと来ます。

さて古河市にあるというフリークスストアの本店、というかフラッグシップ店は少し離れたややわかりにくい場所でした。


なにコレおしゃれ。

中はかなり広くアパレルとアウトドアに分かれてます。店員さんも親切。

ホントはセールとか割引のきく時期を狙うべきなんだけど


買ってもうた…。

色はカーキ、フードなしのスタンドカラーだからバイクでも行けそう。

とりあえず寒くなるのを待ちます。


見応えのあるお店だったので懐に余裕があるときはまた行ってみたいです。


今回はついでになるけど佐野にも行きました。


老舗万里はアウトレット隣に移転してから初めて行きました。

佐野ラーメンはあっさりしたスープともっちりした不均等な手打ち麺がスタンダード、万里はそのお手本みたいなお店です。

たまに麺やわすぎとかあるけどそれもお約束。


それからアウトレット。

こないだ御殿場が大量のインバウンド観光客に荒らされてるのを見てゲンナリしたのだけど、ここはそうでもなかったです。

のんびり回れるし、なんたってトイレがキレイ。


国内残り三店舗のコールドストーンもあるし。久々の生クリームがうめえ。

すでに大きな買い物の後なのでブラックフライデーの誘惑には乗りませんでした、なんか散歩してアイスだけ食べに来た感じ。


あとは自分だけいい思いするのもなんなので奥さんにもなんか買ってあげてのんびり帰路につきました、が工事と事故渋滞がひどかった…。






ウチはちょっと特殊な環境なのでこんな400mトラックとかあります。

せっかくなので昼休みはここを歩いてみることにしました。


昔水泳で体重落としたときに感じたのが

最初の5〜10分はしっかり動くためのウォームアップ。


そこから20分くらい、冷えた体が温まってくる、ていうか暑くなる。


その後暑いのが収まる、けど今度は体内の燃焼活動が始まるのかまた暑くなる。


大体この最後の状態になると脂肪が燃えてくるのか翌朝体重計に乗ると減ってます、以上経験談。


今回は確実に、だけど腰痛いし負担の少ない範囲でってことであくまでウォーキング、時間はきっかり40分、キロ13〜14分ペースでと目標を定めてゆるゆると。


外歩いて気付いたのは風やら日差しやらが何かと気持ちいい。あとイヤホンで聴く音楽の没入感ハンパない。平沢進ヤバい。それからむかーしのブルースのテンポがウォーキングに程よい、サニーボーイとか。


食事も気を遣ってくれてて脂質控えめ、糖質はご飯の量で調節、間食もほぼなくして万全の姿勢で臨んでみた約一カ月。


落ちてました、大体5〜10キロくらい。なんで大雑把なのかと問われれば元が曖昧過ぎて覚えてないから(笑)。


ちなみになかなか凄い数値に見えますが元の体重が体重だけに比率的には一桁%でしかありません。


と言っても昨年着れなくなったジャケットが着れるようになったり、腹はともかくズボンのシルエットが気持ちスラッとなったり、多少の移動も苦ではなくなったり寝つきも目覚めも良くなったり、足の裏の角質がほとんどなくなったり(水虫いなくなる)などなどメリットが多数感じられました。まあ腰は痛いけど。


生活面で支えてくれた奥さんと、環境を用意してくれた職場と正確に管理してくれたアップルウォッチに感謝です。


ちなみに休みは羽目を外して悪の道を歩んでいます。


UMAMIバーガーまじ美味い。


キミハンなんかうずらの卵かけご飯食べたさに大盛りおかわりしちゃってみたりするし。


何はともあれ最終目標のちょっと小太りおじさんになるまで精進したいと思います(別にマッチョになりたいわけではない)。


先日、かねてから計画していた房総半島へのキャンプツーリングをついに敢行してきました。

房総って別に遠いわけではないし、いつでも行ける場所ではあるのだけど、何故だか今までその気になりませんでした。

それはたぶん湾岸線とアクアラインのせい。あの交通量と日常感の強さがちょっと苦手なのかもしれません。


オマケに出発早々保土ヶ谷バイパスの事故渋滞に巻き込まれ、早めの積荷確認をウンザリしながら大黒PAで済ませました。


ちなみに事故はミドルクラスのニンジャと4ドアのキャブトラックによるものでした、気をつけよう。


後は心を無にしてアクアラインを渡り、予約時間優先で終点富浦まで一気に走り切ります。


本当は下道ダラダラが好きなのだけど今回はしゃーない。写真撮り忘れだけど買い物は地域ローカルなスーパー『おどや』にしました。

夜に必要な惣菜を少々と明日の朝必要なスープなんかを購入。

このスーパー、地物の魚が本当に良質そうに見えてちょっと悔やまれました。


そこからキャンプ場はすぐ。

オレンジ村オートキャンプ場

かなり有名なキャンプ場です。

みかん畑の中に作ったような作りになっていて、極狭かつ起伏の激しい場内の道はクルマにもバイクにも厳しめですが、ひとつひとつのサイトが広めでキレイなトイレと洗い場も十分用意してあります。


