つむら心理士 -18ページ目

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22Aug
- 「あ」からの始まり 2
  こんばんは「あ」『愛という名のもとに』愛という名のもとに自らの人生を呪うより、愛という名を自身に刻んでいく方が、僕たちが生まれ来た意味があるのではなかろうか？本日の生き塾ブログは、愛という名のもとに←こちら素敵な夜をお過ごしくださいココロテラスつむらけんじ
21Aug
- 「あ」からの始まり
  こんばんは「あ」『明日』明日という日は約束された日ではなく、約束するから苦しくなり、約束するから希望となる。「する」とは能動性を示すものだから、「しない」も極めて能動的。今の私の選択が明日という日を変えていく。◎本日の生き塾ブログは、明日←こちらです。素敵な夜をお過ごしくださいココロテラスつむらけんじ
20Aug
- 一滴
  こんばんはほんと、残暑お見舞い申し上げます外に出ると容赦なく体力が奪われますね〜今年は夕立ちが例年より少ない気がするのですが気のせいかな？よく子どもの時、雨粒の間を避けて避けていけば絶対に濡れないのにななんて思っていました。雨粒は一滴であり、一滴が溜まりとなり、溜まりが溢れ河となり、河が勢いを増し海へと路を造っていく。海に心を奪われるのか？河に心を引っ張られるのか？溜まりの中に沈みゆくのか？水に充したビーカーに、赤いインクを一滴垂らすと瞬く間に赤い水となる。一滴が全ての始まりです面や線でいつも見ているから苦しくなるってことがある。点を大切に生きていくこの、極めて当たり前だが、当たり前に出来ることはなかなか難しいものですから、いつも心に顕微鏡をえっ？望遠鏡しか持ってないですって〜えっ？そちらのあなたは双眼鏡ですか〜早速買いに走ってね顕微鏡。本日の生き塾ブログは、円と点←こちら素敵な夜を。ココロテラスつむらけんじ
19Aug
- 察する。
  こんばんはお盆休み明けいかがお過ごしですか？長期のおやすみの方は久しぶりのお仕事、さぞお疲れになったのではないですか？一方、お仕事などでおやすみを取れなかった皆様は、意識して、小まめなおやすみを取ってくださいねくれぐれもご無理は禁物ですから。さて、この土日は、ご近所のヤンマースタジアム長居でa-nationが開催され、徒歩10分圏内の我が家にも音が漏れ響いていました。毎年、このイベントが終われば夏が終わるそんなことを感じさせるイベントです。夏が終わるニャーって、カフェでしみじみこのブログを書いていたら、突然のカミナリ様もの凄い雨が降っています。夏は、まだまだ終わりたくないのかね〜。僕の気持ちを察したのかい◎本日の生き塾ブログは、察する。←こちらあなたはひょっとして、察し過ぎてやしませんか？◎メルマガ21時に配信させて頂きます。良かったらご登録くだされば嬉しい限りです。メルマガ(生き辛さ改善セラピー)←こちら今回のメルマガは、「深度と角度」と題してお送りいたします。続きものですから次回もお楽しみに素敵な夜をお過ごしください。本日もお疲れ様でございました。ココロテラスつむらけんじ
16Aug
- 関係性
  こんばんは関係性があるから私たちは私を私と感じることが出来る。で、あるから、全ての私は関係性から生じるものなんのこっちゃですって〜詳しくは、こちらをご覧くださいませ今夜の生き塾ブログは、分かり合い←こちら素敵な週末を。ココロテラスつむらけんじ
15Aug
- リブログ記事”忘れもの”
  こんばんは台風の影響により大阪は夕方から激しい雨。少し小降りを見計らいスーパーへ晩ごはんを買いに行きましたが、物流がストップしているのか何にもな〜い見事に何にもな〜いはい。ご一緒に何にもな〜いカップヌードルとアイスクリームが晩ごはんと相成りましたもうすぐ又、台風シーズンです。今年は全国どこにも被害が出ませんように。又、出来るだけ備えておきましょうね。忘れていませんか？？？あなたという存在。それらに絡めて今夜の生き塾ブログは、わたし探し←こちらです。私、自分、手前、おのれ(己)、うち、わて、僕、わたし。一体どこにいるのかな〜？割と本質的な内容です。ご参考まで素敵な夜をお過ごしください。ココロテラスつむらけんじ
14Aug
- わたし
  あなたがそう仰るのなら・・・きっとそうなんでしょう。続きはYouTube でで本日の生き塾ブログは、タガタメ←こちら素敵な夜をココロテラスつむらけんじ
