二日ぶり

ひざが痛くて

二日休んじゃった・・・

今日はおかげで

ひざの調子もちょっといい・・かな？

体重は毎日計ってたよ～

７３．２→７２．８→７３．２

なんじゃそらっ

落ちたら落ちたままでいなさいよ！あたし！

筋肉はお金と違って

使わないとなくなっていく・・・

う～～ん真理

腹肉ダルダル

今日も、ヨガ、スロトレ、コア

三本立て

今から汗をながさねばっ

非常に臭い

自分が汗クサ～～～い！！

さぼりながらも・・・

気づけばひとつき・・・

劇的なサイズ変化はないし

体重も一キロ減あたりで

行ったり来たり・・・

脂肪がなくなる日は来るのかしら？？

今朝の体重

73.4キロ

げ～

ちょっと増えたわ(_ _。)

きょうは

なんかまとめて運動できず

ヨガとスロトレ

三時間後にコア

湿度が高いこともあってか

気持ち悪いくらい汗かいて・・・

ひじの内側にあせもが・・・

Σ(ﾟдﾟ;)　　(ﾟΩﾟ;)

子どものステロイド入り軟膏をつけました

デブは嫌だわ・・・

どーせ続かない

やせろという命令を出したくせに

「どーせ続かない」

と思っているだんな

く～～～っ！

悔しいので続けてやるんだ(#｀ε´#)

朝の体重

73.2キロ

体脂肪がちょっぴり減った

でもまだ365歩のマーチ状態

今日もヨガ、スロトレ、コア

今終わりましたよ