● 職場での陰口は深入りしすぎだと言われます。6割くらいが丁度良いのです。
こんにちは、石川聡です。
あなたは、真っ直ぐな性格の人でしょうか。
真っ直ぐで正直な方ほど、同僚が言ったひと言がとっても気になるものです。
冗談交じりでポロッとクチから出た言葉でも、あなたにとっては深刻な言葉として聞えてしまう。
そういう時には、6割程度が丁度良いのです。
残りの4割は聞き流しても平気なのです。
「でも、前に聞き流したら嫌味を言われたんです」
っていう方もいますよね。
じつは、大丈夫なのです。
というのも、あなたが日頃から100%相手の言葉すべてに反応しているので、同僚にとってはそれを基準に考えてしまうから。
同僚中でも、聞いているのか聞き流しているのかあやふやな人がいますよね。
人って、普段の何気ない態度、どれくらい相手の言葉をまともに聞いているのか。
それが基準になってしまうのです。
あなたが同僚の言葉すべてに反応すればするほど、同僚もイチイチあなたに対して嫌味や陰口を言ってくるのです。
意外と思うかもしれませんが、かわす人、受け流す人、適当にあしらう人、そういう人って職場でもいじめに合わない人が多いのです。
つまり、あなたが6割くらいにすれば、同僚からの陰口も減っていくわけです。
そもそも、同僚は自分の言った言葉にまったく責任を持っていないのですから。
あなただけが重荷に感じることなど、まったくありませんよ。
はい、大丈夫なのです。安心してくださいね。
それでも、不安がつきまとうという方はこちら。
上司からのパワハラ、パワーハラスメントに苦しんで、退職、対策、対応にお悩みの方はご相談ください。
会社や社内の虐め(いじめ)、職場のイジメ、原因や特徴への対策法あります。ツライ状況から抜け出すカウンセリングをしています。
● 会社の人間関係が苦痛でストレスになっています。主人公を自分にすれば幸せになれますよ。
こんにちは、石川聡です。
会社の人間関係が悩みの種。という人は多いですよね。
とくに、女性の場合には悩みのトップ5に挙げられているのが人間関係です。
もしかして、同僚や先輩、上司を主人公にしていませんか?
悩む人の特徴は、主人公が自分ではなく相手になってしまうことなのです。
「上司がね」「先輩がね」「同僚がね」「上司が○○って・・・」「先輩が○○って・・・」「同僚が○○って・・・」
きっと、こんなふうに誰々「が」になっているのです。
どうすれば、そんな苦痛から解放されるのかって?
カンタンです!
「私はね」「私が○○なんです」
と最初に私をつけてあげれば良いのです。
まず、心の中で、「私は」「私が」にしてあげるだけでも、ズッと前を向けるようになりますよ。
そうすれば、あなたにとっての主人公が「あなた」に変わります。
やってみると、不思議なくらいイイ感じになりますから。
職場での人間関係に悩む私に、もっと勇気を・・・・という方はこちら。
上司からのパワハラ、パワーハラスメントに苦しんで、退職、対策、対応にお悩みの方はご相談ください。
会社や社内の虐め(いじめ)、職場のイジメ、原因や特徴への対策法あります。ツライ状況から抜け出すカウンセリングをしています。
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会社の人間関係が悩みの種。という人は多いですよね。
とくに、女性の場合には悩みのトップ5に挙げられているのが人間関係です。
もしかして、同僚や先輩、上司を主人公にしていませんか?
悩む人の特徴は、主人公が自分ではなく相手になってしまうことなのです。
「上司がね」「先輩がね」「同僚がね」「上司が○○って・・・」「先輩が○○って・・・」「同僚が○○って・・・」
きっと、こんなふうに誰々「が」になっているのです。
どうすれば、そんな苦痛から解放されるのかって?
カンタンです!