13Aug
- お盆を想う。
  こんばんは。本日から16日までお盆。亡くなった方々があの世でどうか幸せに暮らせますように大型連休で帰省されてらっしゃる方々も多いでしょうね。亡くなった方々に共に想いを馳せましょう人間は、死んだらそれで終わりなんて人がいる。確かにそれもその通り。でも、私は少し違う見解を持っている。(宗教上[仏教上]どうかは知りませんが)その見解とは、自分の中で、亡くなった人が本当に亡くなったと認識出来るまで個人差があり、その個人差はあってよく。いつまでもクヨクヨするななんて人もいるが、優しさにしてもそれは大きなお世話であり、亡くなった人は、亡くなった人を大切に想う人によってずっとその人の中に生かされる。私は私のオカンが亡くなったと真に認識するまでゆうに25年位はかかりました義理のお母さんも未だにだし、親戚の愛すべきオバちゃんも未だにですで、いいのだと私は思っています。哀しみを引きずるのは故人にとってはきっと負担になるだろうから、現在に生きる自分自身が故人から何を得ていくのか？ってことを考えた時、人は他者によって活かされるという機能が備わっていて、その備わった機能は、無理から外す必要もなく、例えば、身近な人だけではなく、これまで肉体的にはこの世を去った人々、例えば、自分にとって優れた書物の著作者なども、その人の生死に限らず、私の中でいつも息づいていて、事あるごとにその人の生が芽ぶく時が頻繁にある。死者との対話なんて言葉になるのかな？その人に勝手に相談することすらもある人間ってのは、因果な生き物で、どこまでいっても因果な生き物で、だから、区切りの為に葬式をあげ、区切りの為に法要する。それは、亡くなった方の為っていうよりは、亡くなった人を哀しむ人々の為のものであり、ならば、その存在がその人の中に生き続けることになんの問題があるのだろうか？ってことをいつも疑問に思います。死者への冒頭？そんなことしていたら、故人が成仏出来ない？誰が決めたん因果に生きるのが私たちなら、その因果は自分で引き受ければ良い。それは生き方全般にも言えることであり、原因と結果が因果律であるのなら、原因は前提であり、その前提は、それだけ亡くなった人々が自分にとって存在すべき理由があるってことであり、何故、シンボルとしてのお墓があり、位牌があり、お盆があり、例えば、「お父さん(お母さん)どうぞ安らかに。そして、これからも私(私たち)をずっと見守ってね。」っていうある意味の傲慢さも、家族や近しい人なればこそ許されるものである。って私はそう思います。それは、神さまや仏様にお願い事をするのと同じこと。つまり、僕らは死なんのよね。いつまでも、誰かの記憶に残り続ける限り、誰かの中で存在し続けるってことであり、そう感じると、お盆の受け取り方が如実に変わります。生死の境はあるようで、実はない。『まあ、よーお帰り遠いところをありがとう。さぞやお疲れになったやろ。お盆とか、そんなんゆうてんと、ゆっくりくつろいで、いつでも気軽にお越しやす』あくまでも個人の見解です本日の生き塾ブログは、フロー 2←こちらです。良かったらご参考まで。素敵な夜を。ココロテラスつむらけんじ
12Aug
- フロー
  こんばんは今日は「山の日」なるもので、世の中はお休みだったんですね。知らなかった〜いつから出来たんだ？って調べてみると、2016年からだから、3年前からなんだね山登りやハイキング。最近行ってませんね〜アウトドアがてんでご無沙汰ですから、今は暑いからその気もないですが、今秋は時間を見つけて近場でも良いからどこかに行こうと思いましたやっぱさ、緑は良いよね〜澄んだ空気は良いよね〜だって心が落ち着くものね。あっそう言えば、六甲山ってのが神戸にあって、登山を頻繁にしていた時期を思い出しましたいわゆるフロー状態ってやつの時ね。結構メンタルが人生で一番キツイ時でしたその時の体験やフロー状態ってやつについては生き塾ブログにてフロー 1←こちらご覧くだれば嬉しいです。そして、メルマガ22時配信です。こちらも良かったらご覧くだされば幸せです新規ご登録も大歓迎です今回はお知らせを配信させて頂きます。メルマガ「生き辛さ改善セラピー」←こちらでは、素敵な夜をどうぞお過ごしくださいませありがとうございます。ココロテラスつむらけんじ
09Aug
- A-ha!
