開業十六周年を迎えるにあたって その１

おはようございます（‐＾▽＾‐）

ほうしゅんどうの西山です(｡-人-｡)ｲﾂﾓｶﾝｼｬ

薄日差す朝であります

そして本日も検温チェックＯＫであります

ほうしゅんどうイメージキャラクター

「どうさん」

昨日の休診日は、

朝一で歯医者で親不知の抜歯に行ってきました

抜歯自体未経験であり、

こうした外科的処置を行うこと自体

何十年ぶりでしたので、

どの程度のものなのか内心ドキドキしておりましたが、

痛みもなく意外なほどにスムーズに終わりまして、

麻酔切れた後も痛みらしい痛みもなく

無事乗り切ることが出来ました

今回は右側の抜歯で、

次回は左側ということで、

しばし歯医者さんのお世話になる形であります

ところで、

最近、股関節が固いという方が増えております。

股関節は立ったり歩いたりする際に体重を支え、

体を動かすための重要な役割を担っています。

それだけに股関節周囲を痛めてしまいますと、

立ち上がり時や歩き始め、

曲げたり捻じる時などで痛みが生じ、

日常生活に支障をきたしてしまいます。
 

ということで、ここでは咳股関節痛に

良いとされるツボの紹介と日頃の対策を

アップしました

股関節痛対策のツボ

昨今は風邪が治った後も、

咳や痰の症状が長引く方を

お見受けするようになりました

こうした咳や痰の症状でお悩みの方には

咳嗽(咳)・喀痰(痰)対策のツボ

仕事などで過度な緊張やストレスを受けることが続きますと、

過敏性腸症候群(ＩＢＳ)という症状になることがあります

症状が重くなりますと、頭痛・頭重感・めまい・動悸・頻尿・

疲れやすい・手足の冷えといった自律神経失調といった症状や、

抑うつ感・不安感・不眠・焦燥感・意欲低下といった

精神症状をもたらすこともあり、

ＱＯＬ(生活の質)を低下させてしまう恐れもあります

こうした過敏性腸症候群(ＩＢＳ)でお悩みの方には

「過敏性腸症候群(ＩＢＳ)対策のツボ」

現代の日本人は、

世界的に見ましても睡眠時間が短いと言われており、

かつ現代では5人に1人が『不眠』で悩まれております

長く不眠になりますと、

倦怠感・意欲や集中力の低下・注意力判断力が鈍る、

感情のコントロールが効かなくなる、頭重感・めまい

などといった症状の他、

肥満・高血圧・糖尿病といった生活習慣病だけでなく、

認知症のリスクも高める恐れがあります

こうした不眠にお悩みの方には

「不眠対策のツボ」

耳の老化は一般的に40代から50代くらいから始まると

言われております

まずは周波数の高い音域から

次第に低い音域へと聞こえなくなってきます

しかし実際高音域の音は

聞こえなくなってきているにもかかわらず、

日常生活において「キーン」と

高い音が聞こえ続けてしまう

所謂『耳鳴り』という症状を訴える方へ

「耳鳴り対策のツボ」

肩周囲が痛く肩が上がらないといった

所謂四十肩五十肩の方には、

合わせてストレッチ法も幾つかご紹介している

「四十肩五十肩対策のツボ」

肘関節は、

連続運動や強い負荷を与え続けますと痛みが出やすく、

また痛くとも日常生活で使うため一度強く痛めてしまいますと,

治りにくい箇所となります

特に関節の回転運動が大きいテニスやゴルフは,

「テニス肘」「ゴルフ肘」といった症状を伴うことがあります

テニス肘ゴルフ肘に良いツボと

予防のためのストレッチを含めた

「テニス肘ゴルフ肘対策のツボ」

昨今は色々な風邪症状が通年で流行する傾向にあります

咳やのどの痛み倦怠感などにお困りの方は

「風邪対策のツボ」

日々生活におきまして、

多くの方のお悩みの一つに

トイレが近い

いわゆる「頻尿」というものがあります

トイレが近いことでお悩みの方には

「頻尿対策のツボ」

昨今の現代社会では、

偏頭痛・緊張性頭痛・群発頭痛といった

一次性頭痛いわゆる「頭痛持ち」の方が増えてきております

そうした頭痛持ちの方には

「頭痛持ち対策のツボ」

更に加齢や心身の疲れ、

生活習慣の乱れなどに伴う、

主に顔のシワたるみでお悩みの方に

「お顔ケア対策のツボ」

もアップしております

少しでもお役に立てれば何よりです

ほうしゅんどうイメージキャラクター

「しゅん君」

こうした中、

来月６月５日にて

こちら

はりとお灸の豐春堂も

お陰様で

開業１６周年

を迎えようとしております(｡-人-｡)ｶﾝｼｬ

考えて見ましたら脱サラしてから、

彼此２０年の歳月が流れておりまして、

本当に月日の流れは早いものであります。

これまでの流れを振り返れば、

自身や風害水害といった大きな災害あり、

戦争などの大きな世界情勢の変化あり、

物価高や物不足などの大きな社会経済の混乱もあり、

大なり小なり様々な出来事がありながらも、

よくここまで無事鍼灸院を営んでこれたものであります。

ここ最近になりましても、

この一年で米やガソリン価格などが急騰し、

働けど働けど我が暮らし云々といった感じで、

なかなか厳しいお財布事情もあります。

西暦で言えば今年は２０２５年となります。

２０世紀の子供時代に描いた２０２５年とは

大きくかけ離れた世の中となってしまいましたが、

前向きな思考で言えば、

大きな時代の転換点に立ち会えており、

新しい時代の始まりに立ち会うことが出来る

というところでありましょうか。

私自身も還暦まであと５年となり、

人生におきましても総まとめの準備に入る

年齢に差し掛かってきました。

とはいえ、

なかなか思い描いた通りに進まぬ人生でありますが、

昔の自分が出来なかったことを

少しでも今の自分がリカバリー出来るような

日々を過ごせたらと思っております。

ということで、

毎度ながらではありますが、

今週暫くは区切りということで、

これまでのことを

徒然と振り返っていこうと思います(^-^)/

ではしばしお付き合いの程、

宜しくお願い致します

はりとお灸の豐春堂ホームページはコチラ

スマートフォン対応ホームページはコチラ

ｔｗｉｔｔｅｒはコチラ

ｆａｃｅｂｏｏｋはコチラ

Instagramはコチラ

Radiotalkはコチラ

ほうしゅんどうＬＩＮＥ公式アカウント

もし今回の記事がお役に立てましたら、上のお好きなところに投票を

お願い致します(｡-人-｡)