開業十六周年を迎えるにあたって その２

おはようございます（‐＾▽＾‐）

ほうしゅんどうの西山です(｡-人-｡)ｲﾂﾓｶﾝｼｬ

気温低めで本降りの雨降る朝であります

そして本日も検温チェックＯＫであります

ほうしゅんどうイメージキャラクター

「どうさん」

昨日から今日の雨予報は出ておりましたので、

それは想定内でありましたが、

ここまで気温下がるということは

想定外のことでありました

一気に３月付近相当の気温ということで、

先日の夏日を境にしまして、

一気に衣替えしてしまった方にとりましては、

仕舞っていた服を

慌てて出したりしたのではないでしょうか

ところで、

最近、股関節が固いという方が増えております。

股関節は立ったり歩いたりする際に体重を支え、

体を動かすための重要な役割を担っています。

それだけに股関節周囲を痛めてしまいますと、

立ち上がり時や歩き始め、

曲げたり捻じる時などで痛みが生じ、

日常生活に支障をきたしてしまいます。
 

ということで、ここでは咳股関節痛に

良いとされるツボの紹介と日頃の対策を

アップしました

股関節痛対策のツボ

昨今は風邪が治った後も、

咳や痰の症状が長引く方を

お見受けするようになりました

こうした咳や痰の症状でお悩みの方には

咳嗽(咳)・喀痰(痰)対策のツボ

仕事などで過度な緊張やストレスを受けることが続きますと、

過敏性腸症候群(ＩＢＳ)という症状になることがあります

症状が重くなりますと、頭痛・頭重感・めまい・動悸・頻尿・

疲れやすい・手足の冷えといった自律神経失調といった症状や、

抑うつ感・不安感・不眠・焦燥感・意欲低下といった

精神症状をもたらすこともあり、

ＱＯＬ(生活の質)を低下させてしまう恐れもあります

こうした過敏性腸症候群(ＩＢＳ)でお悩みの方には

「過敏性腸症候群(ＩＢＳ)対策のツボ」

現代の日本人は、

世界的に見ましても睡眠時間が短いと言われており、

かつ現代では5人に1人が『不眠』で悩まれております

長く不眠になりますと、

倦怠感・意欲や集中力の低下・注意力判断力が鈍る、

感情のコントロールが効かなくなる、頭重感・めまい

などといった症状の他、

肥満・高血圧・糖尿病といった生活習慣病だけでなく、

認知症のリスクも高める恐れがあります

こうした不眠にお悩みの方には

「不眠対策のツボ」

耳の老化は一般的に40代から50代くらいから始まると

言われております

まずは周波数の高い音域から

次第に低い音域へと聞こえなくなってきます

しかし実際高音域の音は

聞こえなくなってきているにもかかわらず、

日常生活において「キーン」と

高い音が聞こえ続けてしまう

所謂『耳鳴り』という症状を訴える方へ

「耳鳴り対策のツボ」

肩周囲が痛く肩が上がらないといった

所謂四十肩五十肩の方には、

合わせてストレッチ法も幾つかご紹介している

「四十肩五十肩対策のツボ」

肘関節は、

連続運動や強い負荷を与え続けますと痛みが出やすく、

また痛くとも日常生活で使うため一度強く痛めてしまいますと,

治りにくい箇所となります

特に関節の回転運動が大きいテニスやゴルフは,

「テニス肘」「ゴルフ肘」といった症状を伴うことがあります

テニス肘ゴルフ肘に良いツボと

予防のためのストレッチを含めた

「テニス肘ゴルフ肘対策のツボ」

昨今は色々な風邪症状が通年で流行する傾向にあります

咳やのどの痛み倦怠感などにお困りの方は

「風邪対策のツボ」

日々生活におきまして、

多くの方のお悩みの一つに

トイレが近い

いわゆる「頻尿」というものがあります

トイレが近いことでお悩みの方には

「頻尿対策のツボ」

昨今の現代社会では、

偏頭痛・緊張性頭痛・群発頭痛といった

一次性頭痛いわゆる「頭痛持ち」の方が増えてきております

そうした頭痛持ちの方には

「頭痛持ち対策のツボ」

更に加齢や心身の疲れ、

生活習慣の乱れなどに伴う、

主に顔のシワたるみでお悩みの方に

「お顔ケア対策のツボ」

もアップしております

少しでもお役に立てれば何よりです

ほうしゅんどうイメージキャラクター

「しゅん君」

という中、

当院も６月５日に

開業１６周年を迎えるいうことで

毎度ではありますが、

少し振り返ってみていきたいと

思っております(^-^)/

まずはここに至る一年を

全体的に振り返ってみますと、

何はともあれ、

一番先頭に浮かぶのは、

余り良い言葉ではありませんが、

物価高でありましょうか。

何十年とデフレ社会の環境に慣れていましたので、

連日何かしらが値上げという話が続いた時は、

何が起きているのか正直実感なくでありましたが、

何気にこれまでと同じお金の使い方をしますと、

会計の際にイメージしていた金額と乖離しており、

気づけば支出が増えていたというのが現状であります。

確かに値上げはありましても、

急に目に見えた値上げではないものの、

中身の個数や量が減ったりといったものもあり、

それは真綿で締め付けられるかのように、

或いは茹でガエルのような状態で、

じわじわと生活を圧迫してきているというのを

昨今では肌身に染みてきております。

また物価高インフレに伴い、

給料自体はアップしても、

社会保険料の負担が大きく、

額面からあらゆるものが引かれた後の

手取りが以前より目減りするという事態も

起きているようであります。

こうなりますと、

ますます人々が自由裁量で使える

可処分所得が削られていき、

消費に向ける余裕がなくなってきているのが

現状であります。

そこに来てこの一年で

一番大きな値上げ実感ある

主食であります米の価格高騰であります。

考えて見ましたら、

去年の春先と比べれば、

倍の金額でありまして、

しかも店頭に並ぶ米の品種も限られ、

今や米も高級食材の一つに数えられるのではと、

言ってしまいたくなるくらいであります。

２１世紀の世の中で、

まさか米価格の高騰で

人々が苦しんでいるなどというのは、

戦後２０世紀の人に伝えたら、

誰も信じてくれないかもしれません。

本当にこの数十年でこの国は衰退し、

随分と貧相になったものだと、

思った次第であります。

(続く)

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