パワハラ・職場のいじめから卒業するカウンセリング -32ページ目
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パワハラ・職場のいじめから卒業するカウンセリング

会社社内職場で怖い上司のパワハラから抜け出せ卒業。
同僚お局先輩との人間関係がストレスで辛い苦しく眠れないを相談し解消解決。
パワハラ職場いじめをチェック。パワハラ職場いじめが原因で退職や転職対策。
女性の嫉妬がストレス、いじめられない方法が分かる。

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パワハラ上司の暴言が理不尽を通り越している。上の人に言って異動しても良いんですよ。

●　パワハラ上司の暴言が理不尽を通り越している。上の人に言って異動しても良いんですよ。

こんにちは、石川聡です。

パワハラ上司の暴言がとても理不尽で、聞くに堪えないくらいだったとしたら。

異動して気分良く働ける職場に移ったって良いのです。

パワハラ上司の暴言にガマンせず異動してしまえ。

パワハラ上司から暴言を言われている人の中には、仕事がキチッと出来る人も少なくありません。

あなたの会社にいくつかの部署がある場合には、異動願いを出してみるのも一つですよ。

パワハラ上司から八つ当たりの的みたいに毎日毎日暴言を吐かれているよりも、ササッと異動してあなたが笑顔で過ごせる職場に移ってしまいましょう。

「負けたように思えるのですが」

いえいえ、そんな理不尽なパワハラ上司なんてまともに相手をするだけ疲れてしまいます。

街中を爆音立てて走っている改造バイクにイチイチ腹を立てて訴えるようなもの。

それだったら、爆音のしない場所にあなたが移れば良いのです。

そう、パワハラ上司の暴言がない職場に異動すれば良いわけです。

一日あなたが決断を伸ばせば一日苦しみます。

一日早くあなたが決断をすれば一日楽しさが増えます。

パワハラ上司の暴言なんておさらばしちゃいましょう！

大丈夫です。あなたの味方は職場に何人もいるのですから。

でも、なかなか踏ん切りがつかないのですが・・・


上司からのパワハラ、パワーハラスメントに苦しんで、退職、対策、対応にお悩みの方はご相談ください。

会社や社内の虐め（いじめ）、職場のイジメ、原因や特徴への対策法あります。ツライ状況から抜け出すカウンセリングをしています。

職場のいじめ、誰にも話せずに自分を弱い人間なんだ・・と落ち込んでいるのはあなただけではありま

●　職場のいじめ、誰にも話せずに自分を弱い人間なんだ・・と落ち込んでいるのはあなただけではありません。

こんにちは、石川聡です。

そもそも、職場であなたのことをいじめる同僚や先輩たちって不幸せなのです。

心が壊れていたり、心が満たされていないから言い返してこない人を狙っていじめをするのです。

職場いじめ悪いのはいじめる相手です。あなたは弱くなり強い人です。自信を持とう。

「自分が弱いからいじめられるのです」

って言う人がいます。

「私だけですよね。こんなに弱い人間って・・・」

と一人で自分を責めてしまう人がいます。

あなたは、全然弱くなどありません。

ちっとも悪くありません。

むしろ、悪口を言われ続けてもずっと耐えてきたあなたは、いじめているアイツよりも強い人なのです。

強いからいじめるのではなく、弱いから、それを自分でどうにも出来ないからいじめをするのです。

あなたは何一つ悪いことなんてしていません。

だから、もっと堂々として良いんですよ。

大丈夫。正義は必ず勝つものって決まっているのですから。

それに、あなたのことを必要としている人が、待っていますよ。

自分は弱い人間なのかな。気になってしまう。


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アダルトチルドレンを克服したいあなたへ

●　アダルトチルドレンを克服したいあなたへ

こんにちは、石川聡です。

アダルトチルドレンに悩んでいる女性の方は、意外と多いようです。

ずっと悩みながら生きているあなたへ、今日はアダルトチルドレンの専門家の方をご紹介します。

アダルトチルドレンは治らないって諦めないでくださいね。

アダルトチルドレン卒業セラピー
アダルトチルドレン専門カウンセラー　岩田 とよさん

大阪 アダルトチルドレン うつ 子育て 不登校 夫婦問題
心理カウンセラー西村尚子さん

アダルトチルドレンの生き方が１８０度幸転するカウンセリング
アダルトチルドレン克服専門カウンセラー：道下麻比さん

あなたのアダルトチルドレンが治りますように願っています。


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パワハラ上司の暴言はどこからくるのか？きっと真夏のセミなのでしょう、前世は。