  こんばんは下の画像は、10人中9人が何が隠されているのかが分からないとのこと。（そっかな〜)分かりました〜？WWF(環境保全団体)のシンボルとなっている〇〇〇です。ちょっと離れたり、スクーロールさせれば分かりやすいですよ。波形の図形の中に、あるものが巧みに隠されていて、波形の図形に遮られて隠されているあるものが容易には見えない。でも、少し遠目から見たり、位置をずらしてみると見えてくる邪魔なノイズは取っ払い静謐な奥底にある尊い真実に迫りましょうよノイズが様々な日々の生活において及ぼされるものならば、一旦それらを手放して、一人の静かな刻に身を委ねてみてはどうでしょう？案外、そんな時に、A-ha!があるものです素敵な週末をお過ごしくださいませ。ココロテラスつむらけんじ
08Aug
- 居住まい、佇まい。
  こんばんは今帰りがけなのですが、本日の夜は涼しいですね（大阪だけかな？)昼間は灼熱だったのに暑さはずっと永遠に続くわけではなく、ちゃんとこうしてバランスを取ってくれているいずれ秋が来て冬が来て春が来て、又夏が再びやってくる。苦しさや悲しみなども同じ。ずっとその状態が続くわけはなく、いつか必ずその状況は終わりを告げる時がくる。至極当たり前のことなのに、僕たちは待てずにジタバタと足掻き、より以上に自らの心のバランスを崩させたりもする。答えなるものを求め、答探しをしてみても、実は答えなんてどこにもなく、どこにもない答え探しを多くの時間費やすよりも、自らの心の状態を鑑みよう。心には居住まいと佇まいがあり、居住まいは正していくもので、真っ直ぐに姿勢を正すようなもの。そして、佇まいは態度や姿勢に注意することで、泰然自若な雰囲気を醸し出していくこと。起こっている問題や、過去の嫌な出来事などに、心が翻弄されるのは、この二つが乱されている状態であり、乱される所以は問題や過去の方が、僕たちの心よりもエネルギーが強いだけ。（創り出しているのは自らの心だけどね。)だから、僕たちが内に持つ元からあるある種崇高なエネルギーを上げていくってことがとても大切なことであり、居住まい、佇まいを自らの心の在り方として常に芯に置き、来る日も来る日もそこに注力する。すると自然に、ホントごく自然に、問題や過去の方から退散していくものです。ホントだよ何故なら、だって、居住まい、佇まいが元の状態になれば、問題や過去に捕らわれる余地なんて心の中にはなくなるからねで、これらのことを、最も僕らに知らしめてくれるのは誰だと思う？？？さあ誰でしょう？？？答えは、生き塾ブログの方で歓び←こちら良かったら、ご参考まで素敵な夜をお過ごしくださいませ。ココロテラスつむらけんじ
07Aug
- そもそも論（心の健康)
  こんばんは。今日も暑かったですね〜一日、ホントお疲れ様でしたちゃんとメシ、しっかりと食ってはりますか？と、人のことは言いますが僕はというと、アイスばっかり食ってます1日、基本1食を続けているのですが、晩ごはんを食べたらお決まりのように必ずアイスを毎日食べるから、お腹がいつも、ピーヒョロロあかんあかんと思うのですが、なかなかね〜(まあ、僕のことは置いといて)世の中の人々は、食生活にわりと気を配ってらっしゃるらしいね特にやっぱり女性の方々は。スーパーによく行くのですが、僕みたいなオッちゃん連中は大体、揚げ物ばかりがカゴに入っている。唐揚げ、トンカツ、コロッケ、焼き鳥エビフライ、魚フライなどなど基本、カゴの中はまっ茶々プラス夜行くから必ずビールも入っている（興味あるからチラ見します)で、女性はというと、相対的にカゴの中の彩りがカラフルな気がしますやっぱりお野菜やお魚の割合が多く、できあいのものではなく、一手間いるやつを皆さん買ってはる気がしますお弁当的なものも買ってはりませんね。基本、自炊ってことが念頭にあるのでしょうね偉いな〜って、いっつも感心しています。健康に留意するってやっぱ大事ですよね。でね。健康に留意する。はい。身体の健康にはねいつもお散歩に行く大きな公園も、女子のジョギング・ウォーキング率がメチャメチャ高いしね。