「私はね」「私が○○なんです」
と最初に私をつけてあげれば良いのです。
まず、心の中で、「私は」「私が」にしてあげるだけでも、ズッと前を向けるようになりますよ。
そうすれば、あなたにとっての主人公が「あなた」に変わります。
やってみると、不思議なくらいイイ感じになりますから。
職場での人間関係に悩む私に、もっと勇気を・・・・という方はこちら。
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● 会社に行きたくない!私の人生ってなんなんだろう?会社はあなたの人生ではありません。
こんにちは、石川聡です。
仕事が人生そのものっていう人がいますよね。
会社でもイキイキして見える人があなたの周りにも、1人か2人はいるかもしれません。
今の会社や仕事を続けて、私の人生ってなに?
って思ってしまう人は、会社と自分の人生の間に一本の太い線を引くと気持ちがラクになりますよ。
たとえば、こうやって比較してみるとよく分ります。
仕事が私の人生です。
私の人生は仕事です。
言葉を入れ替えただけですけど、下の方は違和感を感じますよね。
よほど仕事に対して情熱を感じた人であれば別です。
きっと、あなたも今の仕事が本当に人生をかけてまでやりたい?って聞かれたら、100%とは答えにくいですよね。
そんな時には、仕事と自分の人生とを線引きして分けてあげることです。
あなたの人生は、会社でも仕事でもないのです。
そうした呪縛みたいなものから解き放たれたら、今度はあなたの人生の楽しみを見つけていけば良いわけです。
私は会社や仕事に縛られているんです。どうにかしたいのですが・・・
上司からのパワハラ、パワーハラスメントに苦しんで、退職、対策、対応にお悩みの方はご相談ください。
会社や社内の虐め(いじめ)、職場のイジメ、原因や特徴への対策法あります。ツライ状況から抜け出すカウンセリングをしています。
こんにちは、石川聡です。
仕事が人生そのものっていう人がいますよね。
会社でもイキイキして見える人があなたの周りにも、1人か2人はいるかもしれません。
今の会社や仕事を続けて、私の人生ってなに?
って思ってしまう人は、会社と自分の人生の間に一本の太い線を引くと気持ちがラクになりますよ。
たとえば、こうやって比較してみるとよく分ります。
仕事が私の人生です。
私の人生は仕事です。
言葉を入れ替えただけですけど、下の方は違和感を感じますよね。
よほど仕事に対して情熱を感じた人であれば別です。
きっと、あなたも今の仕事が本当に人生をかけてまでやりたい?って聞かれたら、100%とは答えにくいですよね。
そんな時には、仕事と自分の人生とを線引きして分けてあげることです。
あなたの人生は、会社でも仕事でもないのです。
そうした呪縛みたいなものから解き放たれたら、今度はあなたの人生の楽しみを見つけていけば良いわけです。
私は会社や仕事に縛られているんです。どうにかしたいのですが・・・
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● 生理的に無理で、職場で無視をしてしまう。
こんにちは、石川聡です。
世の中には、どーしても生理的に合わない人っていますよね。
好きとか嫌いとかを通り越して、生理的に無理だって思える人が。
あなたにも、今までに1人くらいいるかもしれません。
それを外すことは可能ですが、普通は自分で外せない人の方が多いものです。
そうなると、ゴメン!とした言えませんよね。
あなたが良いとか悪いとか、そういう問題ではないわけです。
相手が良いとか悪いとか、そういう問題ではないわけです。
「あぁ、100人に1人の生理的に合わない人なんだ」
と思うことです。
無理に抵抗しても疲れてしまうだけなのです。
あなたのことをどうしても無視をしてしまう人、あなたが相手のことをどうしても無視をしてしまう人。
そういう時には、割り切った方が方がラクな場合もあるのです。
どうしても生理的に合わない場合、どう対処すればよいのでしょうか
上司からのパワハラ、パワーハラスメントに苦しんで、退職、対策、対応にお悩みの方はご相談ください。
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世の中には、どーしても生理的に合わない人っていますよね。
