お金の不安をへらし一歩踏み出す勇気と
開運したい方へのお手伝い
心の癒し処安寧とは?
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しばらくは、会社勤めを続けながらの活動となるため何かとお待たせしてしまうこともございます。ご理解頂けましたら幸いです。
↑ターコイズ師匠のブログ記事、最近めっちゃタイムリーなんですよ
自己信頼感
自分を信じられる感覚
自分を信頼して行動する感覚
どんだけがんばっても
充実感が得られないというかたは
この "自己信頼感" が低下しているといわれます
周りの目を気にして
髪型がきまらないから朝憂鬱になる
仕事を進める際、自信がなくて「これで大丈夫だろうか」と気にしてしまい止まってしまう
そんなときは
深呼吸しましょ
口から息を吐き切り
鼻からゆっくり鎖骨に空気を入れるイメージで
吸い込み
口から息を吐く
今度は鼻からお腹に空気を入れるイメージで
吸い込み
口から息を吐く
落ち着いたら
好きな飲み物を飲むなど
ご自身を安心させて ホッとさせてあげて
わたしは"どうしたいのだろう"
って意識してみてね
鹿島神宮境内
東雄の桜🌸ヒーリング
21日宇宙元旦に実施
【募集中】18日締切
お申し込み→☆