でもさ、心の健康にも同じくらい身体の健康みたいに熱心に留意してるのかな？な〜んてたまにフト思うのです(僕は逆だね。心の健康には熱心に留意しているけど、身体の健康はもうちょい考えないとだけどさ)ジョギングやウォーキングでその日のストレスをその日のうちに昇華し、食生活で、第2の脳と言われる腸内環境(腸神経系)を整え、意識的に「笑い」NK細胞を活性化させ、瞑想やヨガなどを行い常に超然としていられる精神を養い、自利利他を意識し、自利の為の努力を惜しまず、利他の為の行動を起こす。そして、寝るときは、寝ることだけに集中し、寝ることは、健康な心身の為にあるってことだけを意識する。ってことだけで、健康ってやつが続いていく。身体が不健康？心に悩みがある？多分、この一日の流れのどこかに改善点があるかもね僕は自分でこれ書きながら、アイスは3日に一つにしようと思いました心の健康を保つには、や、日々溜まるストレスがなかなか解消しないなんて時、や、出来事や事象に翻弄され悩みが慢性化している時など、やってないこと僕らはいっぱいあるよね〜頭だけで考えて、分かった風を装って、でも、分かってないから彷徨って。それを何回も繰り返し、又、頭だけで考えて答えを出そうとしたり、簡単に安易に人に答えを聞いたりする。ちゃうんじゃないのかな〜。健康って観点から考えてみるとどうでしょうね。だって、メンタルヘルスって言うじゃないそもそも論ねご参考まで。本日の生き塾ブログは、色彩←こちら良かったら、ご覧くださいませ素敵な夜を。ココロテラスつむらけんじ
06Aug
- ワンクリック
  おはようございますお日様出るまでは比較的涼しいですが、お日様昇ればさすがに強烈に暑いですね〜皆さんは、何故春夏秋冬があるのか？ってご存知ですか？たまたま〜たまたまかも知れませんね〜学研学研さんのHPに分かりやすい答えがありました。こうやって、フトしたことを調べると、なにがしかの答えが一発で分かる。実に便利な時代です。でも、イマジネーションが退化しないかな？とも思うのです。想像力って大切です。想像力が創造性に繋がります。創造力が脆弱になると、人生って、やっぱつまらんのじゃないのかな〜なんて思うわけですそれともう一つ。ワンクリックで、なにがしかの答えが瞬時に出るということは、知識偏重ともなり得るし、「求める」「欲する」という自我の強化も加速してしまう気もします。本日はこの二つ。知識偏重に関しては、生き塾ブログ繋がり←こちら「求める」「欲する」に関しては、「求めない1」「求めない2」YouTubeにて「求めない1」「求めない2」で詳しくお話ししていますお時間のある時にでもご覧くだされば嬉しい限りです。ご参考になれば幸いです。では、本日も素敵な一日をお過ごしくださいありがとうございます。ココロテラスつむらけんじ
05Aug
- 諸の不浄
  おはようございます週明け月曜日です。明け方に目が覚めて、ベランダに立って大空を仰ぎ見ると、空は雲一つなく青く美しいお仕事顔晴りましょう。お勉強顔晴りましょう。(夏休みでもね)家事顔晴りましょう。子育て顔晴りましょう。恋愛関係顔晴りましょう。夫婦関係顔晴りましょう。療養顔晴りましょう。痛手の癒し顔晴りましょう。そして、それら全て。生きることを顔晴りましょう。抜けるような青空が僕らの顔晴りを誘っています。(いざなって)週明け一発目は、何回かご紹介していますが、そして、諸(もろもろ)の不浄を解き放つ生き塾ブログ私とあなた←こちらこれは、是非保存版にしてくださいね更に、で、心が少し楽になってくださいね素敵な一日をお過ごしくださいココロテラスつむらけんじ
02Aug
- 自我が・・・3
