お灸をしよう！ ６８８回

おはようございます（‐＾▽＾‐）

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「ほーちゃん」

ほうしゅんどうの西山です(｡-人-｡)ｲﾂﾓｶﾝｼｬ

雲のかかった朝であります

そして本日も検温チェックＯＫであります

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「どうさん」

連日の猛暑酷暑もようやく収まり、

今日は曇天ながらも幾らか過ごしやすそうな

一日となりそうであります

そうした中、

昨日は早盆前にお墓掃除をしてきました

昨日は曇り空で風も幾らかあったお陰で、

この時期としてはベストに近いコンディションでありました

更に今回は空調服着用で作業をしましたので、

２時間くらいかかりましたが、

どうにか無事やりきることが出来ました

ではでは、

今日もお灸を据えていきましょう

今回据えるツボは

「魚際(ぎょさい)」

であります(^-^)/

場所は手の平付近となります(°∀°)b

こちらは以前、

２０１１年８月１１日

２０１９年１１月２８日

に紹介したツボとなっております(°∀°)b

魚・・・水中に生息し、えら呼吸をする脊椎動物の総称。

うお。さかな。うおのように水中に生息する動物。漁具。

魚符(ぎょふ)。両眼の周囲が白毛の馬。星名。魚星。手紙。

魚をとらえる。漁業をいとなむ。すなどる。

際・・・あい。二つの峰が合うところ。すき間。境界。ふち。かぎり。

きわ。〔・・・の〕あいだ。間柄。まじわり。〔・・・の〕とき。前後あい接する時間。

出合う。めぐり会う。あう。至る。達する。つづく。まじわる。

交合する。ふれあう。〔人と人とが〕行き来する。接する。

(漢辞海より)

今回のツボの名は、

ツボの位置が魚の腹に似た母指球の

赤白肉際(せきはくにくさい)にあるところから

来ております

赤白肉際・・・手の色素沈着が多く、成毛が生えている手背面と、

色素沈着の少ない手掌面の境のこと。

(ツボ単より)

効能としましては、

食べ過ぎ飲み過ぎ、胃腸の疲れ、咳嗽、喘息、咽喉痛、発熱、

悪寒、頭痛、めまい、貧血、喉の乾き、失音、乳腺炎、手の火照り、

肘の痙攣などに良いとされますφ(．． )

では場所の説明に入ります(^-^)/

位置関係としましては、

こんな感じであります(°∀°)b

モデル：トヨハル君

ツボの位置としましては、

手の平側(掌側)の親指側となり、

親指の付け根と手首の間にあります

第１中手骨という骨の中点の赤白肉際が

今回のツボとなります(σ・∀・)σ

では場所が決まりましたら

いつものように

お灸を据えてみましょう

レッツお灸

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「どうさん」

ところで、

梅雨に入りますと

「だるい」「体が重い」「憂鬱な気分」

「やる気がない」「疲れが抜けない」

など体の不調や慢性的な疲労感を伴う

所謂「梅雨だる」に陥りやすくなります

今回は梅雨だる特有の原因のよく分からない 

体の不調や慢性的な疲労感を取るのに役立つツボや

日頃できる対策を幾つかご紹介いたします

「梅雨だる対策のツボ」

耳の老化は一般的に40代から50代くらいから始まると

言われております

まずは周波数の高い音域から

次第に低い音域へと聞こえなくなってきます

しかし実際高音域の音は

聞こえなくなってきているにもかかわらず、

日常生活において「キーン」と

高い音が聞こえ続けてしまう

所謂『耳鳴り』という症状を訴える方も少なくありません

ということで今回は、

「耳鳴り対策のツボ」

肩周囲が痛く肩が上がらないといった

所謂四十肩五十肩の方には、

合わせてストレッチ法も幾つかご紹介している

「四十肩五十肩対策のツボ」

肘関節は、

連続運動や強い負荷を与え続けますと痛みが出やすく、

また痛くとも日常生活で使うため一度強く痛めてしまいますと,

治りにくい箇所となります

特に関節の回転運動が大きいテニスやゴルフは,

「テニス肘」「ゴルフ肘」といった症状を伴うことがあります

テニス肘ゴルフ肘に良いツボと

予防のためのストレッチを含めた

「テニス肘ゴルフ肘対策のツボ」

昨今は色々な風邪症状が通年で流行する傾向にあります

咳やのどの痛み倦怠感などにお困りの方は

「風邪対策のツボ」

日々生活におきまして、

多くの方のお悩みの一つに

トイレが近い

いわゆる「頻尿」というものがあります

トイレが近いことでお悩みの方には

「頻尿対策のツボ」

昨今の現代社会では、

偏頭痛・緊張性頭痛・群発頭痛といった

一次性頭痛いわゆる「頭痛持ち」の方が増えてきております

そうした頭痛持ちの方には

「頭痛持ち対策のツボ」

更に加齢や心身の疲れ、

生活習慣の乱れなどに伴う、

主に顔のシワたるみでお悩みの方に

「お顔ケア対策のツボ」

もアップしております

少しでもお役に立てれば何よりです

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「しゅん君」

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