●　パワハラ上司の暴言はどこからくるのか？きっと真夏のセミなのでしょう、前世は。

こんにちは、石川聡です。

パワハラ上司の暴言に悩まされている人は少なくありません。

あなたもそのお一人ですか？

パワハラ上司の暴言は真夏のセミみたいなもの。

真夏になると、暑さを倍増させる生き物、そうあの風物詩がやってきますよね。

その名も、セミ！

あなたは、セミの鳴き声をどのように捉えますか？

夏らしい？それともウルサイ？

パワハラ上司の暴言も、実は真夏のセミみたいなものなのです。

ミーンミーンミーーーーーン！！！

パワハラ上司の暴言、ガミガミガミーーーーーー！！！

もしかしたら、あなたに暴言を吐いている目の前のパワハラ上司って、前世がセミだったのかも？

あなたが出来そうなら、一度パワハラ上司の暴言を「これはセミの鳴き声なのか」ってイメージしてみませんか。

真夏のセミを黙らせるのは難しくても、真夏の風物詩として聞くことは出来そうですよね。

そうすれば、パワハラ上司の暴言が、暴言でなく聞えることが出来そうです。

私も上司の暴言をセミの声みたいに思いたいのです。


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職場で人間不信になりそうです。裏と表が激しくて疲れてしまいます。

●　職場で人間不信になりそうです。裏と表が激しくて疲れてしまいます。

こんにちは、石川聡です。

裏と表が大きくて、差が激しい職場ではこんな鉄則を持っていると気持ちが楽ですよ。

職場とプライベートで自分の気持ちも考えも切り替えてしまう。

職場裏と表、本音と建て前、先輩女子女性社員怒られるパワハラ職場いじめ専門カウンセラー石川聡

知り合いで面白いことを聞いたので、お話しします。

「仕事場では、みざる、きかざる、いわざる、これが鉄則です。」

思わず笑ってしまいました。

たとえば、２０代の若い方などは、「職場を良くしよう！」と思って先輩たちに提案をします。

ところが、本音と建て前があるので表向きは「そうだよね」と賛同するフリをする。

けれど、本音では全く逆で、「そんな甘いことを言っているんじゃないわよ！」なんて人がいないときに怒られてしまう。

もし、あなたの職場がこうした裏表の激しい場合には、あなたの正義感や提案は大事のとっておくのです。

ノートに書き留めたり、イメージだけをどこかに保存しておくのです。

先輩や上司が変わったら、その提案が生きてくるかもしれません。

その時まで、大事にあたためておけば良いのです。

理不尽な先輩たちが信じられません。気持ちが混乱してしまいそうです。


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職場での孤立を避けるための簡単なことは、何気ないひと言の積み重ねから