好きとか嫌いとかを通り越して、生理的に無理だって思える人が。
あなたにも、今までに1人くらいいるかもしれません。
それを外すことは可能ですが、普通は自分で外せない人の方が多いものです。
そうなると、ゴメン!とした言えませんよね。
あなたが良いとか悪いとか、そういう問題ではないわけです。
相手が良いとか悪いとか、そういう問題ではないわけです。
「あぁ、100人に1人の生理的に合わない人なんだ」
と思うことです。
無理に抵抗しても疲れてしまうだけなのです。
あなたのことをどうしても無視をしてしまう人、あなたが相手のことをどうしても無視をしてしまう人。
そういう時には、割り切った方が方がラクな場合もあるのです。
どうしても生理的に合わない場合、どう対処すればよいのでしょうか
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● パワハラ上司の暴言が仕事のミスを理由にしているなら解決出来ます。
こんにちは、石川聡です。
パワハラ上司の暴言の中で、理由がハッキリしている場合には解決出来ます。
あなたの小さなミスからその暴言が言われ始めたのなら、そのミスを減らして無くしていけば良いのです。
仕事のやり方や手際の良い方法って、周りの同僚や先輩社員が参考になる場合がたくさんあります。
パワハラ上司が文句を言わない同僚や先輩が数人いるのなら、ぜひその人のやり方を真似てみましょう。
下準備や終わった後のフォローのやり方など、見ているとあなたと違うところがいくつかあるはずです。
たとえば、ノートにその人のやり方や進め方をザックリ書いてみる。
そしてあなたのやり方もザックリ書いてみる。
順番の違いがあれば、順番を入れ替えてみると違いますよ。
そうした細かな所から上手な人の真似をしていけば、あなたもだんだん評価されていくわけです。
怒られていたのがウソのように、上司が新人さんに対して、あなたを見習うようにって言う日も来るのです。
仕事のやり方を変えたからって、なにも不安に思う事なんてありません。
スポーツと同じで、慣れてしまえばそれが普通になるものです。
じつは、あなたもそうやって今までやってきたのです。
やり方を少し修正してあげれば、問題はないわけです。
どうやって同僚の真似をしたら良いのか自分では分りません・・・・
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パワハラ上司の暴言の中で、理由がハッキリしている場合には解決出来ます。
あなたの小さなミスからその暴言が言われ始めたのなら、そのミスを減らして無くしていけば良いのです。
仕事のやり方や手際の良い方法って、周りの同僚や先輩社員が参考になる場合がたくさんあります。
パワハラ上司が文句を言わない同僚や先輩が数人いるのなら、ぜひその人のやり方を真似てみましょう。
下準備や終わった後のフォローのやり方など、見ているとあなたと違うところがいくつかあるはずです。
たとえば、ノートにその人のやり方や進め方をザックリ書いてみる。
そしてあなたのやり方もザックリ書いてみる。
順番の違いがあれば、順番を入れ替えてみると違いますよ。
そうした細かな所から上手な人の真似をしていけば、あなたもだんだん評価されていくわけです。
怒られていたのがウソのように、上司が新人さんに対して、あなたを見習うようにって言う日も来るのです。
仕事のやり方を変えたからって、なにも不安に思う事なんてありません。
スポーツと同じで、慣れてしまえばそれが普通になるものです。
じつは、あなたもそうやって今までやってきたのです。
やり方を少し修正してあげれば、問題はないわけです。
どうやって同僚の真似をしたら良いのか自分では分りません・・・・
上司からのパワハラ、パワーハラスメントに苦しんで、退職、対策、対応にお悩みの方はご相談ください。
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● 出来ない!無理!不可能!なんて言葉に縛られない。
こんにちは、石川聡です。
先日、ご相談を受けました。
出来ない!無理!不可能!
と言っているうちは、出来ません。
これを、出来る!大丈夫!可能!
に言い換えてみると、出来てしまうから不思議です。
あなたも心の真ん中に、出来る!大丈夫!可能!をデーンと置いてみませんか?
