お灸をしよう！ ６７７回

おはようございます（‐＾▽＾‐）

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「ほーちゃん」

ほうしゅんどうの西山です(｡-人-｡)ｲﾂﾓｶﾝｼｬ

薄曇りの朝であります

そして本日も検温チェックＯＫであります

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「どうさん」

連日夏日の陽気となっておりまして、

私もその一人でありますが、

衣替えが追い付いていない方も

いらっしゃるのではないでしょうか

まさか４月早々から

この暑さは一か月くらい前を考えれば、

なかなか想定しづらいところでありまして、

結局のところゴールデンウイークを使っての

衣替えとなりｄそうであります

ではでは、

今日もお灸を据えていきましょう

今回据えるツボは

「天池(てんち)」

であります(^-^)/

場所は上腕付近となります(°∀°)b

こちらは以前、

２０１８年９月２７日

に紹介したツボとなっております(°∀°)b

天・・・そら。あめ。天気。自然界。天体現象。
季節。自然界。自然の理法。上帝。天の意思。
めぐりあわせ。仰ぎ、頼る対象。君主・父母・夫を指す。
その存在にとって不可欠の対象。人の頭(人体で最も
高い部分)。身体、または、命。一定の時間。
昼夜の時間。一日。昼間。一日のうちのあるまとまった時間。
額に入れ墨をする刑罰。天人の略。
頭部の上に位置したり、上部高く架設されているさま。
自然のさま。人為が加わらずに自然のままにあるさま。
自然に発生するさま。生まれたままのさま。天子の。
天子にかかわるさま。

池・・・いけ。水をたくわえたくぼ地。
城郭の周囲に防衛のために設けた堀り池。
ほり。池のような形をした物。あまどい。
衣服の縁飾り。

天池・・・天の神が造ったという大きな池。海のこと。星名。

(漢辞海より)

「天」は人体で言うところの上半身を差し、

またツボの位置が胸部外方の肋間にあり、

「池」は水を貯える場所ということから、

乳汁の流れてたまる場所、

血を蓄える心臓、

肋間にあるといったところからの

由来となっております

別名「天会(てんかい)」

またこちらのツボは、

属しております「手の厥陰心包経」と、

「手の少陽三焦経」「足の厥陰肝経」「足の少陽胆経」

の交会穴となっており、

別名はこのことから来た由来となっております(ノ^^)八(^^ )ノ

効能としましては、

気管支炎、喘息、肋間神経痛、咳嗽、脇下の腫れ、発熱悪寒、

心痛、頭痛、視力減退、五十肩、胸筋痛、乳腺炎

などに良いとされますφ(．． )

では場所の説明に入ります(^-^)/

位置関係としましては、

こんな感じであります(°∀°)b

モデル：トヨハル君

まずは乳頭と乳頭を結んだ線上、

胸の正中線上の胸骨にあります

「膻中」というツボを基準とします

ここから第４肋間上に

人差し指中指薬指小指の指４本分

更に人差し指中指薬指の指３本分

外方の乳頭脇が今回のツボとなります(σ・∀・)σ

または、

乳頭より親指１本分外側へ行った付近

という目安もありますす

では場所が決まりましたら

いつものように

お灸を据えてみましょう

レッツお灸

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「どうさん」

ところで、

耳の老化は一般的に40代から50代くらいから始まると

言われております

まずは周波数の高い音域から

次第に低い音域へと聞こえなくなってきます

しかし実際高音域の音は

聞こえなくなってきているにもかかわらず、

日常生活において「キーン」と

高い音が聞こえ続けてしまう

所謂『耳鳴り』という症状を訴える方も少なくありません

ということで今回は、

「耳鳴り対策のツボ」

また目のかゆみや鼻の不快な症状といった

花粉症の諸症状に良いとされる

「花粉症対策のツボ」

肩周囲が痛く肩が上がらないといった

所謂四十肩五十肩の方には、

合わせてストレッチ法も幾つかご紹介している

「四十肩五十肩対策のツボ」

肘関節は、

連続運動や強い負荷を与え続けますと痛みが出やすく、

また痛くとも日常生活で使うため一度強く痛めてしまいますと,

治りにくい箇所となります

特に関節の回転運動が大きいテニスやゴルフは,

「テニス肘」「ゴルフ肘」といった症状を伴うことがあります

テニス肘ゴルフ肘に良いツボと

予防のためのストレッチを含めた

「テニス肘ゴルフ肘対策のツボ」

昨今は色々な風邪症状が通年で流行する傾向にあります

咳やのどの痛み倦怠感などにお困りの方は

「風邪対策のツボ」

日々生活におきまして、

多くの方のお悩みの一つに

トイレが近い

いわゆる「頻尿」というものがあります

トイレが近いことでお悩みの方には

「頻尿対策のツボ」

昨今の現代社会では、

偏頭痛・緊張性頭痛・群発頭痛といった

一次性頭痛いわゆる「頭痛持ち」の方が増えてきております

そうした頭痛持ちの方には

「頭痛持ち対策のツボ」

更に加齢や心身の疲れ、

生活習慣の乱れなどに伴う、

主に顔のシワたるみでお悩みの方に

「お顔ケア対策のツボ」

もアップしております

少しでもお役に立てれば何よりです

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「しゅん君」

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