カードでセルフカウンセリング、その気づきをサポートする呼吸法で、今日は自分を癒しています
毎日ひいている『ひらめくカード』必要な人に届いて欲しい…そう思ってメッセージを書いています。Login • InstagramWelcome back to Instagram. Sign in to check out what your friends, family & interests have been capturing & sharing around the world.instagram.comだけど、誰かにではなくて自分自身の心に響くこともあるのです😊今日の一枚は、まさにそんな一枚！何度かひいているカードなのですが今日は、初めての感じなんと、みんなが並んで温泉♨️に入っているんだ〜って感じたのです（笑）カードから聞こえてきたのは『カラダをほぐして、ココロもほぐして』最近、とにかく眠い🥱やりたいこと、やるべきこと、盛りだくさんで抱えているのに何となく、ココロとカラダのギアがズレているような感じがするのです💦ちょうど良いタイミング、このカードでセルフカウンセリングをしてみました。「どうして、みんなで別々に入っているんだろう？大浴場の方が、癒されるんじゃないかな？」『それぞれに自分の場所があるから、落ち着いて自分を癒せるんだよ』「そうなんだね。後ろにいる人は、何をしてるの？」『一人ひとりをしっかり抱えて、安心できる場所にしているんだよ』「あーそうか！自分のことは自分が癒さないとダメだと思っていたよ。だから、まずはカラダを休めることが必要だと、気づかせてくれたと思ったんだ。でも、それだけじゃなかった…周りの人、いや、後ろで抱えてくれる人の存在に甘えることを忘れてない？そう教えてもらった〜」ひらめくカードは、その時々に話し相手として私に気づきを与えて、心を癒してくれるカードです。そして、その気づきをいかす『呼吸法』を使って、自分をととのえられる😁だから、私は笑えるんですね♪ちなみに、今日のカードの気づきに合わせて使うのは『見つめる呼吸』頭から順番に、一部位一呼吸。ゆっくり呼吸でカラダを癒します💕ひらめくカードと呼吸法個人セッションのご案内☆あなたのお悩みを呼吸で解決30分セッション：3,000円 ＊お話を聞いて、今のあなたに最適な呼吸法をお伝えします！☆ひらめくカードカウンセリング20分セッション：2,500円 ＊カードの中の世界から、今のあなたに必要な気づきを見つけることができます。☆ひらめくカードと呼吸法45分セッション：5,000円 ＊カウンセリング用に作られた『ひらめくカード』を使って、悩みの本質と解決につながるあなたの気づきをサポートし、あなたに今一番必要な呼吸法をお伝えします。呼吸法研修・講演のご依頼もお気軽にお問い合わせください！https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSetflxLWh24A9jdtl4rwYotBWgR9iNg4qXJoDJBsA8ClpAlBg/viewform
