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• 抜いてツーブロッククロス　レシーバーしっかりさせる　体まずい時にするならリバウンド
• しっかり冷静に決定力出すように戻す
• ライトからスパイク　ストレートやターン見せながら微細にクロススパイク
• 腕を上に上げて足使ってネット離れたトスでスパイク　センターで
• 早めに飛ぶスパイク　体やられすぎてダメすぎる時に使う
• かすらせるブロックアウト　絶対ミスらない　ダメな場合はリバウンドに切り替える
• なしでいく　工程を通ると出来る
• トスがちらばるときのたいさく　初心者のトス対策
• 動けなくなった時は　リバウンド、　間空きすぎた場合は　フェイントなど色々入れる
• 見る時間を増やしたいとき　パワー入れて
• ツーブロッククロスの奥にブロックアウト
• ピンポンブロックアウト　前落とし
• ボール回しで連携やるのも面白い
• 一人時間差　影みたいなレシーブスルートス
• 胸や肩の下の左右のブロックアウトもある
• 両手の間のブロックアウト
• 周り方研究がいる　レフトの時とかの
• 足曲げてターンスパイクもっとしっかりさせる
• スパイク決定力優先で正しい型で進化していく　
• リバウンドになるルール　レシーバー編

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