イライラがすーっと消えていく魔法のレッスン

イライラがすーっと消えていく魔法のレッスン

子どもや旦那さんやお姑さんにイライラ、子どもを叱る、自分を責める、自分が嫌い、自信がない、自分の気持ちがわからない、人の目が気になる、そんな自分を変えたい!と思っている方に、責められる世界を卒業するレッスンをお届けしています。

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こんばんは✨


お話コンサルタントのいでりはほづえです❤️


今日は体が疲れているのか
ずーっと眠い。
運転しているのも怖かったな~。






そんな時は休む!(笑)

無理してやらなきゃいけないこともあるけど
ほんの少しでも時間を作って休みましょ✨
体からのサイン!受けとりましょ🎵


なので寝ます(笑)


いつも読んでいただき
ありがとうございます✨

こんにちは✨


お話コンサルタントのいでりはほづえです!


朝からみんなでサプライズのお誕生日会。
Zoomで全国から沢山の人が集まり
まさみんへの思いを伝える。
本当に愛が溢れていて涙が止まらなかったの。








人に出逢って人生は変わっていくんだなぁって
思います。


その一人にまさみんがいる。
会ったのは2回だし、話したことも少ない。
でも軽やかでいつも笑顔で
周りの人を全力で笑顔にするまさみんに
教えてもらうことが沢山ある。
素敵な人と出会えたなぁって感謝が止まらない。







それでね先日、筆文字講座へ行って来ました!

先生は大好きなまさみん。
滋賀県かは名古屋まで来てくれて
もうそれだけで感謝でいっぱい✨


Facebookで繋がってリアルで
会ったことがない方がいっぱいいた。
でも不思議…会ったことなくても
普通に話せる(笑)
Facebookの繋がりスゴい(笑)







筆文字ってどうやったら上手くかけるんだろう?
初めはテクニック的なことで
書いていけるのかな…って思ってた。


だからね、格好よく書けないな…
みんなは上手くていいなぁ~って
そこばかり見てた。



でもね、全然違った。


筆文字は自分と向き合うことを
大切にする時間を作ることができる。


まさみんからの質問は…


好きな言葉を書いてね!何でもいいよ!


えっ、わたしの好きな言葉って何だった?


どんな言葉か好き?
教えてね!って自分に聴いてみる。

日々おわれていると
自分のことって忘れがち。


気持ちに寄り添ってみる。
そんな時間が本当は大切なんだって感じた。






筆文字は
自分と向き合う時間。
その時の時分が文字に出る!深い。


いつもまさみんは
いいやん!って言ってくれるの。


なんかね、素直に嬉しい。


初めは上手く書かなきゃ、書きたいがあって
自由でいいよが全く自由になれなかったけど
わたしなり少しずつ力が抜けた。
それが嬉しかった❤️

こんな出逢いがあるなんて
何年か前のわたしは思わなかったな~。






まさみんからのメッセージ!
変わっていくことを怖からずに
一歩ずつ前へ進みたいな!




いつも読んでいただき
ありがとうございます❤️
こんばんは✨


いでりはほづえです!



今日は
「短所って本当にダメな所なの?」
についてお話しします!


あなたの長所は何ですか?
あなたの短所は何ですか?






わたし、前は長所が書けなくて
短所を書くと止まらなかったの(笑)


短所だけ膨大に出てきても
嬉しくはないんだけど止まらなかったの(笑)


また質問!

短所って誰が決めたの?






はい、自分自身です(笑)


周りの人から見たら本当に短所なの?


そうかもしれないし、
そうじゃないかもしれない。
あやふやだけど、わたしはそう思うの。


例えば「すぐ人に頼ってしまう」もさ、 
周りの人から見れば
素直に頼れていいなって思う人もいる!
その人にとって見れば長所に変わるのよ!


だからわたしってすぐ人に頼るのって
悪い意味を含めて伝えると
その瞬間そう思っていなかった人までも
そういう人なんだって共通認識になる。


それが良いことで共有できたらいいけど、
わざわざ短所だけを人に伝えなくていい。


自分に対するイメージって
わたしが決めるんじゃなくて
相手がわたしをみて決めている。






わざわざ短所を伝えるんじゃなくて
ただ得意じゃないんだよね✨って
手伝って❤️って甘えた方がいい。


短所ってさ、
案外周りの人にとってみたら
いいなぁって長所になることもあるんだよ。


だったらさ、わざわざ嫌な言い方をして
伝えるよりも
サラッと自分の良いことを伝えた方がいい(笑)


その方がハッピーだと思ったっていう話✨


いつも読んでいただき
ありがとうございます❤️








こんにちは✨


ママのイライラがスーッとなくなっていく
セッションをしています


いでりは ほづえです!



次女の足の病院。
いつも終わる時間がわからないのですが、
コロナの関係で予約が出来るようになったから
時間呼び出しをしていただけて
待つ時間がグ~ンと短くなった!


時間を有意義に使えるから感謝しかない!
コロナで窮屈になることもあったけど、
良いこともあるよね✨







今日はね、
「チャンスを掴むことって簡単なの?
というお話。


チャンスを掴むには行動しなきゃいけない!
そんなことはわかっているのだけど
なかなか動かないんですよね。


コレやりたいな、でも無理だなって
すぐ諦めることありませんか?


時間的に無理とかなら違う日でいいのですが
本当はやってみたいのにやらないって感じ。
だから誰かがやっているのを見て
いいな~、やってみたいな~って思ったのに
気づかなかったことにして速攻蓋をする。
誰にも負けないであろう達人級なのです(笑)


そんなときにね、
日々溢れているチャンスを掴む事が得意という
参加してみたの!