  こんばんは第3回最終回です。苦しくって辛いが話すのか？何故そのような質問をするのか？↓苦しくって辛いは自分の感情であり、感情は思考(枠組み)から来ています。確かに、事象(出来事)により、人は過去の経験や自身の枠組み(知識や智慧)などからその事象についての捉え方が決まっていて、その捉え方が感情を生み出します。万人が苦しく辛いって感じる事象も勿論ありますが、人によっては、その事象が、苦しく辛いってならない場合もあります。又、感じたとしてもそれ程感じないとか、それ程長引かないとかもあるようです。それらは個人差もあり、その個人差は、経験値か、知識量か、そんなものから生まれるかも知れません。では、経験値か知識量が多ければ、苦しさや辛さは軽減されるのか？苦しさや辛さは解消されるのか？って言うと、私は多少はあるとは思いますが、それなりのご自身の努力は必要だとは思いますが、全てではないと思っています。苦しさや辛さは事象によって引き起こされる。これはいたしかたないこと。でも、事象によって、僕たちの人生を誤った方向や暗闇の方向に向けたいか？って問えば、皆さん、きっとNOでしょうそりゃあ、僕だってNOですよ。断固ねだから、苦しさ辛さに聞いてみる。そう、聞いても返ってくるわけないでも、苦しさや辛さを自分の中から分離し、敢えて擬人化することにより、改めて気づくことがある。それは、その苦しさ辛さは自分の一部であって、決して全てではないってこと。そして、噓みたいですが、苦しさ辛さがたまに語ることがある。分かってくれてありがとう大丈夫だよって言ってくれたから安心したなどなど。フォーカシングインナーチャイルドセラピーEFTタッピングを私は自身でやっていて、その度にそんなことに気づくことがありますそして、その次のステップが大切。高次の自分存在であって存在じゃない。つまり、自分を自分として感じれるのは、誰かに自分を認めてもらう(見て)もしくは、屁が臭いなどと自分を有機体として確認する作業などがないと、自分で自分を実体化することが出来ないってこと。全ての感覚器官を遮断すると(感覚遮断実験)人は狂人と化します。自分で自分が認知出来ないから。で、認知とは感覚と知覚が統合された概念であり、厳密には違いますが、大きく括ると、意識とも言える。で、意識は何で出来ているか？って言えば、これも厳密にはちょっと違いますが、僕は自我と思うで、自我は自我として確立しないと自我として存在出来ない為、様々な悪巧みを働いたり、構ってちゃんになってみたり、様々なお試し行為をする。そいつが、苦しみや辛さを代表としたネガティブな感情たちの正体。そいつに支配されると自我の思う壺。でも、思う壺だけど、自我は自我自身の存在を確立せんが為の苦肉の策だから、認めてあげないとってのもあるだって、それも自身の大切なものの一部なんだからねだから、人は智慧を働かせ、コーピング(対処法)を発見した。それが、宗教に代表される神の子や神との一体感変な意味ではなく、宗教を信じるってある意味では当たり前のことであり、人間の趨勢だとも思われる。誤解を恐れず言うならば、委ねれるから楽だと思う。(修行や信心は大変だろうけど方向が決まっている分、楽って意味だし、真理に近づける楽しさもあるでしょう。)で、私は特定の宗教はないので、(無宗教って皆んな思っているが、現実的には、日本人は森羅万象に神は宿るって思っていたり、クリスマスを祝ったり、初詣に行ったり厄祓いをしたりするから、厳密には無宗教ではないんだけどね)自我から離れる対処法というのが必要となってくる。そして、その感覚が、日常的に起こる自我のイタズラとのバランスを取り、心の平衡を保つ。(敢えて、自我のイタズラとシンボリックに表現しますが、苦しみや辛さを揶揄するものではありません。)つまり、3回に分けて、シリーズとしてお伝えしたかったのは、自然や宇宙や神さま？との一体化や、統合した自分を創造することにより、悩みを生み出す自我との適切な距離を保つ。ってこと。それは、自分が自分で自分自身を見れないように、敢えて、対象を置かないと理解や感じることが出来ないという私たち人間の本質があるからに他ならないってことです。それは、正しいことを感じる為に間違いを創るとか、善を全うさせる為に悪を仕立て上げるとか、それらと同じ。で、そいつを司るのが、自我の為せるものだと私は思うのです。で、私のこれらの対処法(コーピング)は、瞑想(座禅)ってことで、このシリーズの帰結は、メルマガで23時にお送りします。瞑想のススメ←こちら良かったらご登録くださいませ今週もご覧くださり誠にありがとうございましたどうぞ、素敵な週末をお過ごしくださいませ。ココロテラスつむらけんじ