きっと、出来そうな予感がしてきますよ。
大丈夫な気になりますし、可能性の光だって見えてくるんですから。
出来る!大丈夫!可能!
今日だけでも、100回くらい口ずさんでみましょうよ。
きっと、何かが変わり始めますよ。
だって、あなたにはそれだけの能力が備わっているんですから。
私にも出来ますか?
上司からのパワハラ、パワーハラスメントに苦しんで、退職、対策、対応にお悩みの方はご相談ください。
会社や社内の虐め(いじめ)、職場のイジメ、原因や特徴への対策法あります。ツライ状況から抜け出すカウンセリングをしています。
こんにちは、石川聡です。
先日、ご相談を受けました。
リーダーが頭ごなしに無理だって決めつけてしまうんです。
私は、これをやったらお店の売り上げだって上がると思っています。
お前には出来ない。お前には無理だ。
そんなことばかり言われているので、私もやる気がなくなります。
私は、これをやったらお店の売り上げだって上がると思っています。
お前には出来ない。お前には無理だ。
そんなことばかり言われているので、私もやる気がなくなります。
出来ない!無理!不可能!
と言っているうちは、出来ません。
これを、出来る!大丈夫!可能!
に言い換えてみると、出来てしまうから不思議です。
あなたも心の真ん中に、出来る!大丈夫!可能!をデーンと置いてみませんか?
きっと、出来そうな予感がしてきますよ。
大丈夫な気になりますし、可能性の光だって見えてくるんですから。
出来る!大丈夫!可能!
今日だけでも、100回くらい口ずさんでみましょうよ。
きっと、何かが変わり始めますよ。
だって、あなたにはそれだけの能力が備わっているんですから。
私にも出来ますか?
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● 年上の人が気分屋過ぎて。機嫌が悪くなったと思ったら、ケロッと!かと思えば無視をされ・・
こんにちは、石川聡です。
あなたの周りにいませんか?
気分屋な人が。
山の天気のようにあっと言う間に態度が変わってしまう人を気にし出すと、止まらなくなりますよね。
そうした気分屋さん、機嫌が良くなったり悪くなったりする人は、黒ひげ危機一発みないなもの。
飛び出してしまったら、
「あぁ~当たっちゃったわぁ~」
って思うしかありません。
そもそも、自分の感情をコントロール出来ない人なのですから。
人生、黒ひげ危機一発ゲームみたいなものなのです。
そう思うと、気持ちもラクになりますよ。
大丈夫!あなただけが嫌われているワケではなく、手当たり次第に気分で八つ当たりをしているだけなのですから。
でも気持ちが落ち込んじゃっているのです。どうしたら良いのでしょうか?
上司からのパワハラ、パワーハラスメントに苦しんで、退職、対策、対応にお悩みの方はご相談ください。
会社や社内の虐め(いじめ)、職場のイジメ、原因や特徴への対策法あります。ツライ状況から抜け出すカウンセリングをしています。
こんにちは、石川聡です。
あなたの周りにいませんか?
気分屋な人が。
山の天気のようにあっと言う間に態度が変わってしまう人を気にし出すと、止まらなくなりますよね。
そうした気分屋さん、機嫌が良くなったり悪くなったりする人は、黒ひげ危機一発みないなもの。
飛び出してしまったら、
「あぁ~当たっちゃったわぁ~」
って思うしかありません。
そもそも、自分の感情をコントロール出来ない人なのですから。
人生、黒ひげ危機一発ゲームみたいなものなのです。
そう思うと、気持ちもラクになりますよ。
大丈夫!あなただけが嫌われているワケではなく、手当たり次第に気分で八つ当たりをしているだけなのですから。
でも気持ちが落ち込んじゃっているのです。どうしたら良いのでしょうか?