人気ランキングの常連と言われているほどなので良さげな場所は到着時点で埋まっていて、平日なのにコレかぁーすげぇなあ…と思ってたら、到着時間と前の日のチェックアウトが重なってただけでした。よく見たらグルキャンらしく一斉に撤収してる。


なのでそれを眺めつつ椅子を出しておやつタイム♪

久しぶりのコーラで流し込むポテチがうめぇ。

この頃すっかり間食をやめてたのでなんとも罪深い(笑)。


とかやってたら撤収中の一人が察してくれて場所を空けてくれたので深い感謝とともにベスポジ確保。



今回はパップテントに地べたスタイル。コットも持ってきてません。パタパタマットでどーにかなる気がしたので。


なお薪は無料ですがカットはセルフサービスです。ノコ持ってて良かった。

当然露天放置だからしけってるのだけどベスターがめちゃくちゃいい仕事しました。


焚き火台は今回もワンタッチのやつ。フレームが頑丈なので次の薪を置いておくといい感じに湿気が飛んで燃えやすくなります。

そういや焚き火の前、設営も一区切りついてちょっと横になってたらキャンプ場のおばちゃんが退勤前の置き土産とばかりに各サイトに干物を持ってきてくれてました。


そういうトコなんだろうなぁ、ささやかながらも気遣いがなんとも嬉しいものです。


ひと眠りしたし焚き火に火をつけゴハンの時間です。

せっかく無印週間で買ったのに食習慣改善してるから食べる機会を逸していたカレーです。


これにさっきのおどやで買った立派なトンカツを載せて


何ということでしょう、背徳感バリバリのカツカレーが爆誕です。

無印カレーは安定の美味しさ、カツも肉厚で実にゴージャス。手抜き感の申し訳なさも最高のスパイスになりますね。


コレに先程頂いた鯵の干物。今回唯一焚き火で調理したもの。脂が乗ってて美味しい。コレはコレに合うはず。


たまーにコンビニで見かけるやーつ。

普通レモンサワーは焼酎ベースだと思うけどこれはウォッカ、スルスル飲める反面後から強烈に効いてくれます。

滅多に飲まないのでコレが実にクリティカル。しばらく行動不能(笑)。


しばらくしたらアルコール抜けて回復したので洗い物して歯磨きして就寝(ちなみにまだ八時)。


今回シュラフは軽くて薄い2000円のAmazonシュラフ、これだけなら絶望的だけど下はサーマレスト、上掛けにはダウンブランケット、腰が冷えると詰むので貼るカイロ。


ブランケットが保温しサーマレストがその熱を反射、気温は今シーズン最低を記録し翌朝管理人のおじさんが心配してくれるほどなのに…暑くて一回布団はいでました(笑)。


後一回、次は伊豆に行く予定だけど同じセットで行けそうな気がしてきた。


ほどほど眠れた翌朝、ウォーキングのおかげか物は試しと受付棟まで朝の散歩をするほど余裕がありました。

結構あると思ったら往復700mほどだったので案外大したことなかった、アップダウンしかないので時間はかかったけれど。


ということで残った薪に火をつけて朝食。昨日買ったスープと野菜、これを自宅から持ち込んだフランスパンに乗せて。

昨夜重かったのでコレくらいがちょうど良いです。


後はのんびり撤収。二時までいいよとは言われたけどなんもかも丁寧に畳んでも11時にはキャンプ場を出てました。



後は戻りながら昼飯と給油だけを目当てに下道を進みます。

内房の海沿いは伊豆、というより沼津とかそのあたりに似ています。信号が少なく走りやすい。

飛ばす必要がないなら程よいルートです。楽しそうな道の駅やいい感じのドライブインなんかも通り過ぎつつ次回の楽しみにして一路木更津へ。休憩挟んで計二時間ほどの軽めのツーリングでした。


目的地はここ。

木更津といったらやっぱりこれ!

と言いつつ第一印象は最悪だった竹岡ラーメン、黒いスープに玉ねぎと乾麺(基本は。ここは違うと思う)。


はてさてここはどうだろう、とひとくち啜ってみればコレが見た目以上にあっさり。悪く言えばパンチが弱い、んだけどそういう人はラーメン後ろの醤油差しに入った追いスープを足して濃い目にしてくれとのこと。

個人的にはなにコレすげー美味いんだけど状態なので、トロトロのチャーシューと焦がし気味のチャーハン共々しっかり堪能させて頂きました。

これは評価爆上がりでした。また食べたいと久しぶりに思わせてくれました。


ちなみに給油はインター側のコストコで済ませました(このためだけに会員証持ってった)。


アクアライン渡ってから先は楽しかったので次回行くとしたらまた覚悟がいるのかなー。

ホント首都高苦手。


オマケ、ヒッチコックばりに飛んでるカラス。


羽田の航路と自衛隊で飛行機も相当飛んでるけどカラスもすげー多い。


追記:動画見れない仕様なんすかね。