●　職場での孤立を避けるための簡単なことは、何気ないひと言の積み重ねから

こんにちは、石川聡です。

コミュニケーションが苦手な人って、とっても多いんですよね。

というよりも、コミュニケーションというものを、とてつもなく高いハードルにしてしまっている人がとっても多いんです。

職場での孤立はコミュニケーションが出来ないと思い込んでいるから。あなたは十分コミュニケーションがとれる人なのです。

職場での孤立を悩みにもっている人の多くが、コミュニケーションが原因だと思っています。

というより、思い込んでいます。

コミュニケーションって、難しくないんですよ。

ニコッと笑うのもコミュニケーションですし、ペコリと頭を下げるのもコミュニケーションの一つ。

職場での孤立を感じてしまう理由がコミュニケーションですから、少しコミュニケーションのレベルを上げれば良いわけです。

「えぇ～どうやるの？」

って驚かれるかもしれません。

簡単なんですね、相手の話している言葉が聞けて、あなたが反応を返せば良いのです。

それが出来れば、職場での孤立から最初の一歩が抜け出せます。

カウンセリングで相談される方の中にもコミュニケーション能力を気にされている方が結構います。

でも、私にメールを出したりするってことは、コミュニケーションが出来ているんですよ。

あなたが難しく考えがちなことを、じつはカンタンなことなんだと切り替えられれば、職場での孤立から半分近くは卒業できちゃうんです。

はい、あなたにも出来るんです。安心してくださいね。

コミュニケーションって言われても、私には難しい・・・と思っているあなたへ。


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睨まれていた主任さんとの仲が良くなったのです。

●　睨まれていた主任さんとの仲が良くなったのです。

こんにちは、石川聡です。

セッションをしていると、使っている言葉や言い方にクセがある方がおられます。

言い方や、言葉の一番最後で印象が違ってくるものなのです。

女子社員先輩女子同姓の同僚から睨まれる。パワハラ職場いじめ専門カウンセラー石川聡

つまり、相手が受け取る印象が良くも悪くもなるわけです。

お客さまで、「この言い方だと、相手がカチンと来るかも？」と感じたので、言い方を少しける提案をさせて頂きました。

石川さんに言われて、言い方を変える努力をしてみました。

そしたら主任さんから睨まれなくなりました。

私の言い方が良くなかったんですね。

この歳になって言い方を変えるなんて想像もしてませんでした。

言い方だけで睨まれないならもっと早く知りたかったです。

前の会社の仕事好きだったから。

でも主任さんもいい人みたいなのでがんばります。

彼女は、言い方でとっても損をされていたのです。

いくつか気になったことをやってみたら、犬猿の仲一歩手前の主任さんとの仲が良くなられたのです。

相手のカチン！と来るスイッチからスッキリするスイッチに切り替えて職場での楽しく仕事をされています。

職場の同僚との仲を良くしたいのです。なんとかなりませんか？


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職場での孤立から抜け出せます。

●　職場での孤立から抜け出せます。

こんにちは、石川聡です。

あなたの職場で、弱い人に対して悪口を言う人が何人かいる。

あなたのことをバカにしているように空気から感じられている。

この場合には、職場での孤立から抜け出すことが出来ますよ。

職場の孤立からは簡単に抜け出せます。職場の孤立は解決出来るのです。

職場の中にクチの悪い人がいるとしても、じつは、その人にとっては口癖になってしまっているのです。

あなたのことを悪く言うのではなく、二言くらい多く言う癖が染みついてしまっている人が多いのです。

ついつい、同僚やその人と離れようとするので、社内でも離れた場所にいつもいるようになってしまいます。

これも職場での孤立につながることがあります。

あなたが空気から感じられる場合には、７割くらいが癖になっている人のようです。

これは、ビートたけしが首をかしげるのと同じだと考えてＯＫなのです。

相手にしてみれば、一連の動きの中での一部みたいなものなのです。

そして、自分のことを悪く言っているかもしれない。

という「かもしれない」があなたの癖になっているのかもしれません。

かもしれない。と言う言葉は、じつにくせ者です。

３回続けて使ってしまうと、もう止まらなくなってしまう魔術の呪文に似ているのです。

呪文なら、別の良い呪文に変えてあげれば良いのです。

職場での孤立は、不安から不安を大きくしてしまうのが原因の一つです。

不安になってしまう呪文をやめて、安心できる呪文を唱え続けてあげれば良いわけです。

そうすれば、あなたもかもしれない症候群から卒業出来るのですから。

あなたも、スッキリ安心して仕事に集中したいですよね。

私の口癖やかもしれない症候群は、直せるのでしょうか。


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子どもに当たることがなくなりました。やっと家の中で笑い声が帰ってきました。

●　子どもに当たることがなくなりました。やっと家の中で笑い声が帰ってきました。

こんにちは、石川聡です。

職場で嫌なことがあったり、同僚からいじめを受けていると家族や子どもに当たってしまう人がいます。

お子さんに八つ当たりをしていたことさえ気がつかなかったお客さま。

子どもに八つ当たり。会社や職場でのイライラ辛い気持ちサヨナラ卒業する。

セッションでご自分の気持ちや心の中に気づくことができ、お子さんへの八つ当たりがなくなったのです。

家の中で、笑い声が帰ってきました。

ずっと子どもを叱っていましたが、それは私の八つ当たり。

子どもが笑っている顔なんてしばらく見ていませんでした。

悪い母親でしたね、反省しています。

家の中で、彼女は笑顔を取り戻したのです。

家の中が居心地が良くなり、家族、とりわけお子さんとの仲が良いと職場での同僚との接し方も良い方向に向います。

彼女が心にゆとりを持って接したお蔭で、同僚との関係もずいぶん良くなっていったそうです。

そう言えば、私も家の中では職場のイライラを持ち帰っていた・・・


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職場で孤立？雑談をしようとしない男性社員がいるのです。

●　職場で孤立？雑談をしようとしない男性社員がいるのです。

こんにちは、石川聡です。

「私、職場で孤立しているように感じているんです。」

「だって、男性社員の中には、私と雑談をしない人がいるんです。」

職場内の孤立は思い過ごし。あなたは職場で孤立していない

職場の中には、雑談をしたがらない人もいます。

少数派ですが、私が見てきた職場の中にも何人かいました。

もともとマイペースな人ばかりで、会社とは仕事をする場所だという考え方が強かったりした人です。

理由は人によって違ったりもしますが、相手のことが嫌いとか気に入らないのではなく、たんに会社で仕事以外の話しはしないだけ。

女子社員の中には、そうした態度を気にして、まるで自分がその人から嫌われているのかも？

なんて、職場内で孤立感を深め悩んでいた女性もいました。

女性と男性とでは、体の仕組みが違うので、思考や感情のパターンもかなり違います。

意外に嫌われていないことの方が多かったりするものです。

男性特有の思考パターンや行動パターンさえ分れば、「そういうものなのね」って不安から解放されます。

気になるとドンドン気になるものです。

気になったら、分る人に聞いてしまうのが手っ取り早い解決方法ですよ。

職場の男性社員のことがよく分からなくて困っています。


上司からのパワハラ、パワーハラスメントに苦しんで、退職、対策、対応にお悩みの方はご相談ください。

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