上司からのパワハラ、パワーハラスメントに苦しんで、退職、対策、対応にお悩みの方はご相談ください。
会社や社内の虐め(いじめ)、職場のイジメ、原因や特徴への対策法あります。ツライ状況から抜け出すカウンセリングをしています。
● パークハイアット東京出身、一流ホテル直伝の接客を教える講師、お客さまに愛される接客の奥武志さん
こんにちは、石川聡です。
パークハイアット東京出身、一流ホテル直伝の接客を教える講師奥武志さんをご存じでしょうか。
人気セラピストになれる!指名とリピートが3倍に増える7ステップ基礎講座
3月24日には、彼がセラピストさんに向けた講座を開きます。
あなたがセラピストさんなら、ぜひチェックしてみてくださいね。
また、奥武志さんはパークハイアットホテルで本当にあった 自信が持てない僕に勇気をくれた7つの物語の著者でもあるんですよ。
ご自身の経験を余す所なく書かれていて、お店を経営されている方はもちろんのこと、接客をお仕事にされている方ならぜひお読み頂きたい本なのです。
なんと、主婦の方が読んでも感動されるほど誰にでも分りやすい内容の本なのです。
あなたも楽しく笑顔で働ける!愛され接客スタッフになる方法を手に入れてみませんか?
奥武志さんは、VIPの担当バトラー(執事)をしていた人なんです。スゴイですよね!
セラピストさん、接客をされている方にお勧め!パークハイアット東京出身、一流ホテル直伝の接客を教える講師奥武志さん!
上司からのパワハラ、パワーハラスメントに苦しんで、退職、対策、対応にお悩みの方はご相談ください。
会社や社内の虐め(いじめ)、職場のイジメ、原因や特徴への対策法あります。ツライ状況から抜け出すカウンセリングをしています。
こんにちは、石川聡です。
パークハイアット東京出身、一流ホテル直伝の接客を教える講師奥武志さんをご存じでしょうか。
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3月24日には、彼がセラピストさんに向けた講座を開きます。
あなたがセラピストさんなら、ぜひチェックしてみてくださいね。
また、奥武志さんはパークハイアットホテルで本当にあった 自信が持てない僕に勇気をくれた7つの物語の著者でもあるんですよ。
ご自身の経験を余す所なく書かれていて、お店を経営されている方はもちろんのこと、接客をお仕事にされている方ならぜひお読み頂きたい本なのです。
なんと、主婦の方が読んでも感動されるほど誰にでも分りやすい内容の本なのです。
あなたも楽しく笑顔で働ける!愛され接客スタッフになる方法を手に入れてみませんか?
奥武志さんは、VIPの担当バトラー(執事)をしていた人なんです。スゴイですよね!
セラピストさん、接客をされている方にお勧め!パークハイアット東京出身、一流ホテル直伝の接客を教える講師奥武志さん!
上司からのパワハラ、パワーハラスメントに苦しんで、退職、対策、対応にお悩みの方はご相談ください。
会社や社内の虐め(いじめ)、職場のイジメ、原因や特徴への対策法あります。ツライ状況から抜け出すカウンセリングをしています。
● 看護師さん介護士さんは患者さんに心配されたらどうします?
こんにちは、石川聡です。
職場でのパワハラ、同僚からのいじめ。
受けている本人からすると辛いですよね。とっても。
そうした看護師さん介護士さんに一つお願いがあります。
患者さんや利用者さんに心配されているようなら、まずはパワハラや職場のいじめ対策を急いで欲しいのです。
だって、患者さんや利用者さんにとって、安心ができないなんて悲しいじゃないですか。
ガマンして辛い思いをされているのも分ります。
と同じように、患者さんや利用者さんのことも気にかけて欲しいのです。
看護師さん介護士さんがパワハラ、職場のいじめに悩んで仕事中にもしものことがあったら、それこそ大変です。
今日の記事を読んで、ドキッとされたら、早めの相談や対応をして欲しいのです。
患者さんや利用者さんにとっては、あなたは頼りになるお一人なのですから。
大丈夫!あなたが選べる道はたくさんあるのですから。
悩み続けているよりも相談して早めに解決していきましょう!