01Aug
- 苦しくって辛いって・・・2
  こんばんは8月に入りましたね。夏本番海に山に行かれる際は充分お気をつけて。さて、昨日の続きですねあなたの今抱えている悩みはどこにあるのですか？ってご質問から続きます。↓そりゃあ自分の中にありますよふむふむどの辺りに？どの辺り？おかしなことを言いますねぇ心の中にあるに決まっているじゃないですか〜ほー。なるほど心の中にね。では、心ってどこにありますか？へっそんなもん、頭の中か、あるいは、胸の辺りに決まってるじゃないですか〜ふむふむ。ありがとうございますその、今あなたがとかとかとかとかとかとかとか、それらはあなたの心の中にあるものですか？当たり前じゃボケあらあら、失礼があったら申し訳ありません。とても興味があったのでついつい大変申し訳ございませんでした。どうします？続けますか？うーん。続けてみるわしゃあなしやでありがとうございますでは、もう少し続けさせて頂きますね。あなたはあなたの心というものが、頭の中とか胸の辺りとかにあるって仰いましたよね。はい。そりゃそうでしょはい。じゃあ、そりゃそうでしょって根拠は何ですか？へっ根拠？はい。根拠です根拠は、そりゃあ、こう思っているし、こう感じるし、わたし自身がそう思うし感じるからですよなるほどなるほど。あなた自身がそう思ったり、そう感じたりするからですね。で、あなたが今抱える悩みは、あなたの心の中にあるとあなたは仰っている。それは確かですか？はい。確かですよ本当に確かですか？確かだと言ってるじゃないですか〜ごめんなさい。また怒らせてしまったかもしれませんね。そうならば、申し訳ありません。では、質問を変えさせて頂きますねあなたが今抱える悩みがあなたの心の中にあるのなら、その悩みはあなたに何かを訴えているのですか？はい。勿論訴えていますよ。どう訴えているのですか？そりゃあ、苦しくて辛いと訴えていますよそうですか。苦しくて辛いと訴えているのですね。それは大変しんどいことですね。ご心中お察しいたします。まだ続けさせて頂いて大丈夫ですか？はいでは、その苦しくて辛いってことはそれ自体は何か言っていますか？へっそれ自体って？意味が分かりません苦しく、辛いはわたしが思い感じる気持ちなんだから、それ自体が何て言ってるか？なんて、何故そんな質問をするのですか？そうですね。何故でしょう？続く素敵な夜をココロテラスつむらけんじ
31Jul
- 思いのほか屁が臭いから・・・1
  こんばんは「自分探し」結構皆さんやってらっしゃいますね「セルフイメージ」を高める。広げる。結構皆さんやってらっしゃいますねでは私から皆さんにお尋ねします。今あなたはそこにいますか？ここにおるで〜決まってるやないのほ〜そこにいらっしゃる誰がそれを証明してくれるのですか？えっ？そりゃあ娘がそばにおるしちょっと聞いてみますね。なあなあ〇〇ちゃん。お母ちゃん、ここにおるよね〜。何言うてるん？オカンおかしなったんちゃう？大丈夫か〜？良かった〜私はやっぱりここにいるわ〜ほら〜おりますけど何か？はい。ありがとうございますでは、娘さんや周りに他者がいなくて一人の時、自分で自分がそこにいるって、どうやって確認されているのですか？そりゃああなたこうやって、頬っぺたつねったら痛いし、こうやって、へーこいたらうわめっちゃ思いのほかくっくくくくっさいんですけどふむふむつねったら痛くて、屁が思いのほかメッチャ臭いことがあなたがそこにいる証明なのですねありがとうございますではでは、あなたの今抱えている悩みってどこにあるのですか？明日に続く素敵な夜をお過ごしくださいココロテラスつむらけんじ
30Jul
- 愛のばくだん
  こんばんは『愛のばくだん』ネット上？で有名な？エピソードについてお話ししています。良かったら、心がなんとなく渇いてらっしゃる方BGM代わりにでも聴いてくださいね素敵な夜を。ココロテラスつむらけんじ
27Jul
- リブログ記事”生”
