欲しいものと必要なものを見極める

欲というものの根底には、
相対価値が存在するんじゃないかと思います。
物欲は最たる例ですが、他者より多く、他者より良いものを、
あるいは以前よりうまく、前回より長く、
という気持ちに囚われる。
それは今、必要なものか、
現状足りてないのかという観点がおろそかになる。
自分という器の中に、適量の、
そして適切なものを取り込むようにしないと
器自体が変形してしまいます。
そのせいでせっかくオリジナルな存在の自分が、
誰かに似てる存在になったり。
それはもったいない！

君の人生には、約800人のひとが関わる

データとしてはやや古いのですが、統計を元にした数字らしいです。
いわゆる「知り合い」という関係の間柄になる人の数は約800人。
意外に少ないなと感じました。
一期一会という言葉がありますが、せめてこの世で何かの縁で
言葉を交わす機会に恵まれたのだから、
ひとつひとつの関係を大事にしたいなと思います。
ほんとは不義理が多いけど、気持ちだけでも。

自分の“心音”と“呼吸”を意識してみる

意識してみた。
ね！今生きてるでしょ？
理解するより実感することの方が、
自分を揺り動かす力を持ってる。
自分は今呼吸をしてて、心臓は鼓動を繰り返してる。
それを感じることから、
じゃこの命を、生きてる時間をどう使っていこうか、
という発想が始まるんじゃないかと思うのです。