でも、結構辛いんですよ。という方はこちら。
上司からのパワハラ、パワーハラスメントに苦しんで、退職、対策、対応にお悩みの方はご相談ください。
会社や社内の虐め(いじめ)、職場のイジメ、原因や特徴への対策法あります。ツライ状況から抜け出すカウンセリングをしています。
こんにちは、石川聡です。
職場でのパワハラ、同僚からのいじめ。
受けている本人からすると辛いですよね。とっても。
そうした看護師さん介護士さんに一つお願いがあります。
患者さんや利用者さんに心配されているようなら、まずはパワハラや職場のいじめ対策を急いで欲しいのです。
だって、患者さんや利用者さんにとって、安心ができないなんて悲しいじゃないですか。
ガマンして辛い思いをされているのも分ります。
と同じように、患者さんや利用者さんのことも気にかけて欲しいのです。
看護師さん介護士さんがパワハラ、職場のいじめに悩んで仕事中にもしものことがあったら、それこそ大変です。
今日の記事を読んで、ドキッとされたら、早めの相談や対応をして欲しいのです。
患者さんや利用者さんにとっては、あなたは頼りになるお一人なのですから。
大丈夫!あなたが選べる道はたくさんあるのですから。
悩み続けているよりも相談して早めに解決していきましょう!
でも、結構辛いんですよ。という方はこちら。
上司からのパワハラ、パワーハラスメントに苦しんで、退職、対策、対応にお悩みの方はご相談ください。
会社や社内の虐め(いじめ)、職場のイジメ、原因や特徴への対策法あります。ツライ状況から抜け出すカウンセリングをしています。
● 言わなくちゃ分らないんです。一番最初はね。十分変わっているのはあなただけ?
こんにちは、石川聡です。
言わなくても分っているはず。
これってとっても危険な考え方かも?
言わなくては分らない事ってありますよね。
言われなければ気づかない事もあります。
「言わなくても分っているわね」
これは、言うほうは十分理解していても、言われているほうはよく分かっていません。
もし、あなたが少し先輩で、あなたよりも若い人の面倒を仕事でみているのなら、言葉で分りやすく伝えてあげましょう。
だって、あなただって嫌な思いをしてきたじゃありませんか。
「あの先輩、ろくに教えてもくれないのに!言わなくても分るわよねって。分らないから聞いているんじゃない!(涙)」
って時が昔あったことを。
いつしか、あなたが怖くて不親切な先輩にならないように気をつけましょうね。
最近、年下の人が増えて接し方に悩むようになりました。
上司からのパワハラ、パワーハラスメントに苦しんで、退職、対策、対応にお悩みの方はご相談ください。
会社や社内の虐め(いじめ)、職場のイジメ、原因や特徴への対策法あります。ツライ状況から抜け出すカウンセリングをしています。
こんにちは、石川聡です。
言わなくても分っているはず。
これってとっても危険な考え方かも?
言わなくては分らない事ってありますよね。
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「言わなくても分っているわね」
これは、言うほうは十分理解していても、言われているほうはよく分かっていません。
もし、あなたが少し先輩で、あなたよりも若い人の面倒を仕事でみているのなら、言葉で分りやすく伝えてあげましょう。
だって、あなただって嫌な思いをしてきたじゃありませんか。
「あの先輩、ろくに教えてもくれないのに!言わなくても分るわよねって。分らないから聞いているんじゃない!(涙)」
って時が昔あったことを。
いつしか、あなたが怖くて不親切な先輩にならないように気をつけましょうね。
最近、年下の人が増えて接し方に悩むようになりました。
上司からのパワハラ、パワーハラスメントに苦しんで、退職、対策、対応にお悩みの方はご相談ください。
会社や社内の虐め(いじめ)、職場のイジメ、原因や特徴への対策法あります。ツライ状況から抜け出すカウンセリングをしています。