チャンスを掴む事が得意ってスゴいよね!
そもそもチャンスってどこにあるのよ?って
わたしはなるから(笑)


まさみんは
【ピンと閃いたらパッと行動してみる!】
って教えてくれたの。


それもさ、どう行動したらいいの?
って感じだよね。もう屁理屈おばさんよ(笑)
それができないからさ~ってなるとこだよね。








でもさ、なんとさ、
ピンと閃いたら言ってみる!
伝えてみる!







例えば友だちに言ってみるとか
Facebook等で呟いてみる…とか。


そうすると何かしら反応があるって。


わたし「ライブ配信をしてみたい!」って
思ってるの。

まだ口にしていなかったときに
こっそり色々と自分なりに情報を集めてたの。


お友だちがライブ配信をしているから
ちょっと聞いてみたりさ。
やりたいとは言ってないよ!
遠回しに聞いてたの(笑)


そしたらなんと!
そのお友だちから
一緒にライブ配信をしてみない?
って誘われたの。



えーーーっ、てなるよね。
誰がわたしが話してるのを見たいんだ!
とか言ってる暇ないのよ(笑)
だって信頼しているお友だちと一緒に出来るなんて心強いしかないのよ!
わたしは心強い仲間を得て、
友だちの胸を借りてライブ配信をする!
ということがまず叶ったの。
まっ、結果は散々だったけど(笑)


そしてさらに、ライブ配信をされている方と
配信中にコメントのやり取りをしていて
「チャレンジする姿を見せていただいて
わたしも何かやりたいと思いました…」って
コメントしたらその方が
「じゃあ何します?」って返してくれたんです。



ピンと「ライブ配信」って出たんですけど
そこはプロの蓋閉め師(笑)
モヤモヤしながらも蓋をしたんですが
今回はこれでいいのか?
言うだけじゃん…
いや、言ったらやらなきゃいけなくなる…


もうグルグルして怖くて仕方ない(笑)






でも死にそうになりながら(死にませんけどね)
「ライブ配信をやってみたくなりました!」
ってコメントしたの。
わたし頑張ったやん。
めっちゃ満足だったけど
書いたからには現実にしていかないとね…
いや、待てよ…めっちゃ怖いがな~って思ってたらその方が


「一緒にやりません?」って声をかけてくれたの。


えーーーっ?
めっちゃド素人ですけど?
いいんですかーーー?なんですよ。



これね、まさみんが言ってた
とりあえず言ってみる
をしてたんですよ。



そしたらさ、
何か起きるかもしれないし
起きないかもしれない!


でもさ、確実に現実は動いたし
何より自分のやりたいを自分が認められた。
そして言ったからにはやらないといけない(笑)
やっとそんな気持ちになれた。


正直ビビってしまい逃げ腰ですが
相手の方の胸を借りるということで
沢山学んできます!


という気付きでした。



今日も読んでいただき
ありがとうございます❤️
おはようございます✨
 
 
30日で子育てのイライラがスーッと消える魔法のレッスン
 
いでりはほづえです。





先週末の11月1日、淡路島へ行って来ました!
旅行とかではなく
「淡路島宇宙サミット」へ参加するために!


このネーミングを聞いて「怪しい…」と
思う人多いのかな?(笑)


旦那さんに初めて言ったときも


何なのそれ?何をするの?よくわからない…


タイトルだけだとそりゃそうなるよね(笑)
怪しさ全開に感じるわけですよ。
わたしも何をするのかわかっていなかったのであやふやな感じだったのもあるけど
行くのかよく考えて!って言われたな(笑)


この行く行かないの話も結構気持ちが
ごちゃごちゃしたんだよね。
また書いてみよっと。


でもね、サミットの本質は全然違う!
そうじゃない…
これから先のの未来のためにわたしたちが
何をするのか?何が出来るのか?
大人が真剣に向き合う。考える。
そして自分へ問う。


主催はわたし師である叶ひろみさん!





昨年たまたま見ていたひろみさんのライブ配信。


「淡路島で宇宙サミット」って
メッセージを受け取ったその瞬間を目撃しました。


それを聞いてめっちゃワクワクしたのを覚えています!


あの時ひろみさんが発した一言から一年。
同じ志の方を巻き込んで
渦が大きくなっていくのを見ていました。
その過程が面白い!
ひろみさんはずっと
参加する方と一緒に造り上げると言っていたんです。
でもね、まだ何が起こるのかわかっていなくて
外野気分だったんです。
ただ参加して楽しもう…って感じだった。


でもその気持ちはひろみさんや参加される方、
そしてスタッフさんの発信を見て
どんどん変わっていった。



宇宙サミットに参加するために淡路島へ。
車を運転して片道3時間ぐらいだったんだけど
とっても近いなぁって感じたんだよね。


その渦に入りたい!という
ワクワクする気持ちがそうさせたのかな。


早く着き時間があったので
伊弉諾神宮へ朔日参りへ行きました。
いつか行ってみたいと思っていた場所。
思いが叶ってとっても嬉しかった✨






淡路島へ無事着いたことへの感謝を伝えて
おみくじを引いてメッセージもいただきました。






さて!会場へ向かいます!
ワクワクがどんどん大きくなっていく!


長くなりそうなのでまた次回!
まだサミットの話してないのに…(笑)



いつも読んでいただき
ありがとうございます❤️