こんばんは、長年悩んでいた猫背撃退に乗り出しました鈴木です。
研修医の頃、麻酔科の先生に麻酔中に両方を後ろにぐいっと治されたりしていました。
いや、相当な猫背だったのだと思いますね。(今もだと思いますが)
麻酔科の思い出といえば、研修医のころ薬剤を混ぜていた時
カメラで見ていた麻酔科の讃岐先生が
「あの脇のしまっとらんかったのは君かね、脇をもっとしめんにゃーいけんよ」と後でご指導してくださいました。
どんだけ力が入っていたのでしょうか。いや、すごい力入っていたと思います。
最近は、手術中も器械、力を入れずに持てるようになりました。
ありがたいです。
本日の写真は
近くの神社(鯛の宮)への階段と
確かに背中が描く曲線は私といい勝負・・・
今日は、
オリンピックの近況
広島県の新型コロナウイルスの状況
最近ハマっていること
について書いてみようと思います。
【オリンピックの近況】
最近、オリンピックの開会式で行われたピクトグラムが流行っていますね。
子育て世代のお母様たちの間で、おむつ替えの苦労や食事中の子どもとの攻防を競技種目のように表した「子育てピクトグラム」にたくさんの反響が寄せられているそうですね。
拝見していますと、私としてはジワジワと笑いが込み上げて参ります。
色々アレンジできそうで、見ていて楽しいなと思いました。
メダル数では、日本は金が22個、銀が10個、銅が14個、メダル数では中国、アメリカに次ぐ3位ですね。
開催国ということで、選手のみなさまもとても気合が入っておられます。素晴らしい演技をされています。
応援しています。
【広島県の新型コロナウイルスの状況】
本日の感染者数は94人でした。
増えてきています。広島県は5日本日、新型コロナウイルス感染状況の判断を「ステージ3」に引き上げ、集中対策を強化すると発表しました。
お酒を提供する飲食店に対して営業時間短縮を要請する重点区域について、現在の3市(広島、三原、廿日市)から福山、府中市を含む7市に拡大されました。
引き続き、私は個人でできる感染対策を継続して、院内感染対策にも気をつけていきたいと思います。
新型コロナウイルスのワクチンについてもご相談をいただきます。ありがとうございます。
新型コロナウイルスワクチンは感染後の重症化を防ぐ効果があります。
広島県では、県により、ワクチン接種は広島県内全域、どこでも受けられるようになりました。接種に行ける日程が限られている方や、治療中の間のちょうどいい時に受けたい方にとって、これはとてもありがたいことだと思っています。
ワクチンは任意の接種です。参考にしていただきたいのは、現在コロナに感染する確率は広島県において10万人あたり17人です。ワクチンの副作用の確率は報告によるとファイザー100万件あたり5件、モデルナ100万件あたり2件です。コロナに感染してしまうと、その後肺の機能低下だけでなく色々な症状があるかもしれませんので、私も引き続き気をつけていきたいと思っています。
感染した方の一日でも早いご回復をお祈りしております。
【最近ハマっていること】
ネットで見つけた猫背改善方法です。
理学療法士 パク先生の動画です。
https://www.youtube.com/watch?v=zGY1psHxNi0
と
https://www.youtube.com/watch?v=2va3ANK3HpU
をみて、やっています。
思い出した時にですが。3日続けばいい人間なので
できるだけ継続していきたいと思います。
もうすぐお盆の時期ですね。
ゆっくりして、お墓参りにも行きたいなと思っております。
それでは、明日もみなさまにとって実り多い日でありますように。
鈴木