こんにちは、石川聡です。
うつ病パニック障害の原因の一つにストレスが挙げられます。
そのストレスの原因には、パワハラや職場でのいじめが挙げられています。
うつ病パニック障害は、症状によっては長期間の休養が必要となることも結構多いものです。
うつ病パニック障害がもとで、会社を休む場合、復職するまでに時間もかかりますし、復職そのものがストレスになる人もいます。
復職に関しては、ケガなどと違ってうつ病パニック障害などは、これで大丈夫です。と言い切れないものです。
本人にしか分らない心の辛さがありますので、無理に復職したら、以前よりもひどくなった。
そうしたことも少なくないのです。
あなたがうつ病パニック障害の兆候が現れだしたら、とにかく無理をせずに専門医に相談に行くことです。
中には、収入のことを気にしてしまい、無理をし過ぎてうつ病パニック障害にまでなる方もいます。
そうなると、収入は止まりますし、なによりも治療や他の出費なども予想以上にかかってしまいます。
今無理をして後に今よりも大変なことになるくらいなら、今心と体を休めておいた方がズッとズッと良い判断なのです。
治療は早めの方が完治しやすいものです。
あなたも、うつ病パニック障害かも？と思ったら、専門医に早めの相談をしましょう。
病院に行くほどではないけれど、精神的に最近ツライんです。
上司からのパワハラ、パワーハラスメントに苦しんで、退職、対策、対応にお悩みの方はご相談ください。
会社や社内の虐め（いじめ）、職場のイジメ、原因や特徴への対策法あります。ツライ状況から抜け出すカウンセリングをしています。
