こんにちは～
人口のたった６％しかいない
好奇心旺盛で行動的なのに繊細で感動屋の複雑な性格を紐解き、
もともと持っている能力を発揮させる研究家
時田ひさこです。
習い事を途中でやめたくなることって、
ＨＳＰ／ＨＳＳだったら、
ありますよね？(笑)
先生がなんとなく嫌い
（そう、はっきりした理由がわからないけど、
スキじゃないことだけははっきりしてることも多い）
とか
通ってくる人たちと
うまくいかない
（誰かひとりの、裏の顔を見抜いていしまい、
その人がなにかするたびに「あ、まただ」
「また、同じことやってる」といやなキモチになる）
とか。
最初は面白かったのに、
だんだんと
面白くなくなってしまって、
やめてしまい、、
行った方がいいってわかっているのに、
どうしても
その日が近づくとイライラしてしまうなんてこと
ありませんか？
途中でやめちゃうなんて、もったいない！
でも、、、、行けない。
どうしても、、、、気が重い。
そんなときは、
あなたが先生や仲間に
伝えられていない何かがあります。
「先生のやり方、おかしいと思う」
とか
「わたしがめんどくさい質問をすると思っているんだろうな」
とか。
そう、
言ったら怒らしてしまう何かが
言えていない。
だから、
言えていない言葉は、
あなたの頭の中で
こねくりまわされて
巨大化していきます。
「でも、言えない！」
はい。
言えないですよ(笑)
だって、多分、怒らせるからーー(笑)
それ、言ったら(笑)
かといって
なにもしなかったら、
脳内で巨大化していくし、
その人のことは嫌いになりつづけるしで、、、
こんなふうに
【HSP／HSSからの質問状＃９】1度嫌だなって思っちゃったら嫌いになりすぎてしまいます
どーしたらいいんだーー！！
となります。
これ、
ＨＳＰならでは、みたいですよ
非HSPには、こういうことはないみたい(笑)
考えが深すぎるんですねー(笑)
それで、
自分の首をしめてしまって、
習い事をやめたくなっちゃうようです。
そんなとき、
どうしたらいいかというと、
ふたつ方法があります。
一つ目は、
「はい！おわりーー！」
と終わらせるという方法です。
パシャんと閉めて、きれいさっぱり忘れる(笑)
結構、有効で
わたしは、よくやります。
もうひとつは、
自分と話す。
自分と話すの、
ＨＳＰの方は実は得意なんですが、
やったことない方は多いですよね。
こんなこと
教えてもらわないですもんねっ(笑)
学校で
教えたらいいのに・・・
自分と話す方法は、
ＮＡＶＥＲまとめ
が参考になりますよっ！
では良い休日を！
わたしは、三男とニトリに行ってきます！(笑)
雑念がない状態に自由自在に戻れる。
それは、
ＨＳＰやＨＳＰ／ＨＳＳにとって必須スキル！
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ＨＳＰが自分と話すための障壁は
の２点に絞られます。
自分の中から出てきた思いやイメージを信用できない については、本流講座で扱いますが、 雑念が多すぎて、自分と話せない については、瞑想を習得するとできるようになります。
ＨＳＰにとって、 瞑想は生きやすさへのパスポートです。
瞑想体験会で、ＨＳＰのためのパスポートをゲットしてください。
瞑想したあとは、 本流講座についてもお話させていただきます。
１２月の瞑想体験会は、
ＨＳＰ／ＨＳＳの特性を研究しつづけている時田ならではの
zoomでのセッションでしたが、 時田さんは、はじめてとは思えないほど、気さくで 私の事を良く理解して頂きました。
見ていてくれている存在(私の場合、父)からのメッセージは、 これから先の人生の指針となる大きく温かいものばかりで、 自分を信じて行こうという肯定感をもらったような気がします。
ＨＳＰ／ＨＳＳはメンタルが始終アップダウンしています。 ⚫︎生きづらいと思ってる人 におすすめです。
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自分の中から出てきた思いやイメージを信用できない
日時
12月12日（火）11時〜13時（新宿）
お申し込みは
本流講座については、
