こんにちは～
人口のたった６％しかいない
好奇心旺盛で行動的なのに繊細で感動屋の複雑な性格を紐解き、
もともと持っている能力を発揮させる研究家
時田ひさこです。
そろそろクリスマスです
クリスマスツリーの飾りつけとか、
わたしはできないので、
パートさんたちがマメにやってくださってます（笑）
飾ること自体は、
興にのれば楽しくないことはないんです。
目新しいことはうれしいから。
（HSS）
でも、
きれいに飾られたいつもと違うその場所を
楽しめるのは、せいぜい、、、、、、３日？（笑）
それくらい見ていると、
「いつも通り」の光景になるので、、、
飽きます（笑）（HSP／HSSの大きな特徴であります、、、）
そうなるとですね、
片付けることへの意欲なんてものは一切わかなくなり、
なんなら、、、
「来年までこのまま飾っとけば？」
とまで思い始めます（笑）
覚えはありませんか？
HSP／HSSのみなさまっ！！（笑）
この「飾りつけが飽きる」
にも通じるご質問にお答えしたいと思います。
1度、「嫌だなっ」て思っちゃったら
よほど仲がいい人じゃない限り
嫌い
これ、どうにかならないですか？
あるあるじゃないですかーーーHSPには。
この話って、
非HSPの方には通じづらいみたいなんですよね。
わたし、
お店を経営しておりますが、
この「きらいと思い始めたらどんどん嫌いになる！」
が顕著に出てしまったことがあるんです。。
あるアルバイトさんが
「何かをごまかしているような動き」
をしていたんですね。
それを、
１回見たときに
フラグが立ってしまったんです。
フラグが立つと、
そのフラグの周りに
そのフラグを強化する情報が集まってきます。
あれこれ
考えや
情報（過去の行動とか）（その方の性格とか）（いつもちょっと遅刻してくるとか関係ないことまで）
を集めまくります。
子供を叱るとき、
手を洗わないことを叱っていたはずなのに、
「宿題やらない」とか
「片付けができない」とか
関係ないことまで持ち込んで「怒り」の発火のために使うのと同じです。
夫婦喧嘩のときに、
相手の別のことまで持ち込んで
どんどん腹がたってしまうのと同じことです。
それと同じことを、
アルバイトさんにやったんですねーーーー
「怪しい」と思い始めると、
あれこれ
あれこれ
情報で塗り固めてしまって、
わたしの頭の中では
そのアルバイトさんは
「以前から怪しい行動を繰り返していた」
ことになってしまいました。
↑
こうなると、
テコでもうごかなくなります
（ここが、
周囲から見たらガンコだと思うところなんでしょうけど、
ただのHSP特性「イメージ力」「自分のイメージを信じる力の強さ」なわけですわ）
で、
これにびっくりしたのが、
他のアルバイトさんたちでした。
なにが起こっているのかさっぱりわからないのに、
いきなり
アルバイトのひとりを
「信用できない」と言い出すわけですから。
オーナーが、、、、（笑）
誰だってビビりますよね。
それで、
止められました。
「もうちょっと様子をみましょうよ」と（笑）
HSP／HSSオーナー
自分の勘でアルバイトの素行を疑い、
他のアルバイトさんにとがめられるというね、、、、
これが、
今回の疑問の答えです。
疑うのは自由。
嫌いになってもよい。
おそらくきっとその人は嫌われる人だから。
その人の悪い所ばかり目に付くのがつらいなら、
距離を置きましょう。
視界に入らなければ、忘れますから(笑)
イヤな思いもしなくなります。
わたしたちHSPには、
強力なイメージ力があり、
自分のなかで思考のスパイラルを起こして
あたかもそれがすでに既得事項であるかのように
錯覚してしまうのです。
ＨＳＰならではの思考だと思います。
「嫌いな人」という目で見てしまうことで
苦しいのは何が苦しいのだと思われますか？
はい。
嫌いな人の行動を見続けてしまい、
さらに嫌いになる要素をさがしてしまう自分の行動が苦しいんです。
それに、その人の悪い所ばかり目に付くのがつらいんです。
ありませんか？
嫌いだと思うと、
嫌いなのに、
観察してしまうってこと。
わたしはめちゃくちゃあります。
電車の中で
非道徳的な行為をしている人を見かけると、、、、
ずーーーーーっと見張ってしまいます（笑）
それで
超不快になってるんですから、、、、（笑）
はやくそれを見るのをやめればいいのに（笑）
嫌いだなーと思ったら、
撤収！！
ではまたっ！！
雑念がない状態に自由自在に戻れる。
それは、
ＨＳＰやＨＳＰ／ＨＳＳにとって必須スキル！
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