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• トスが見えない対策がいる
• トスは自分の好きなトス＋決定力でいく　＋評価で何でも良い　感覚も良いし全部いい
• 助走の工夫　後ろ引きみにばん短縮
• ゾーンステップでボール頂点で飛ぶ助走の方が総合良いと思う
• 右足を後ろに引く　ステップ
• つうじょうじょそうのほうがかんかくよい
• みぎあしうまくひくのをつかうじょそうのとき
• センタースパイクのステップ
• 上から打つスパイク　高さ足す　ネット足りない所
• 後ろに結構ひくステップ
• すぴーどとみきりしっかりすることでたかいれべるのぷれーができる
• その時のベストのジャンプや助走を選ぶ
• 何もできない場合はリバウンド
• 見切り時間がそくでないといけない　みたとたん全部見切る
• 一瞬で守備のオフザボールをこなし攻撃に移す　ステップしながら行う　0、1秒ぐらいでいい
• 瞬時に微細に全部見切る　遠い所も
• ちょうばれーはただの動き方でできる　スピード上げて微細に動くだけでいい
• 自分のバレーが大事
• 色々なステップさぐる　ミニモーション
• 高くジャンプしながら微細にフェイクモーション入れて微細に打つ

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