夜ワムシと久々のトレーニング

おはようございます

しかし眠い💤眠すぎる

疲れましたが体は起きてます

気持ちがよいです

三重県津市日中は

そこそこの天気になるらしい🌤️

昨晩は久々にジム🥊へ

ええ汗💦かきましたよ

汗だくになりました

早く出過ぎたので途中でおしっこ休憩に

ここは外にトイレなかった。

となりのＳＡへ

トイレだけ借りました

随分明るくなりました

久々にジム🥊駐車場🅿️から見る👀

伊賀上野です🏯

ジム🥊の中からパチリ📸

朝だけ仕事なんで

2時間で帰宅

21時の伊賀上野城🏯です

毎回だけど

ジム🥊終わりの血圧は

かなり低くなります

運動のあとはそうらしい

 

帰宅して

ワムシチェック☑️

肉眼でワムシがわかります

藻に絡まる大ミジンコ

亀さんは起きてましたよ🐢

夜の針子

また映えた深海

今朝は観察は中止

眠いから

今朝の血圧です

まぁまぁかな？

体重はジム🥊帰りに

69.2kgで700g落ちてました

今朝は68.6kgで更に600g落ちてました

次は木曜日や

ボクシング🥊は楽しい

朝だけ行ってきます🚗💨

今日も1日ぼちぼち行こにさ

1日1善

ご飯は3膳🍚

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