  こんばんは一年は早いですね。アメブロで、亡くなったおふくろの命日に際して想うことを書くのはこれで果たして何回目だろう？昨年書いたブログと、今感じる自分の心の多くは全くの同じもの。今年の若干の進捗は、名もない一人の女性が、名もない一人の男の子を生み、名もないその男の子が一人の男性となり、名もない一人のその女性のことを一人の人間として今こうして書き綴る。名もなきっていうところが進捗です。名って言うのは、勿論、氏名ってことでもあり、役割や責任ってことでもあり、有名や著名って意味でもあるのだけれど、名は誰かに授けられ与えられるものであり、自分でつけるものではなく、そういった意味では皆んな今の名は、仮名に過ぎないものかもしれないね。だから、名無しとも言える。名を名乗れ！って問われれば、私の場合は、津村健司ですって答えますが、何て呼ばれたいって問われれば、どうぞご自由にって、答えます過度に力まず、決してへりくだらずそのまんまの自分で生きる。名前の前に、わたしがこうして現に生きている。その感覚が日毎強くなってきています。セルフイメージの枠組みが広がっている気がします一人の名もなき人として。で、これは毎年のこと。おかん。わたしを産んでくれてありがとう素敵な夜をココロテラスつむらけんじ
26Jul
- 穢さないように。
  こんばんは。明日台風が近畿、東海、関東へのコースを辿るみたいですね。くれぐれもお互いに気をつけましょう。さて、私のホームページを見て、固定、携帯電話共に様々な業者から電話が入ります。(思いっきり営業電話はお断りしていますって書いてはいるんですがね)丁寧にお断りするのですが、大概はお断りを匂わすとその瞬間から横柄な態度になる。その度に、嫌な気持ちが湧き上がります。しばくぞって余程の対応の場合思うのですが、今の時代、根も葉もないことなどを何をどこに書かれるかもしれないのでグッと抑えてキチンと最後まで対応はします。(忙しい時はホント腹立つけど)で、その度に、その番号は着信拒否にする。着信拒否にするけど、定期的に電話がかかってくる。違う番号で、同じ会社名でしかも、携帯の番号で学んでよ〜その度に伝えます。「貴社から頻繁にお話はあるのですが、興味がないのでもうかけないように周知してくださいね。」ってね。何回繰り返さすねん大変な仕事だとは思います。でも、その仕事を選んだのはその人たち。拒否というニーズの把握をキチンと出来ないとビジネスとは言えません。SEO対策、webサイトの運営、福利厚生のなんちゃらかんちゃら芸能人が取材して記事にするから芸能人に支払うギャラ頂戴働くことって大変で、稼ぐことってもっと大変。儲けることは一つの才能。本当にお客さんの為のことを思ってならまだいいです。でも、ろくにこちらの業務内容や想いも知らないし、下調べをしたわけでもないランダムで画一的なマニュアルに基づいたセールストーク。違うんじゃないのかなって個人的に思うから、私は丁重に完全拒否。丁重に対応するのは何故か？相手の為ではありません。何を書かれるか分からない恐れからでもありません。(少しはあるが主ではない。)それは、自分を安くしたくはないから非礼な対応に自分が思う非礼な対応をしてはいけません。又、非礼な対応に丁重な対応をして自分の丁重な対応に対して相手の奴は〜って怒りも無用です。教えてあげるほど偉くもなく、教えてあげるほどの関係でもないってこと。「そんな人もいるよね。」「そんな会社もあるよね。」ってことを認め、こちらの嫌な想いや不快を丁寧に説明し、決して相手と同じにならないこと。そうすれば、残りません。人間関係の基本的なことだと私は思います。皆んなそんなことは知っているはず。でも、それを自らが崩してしまうと？崩してしまった実績が自分に残る。その実績に価値はあるのか？良い人になる。常識的に生きる。そんなことではありません。あくまでも、自分の心の履歴を穢さないように。外部からの侵入や侵襲を止める手段の一つです。あらゆる関係性に使えます。自分を自分で穢さない。ご参考まで連動して、本日のメルマガは、どんだけ〜(古い？)ご登録、ご購読はこちらから↓メルマガ「生き辛さ改善セラピー」22時に配信予定です。お楽しみにココロテラスつむらけんじ