最強おやつ♪ミニアメリカンドック♪推しグルメコンテスト参加中＃おうちの味部門

（株）日清製粉ウェルナ商品詰め合わせをた～くさんいただきました(^^)/

日清製粉グループさま、FOODISTPARKさまのモニター企画「全粒粉を毎日の料理に手軽に使おう♪全粒粉レシピコンテスト」で部門賞に選んでいただき、うれしいです!(^^)!

ありがとうございます

粉をたくさんいただいたので、作ってみました！

高コスパ！！！

小さいウインナーで少ない油で作るお手軽おやつアメリカンドックです♪

【材料】２０本分

★薄力粉　　150g

★ベーキングパウダー　　7g

★砂糖　　25g

・牛乳　　50cc

・卵　　２個

〇ウインナー（ミニサイズ）　　20本

〇薄力粉（まぶす用）　　　少々

・つまようじ　　40本

【作り方】

１、生地を作る。★をボウルか容器に入れぐるぐる混ぜる。

２、卵と牛乳を加えてよく混ぜる。

３、〇のウインナーにつまようじを２本さし、薄力粉をまぶす。

４、２の生地をつけ、油（分量外）で焼き色がつくまで揚げる。

５、オーブンシートで箱を折り、そこへ油を入れ、フライパンで加熱すると、少ない油でできます。

６、２個ぐらいずつ揚げられます。

７、６Pチーズやさけるチーズを揚げてもおいしいです♪

８、ケチャップやマスタードを添えて食べましょう♪

【コツ・ポイント】

３のつまようじのさし方は、縦でも横でもどちらでもOKです。

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全粒粉を使った料理レシピ

ヘルシーすぎて絶品♪とろ～りチーズオンハンバーグ★推しグルメコンテスト参加中＃おうちの味部門

我が家のおいしくダイエットシリーズ(^^)
もやしをインしてとろ～りチーズをのせたハンバーグ♪とってもおいしいんです(^^)/

うちのハンバーグは、かさましだけでなく、歯ごたえがおいしくてもやしを使っています。
ヘルシーでおいしくて言うことなし！

ソースのみそもいい味をだすんですよ♪

【材料】４人分

・合いびき肉　　　　500g

・卵　　２個

・パン粉　　大さじ６

・豆腐　　　100g

・もやし　　１袋

・ナツメグ　　　小さじ１

★ケチャップ　　　大さじ２

★中濃ソース　　大さじ２

★みそ　　大さじ1/2

〇とろけるチーズ　　　100g

 【作り方】

１、もやしは耐熱容器に入れてフタをし、レンジ600wで３分加熱して水を切って細かくカットする。

２、タネをつくる。ボウルに★と〇以外の材料をすべて入れ、練って混ぜる。

※100均のビニール手袋が便利。

３、一つずつにまとめ、油（分量外）をしいたフライパンで両面を焼く。※フタをして焼く。

４、両面火が通ったら、混ぜた★を入れて全体にいきわたるように混ぜる。〇のチーズをのせてフタをしてとろけるまで加熱。

完成！

【コツ・ポイント】

とろけるチーズはカットするタイプのものを使っています。（コルビージャックチーズを使用）

シュレッドタイプでもOK！

料理するのがわくわく～♪

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バレンタインにデコって楽しい♪パルミカレ

２月にはいっちゃいますね～💦

早い～💦

子どもたち大好きなパルミカレ♡
いろんなデコをしてバレンタインやプレゼントにも最高です(^^)/

【材料】８枚分

・パイシート　２枚

・砂糖　　　10g

・水　　少々

・チョコレート　　　100g

・アラザンやカラーチョコ　　　適量　　　

 【作り方】

１，パイシートの片面にはけで水をぬって砂糖を振りかける。

２，別のパイシートをかさね、めん棒でかるくおしつけ（接着させる）、パイシートを半分にカットする。

３，１～２の工程を繰り返して、８枚の層ができるようにする。ラップで包み、冷蔵庫で30分くらいやすませる。

４，1㎝程度の幅でカットし、天板に並べ、砂糖をふりかけて200℃予熱したオーブンで20分～焼く。

５，３の工程で16枚の層ができるようにすると横幅が広がってこのようになります。

６，デコレーションをする。チョコレートを湯せんして溶かし、チョコレートをかける。

チョコが固まらないうちにアラザンや色付きチョコなどで飾る。

ホワイトチョコをかけてもいい感じ♪

【コツ・ポイント】

・天板にオーブンシートをしいておく。
・カットしてすぐに焼けるように200℃にオーブンを予熱しておく。
・横に広がるので、間隔をあけて並べる。

【みんなのバレンタインスイーツを大募集！】

みんなの「バレンタインスイーツ」を大募集！

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