10分でできる！ハウス特選本香り生にんにく（瓶） で♪きりぼしビビンバ

ハウスさんの特選本香り生にんにく☆香りソルト（アジアンミックス）☆GABANさんのあらびきガーリックが届きました！ありがとうございます

我が家で大人気！野菜があまり得意でない子どもたちももりもり食べてくれます(^^)あっという間になくなります。

栄養たっぷり☆きりぼしビビンバ

【材料】４人分

・切干大根　３０g（１袋）

・豚ひき肉　２００g

・大豆（水煮→細かくする）50g

○だししょうゆ　大さじ２

○酒　大さじ１

〇砂糖　大さじ1

○ごま油　小さじ１

○ハウス特選本香り生にんにく（瓶）   小さじ１

ナムル

・人参（千切り）　1/2本分

・ほうれんそう　　２わ

・もやし　１袋
●ごま油　大さじ１

●しょうゆ　大さじ１

●白ごま　大さじ１

●粉末だし　少々

●塩　少々

●ハウス特選本香り生にんにく（瓶）  小さじ１

・きざみのり　適量

・ごはん　　４膳分

・卵　　１個

 【作り方】
１，切干大根は水で戻し、一口大にハサミでカットして水気をきっておく。大豆は少しつぶすか細かく砕く。

２，ナムルを作る。ほうれん草は食べやすい大きさにカットする。野菜を耐熱ボウルに入れて加熱する。（様子を見ながら）人参が一番下

３，２の水気を軽くきって、●であえる。きざみのりも加えて混ぜる。

４，熱したフライパンに○のごま油とにんにくで香りをだし、ひき肉を炒める。大豆と○を加え、火が通ったら１を加えてさらに炒める。

５，温かいご飯に３と４を盛り付けて完成。

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ハウス特選本香り生にんにく（瓶） で♪ツナと厚揚げの麻婆茄子

ハウスさんの特選本香り生にんにく☆香りソルト（アジアンミックス）☆GABANさんのあらびきガーリックが届きました！ありがとうございます

夏のおかずに「ツナと厚揚げで麻婆茄子」を作りました。

とろとろ茄子と厚揚げがこってり麻婆にからんでおいしいです♪

ツナと厚揚げの麻婆茄子

【材料】４人分

・ナス　　大２本

・ピーマン　４個

・厚揚げ　　１枚

・ツナ　　１缶

・甜麺醤　　大さじ２

・酒　　大さじ２

・砂糖　　大さじ１

・ガラスープの素　　小さじ２

・しょうゆ　　小さじ１

・水　　200cc

・ハウス特選本香り生にんにく（瓶）  小さじ１

・片栗粉＋水　　適量

【作り方】

１，なす，ピーマン，厚揚げはお好みの大きさに切る。なすはレンジ600wで1分半～加熱して水を切っておく。

２，フライパンににんにくを入れて熱し，香りが出たら１のなすとピーマンを入れて炒め，厚揚げとツナを加える。

３，砂糖，酒，がらスープの素，水を入れて煮る。醤油，甜麺醤を加えて味付けをする。水溶き片栗粉でとろみをつけて完成。

夏はにんにくの効いたスタミナ料理とビールが最高ですね

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雨の遠足

小学校に入学して初めての遠足？（校外学習）がありました。

あいにく，朝からザーザー降りの雨

レインコートを着て出発！図書館に行ったり，木工工作をして帰ってきたようで，楽しかったと話していました。

お弁当でした！とても喜んでもらえましたが，キャラ弁はやっぱり練習が必要です・・・

ガンバリマス

ごまプリン，フルーツ（なんと，もういちごがスーパーに無かった！）

えびフライ，ハンバーグ，野菜，くるくるキャンディ風ハムチーズ

どらえもん＆どらみちゃんおにぎり，ウルトラマンゼロおにぎり（チーズでゼロを作っています）