お灸をしよう！ ６７８回

おはようございます（‐＾▽＾‐）

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「ほーちゃん」

ほうしゅんどうの西山です(｡-人-｡)ｲﾂﾓｶﾝｼｬ

雲の多い朝であります

そして本日も検温チェックＯＫであります

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「どうさん」

早朝は雲が多くあったものの、

時間と共に青空が広がってきました

日中の気温は夏日越えの予報ですので、

４月ではありますが、

特に外に居る時間の多い方は、

熱中症対策をきちんとしておきましょう

ではでは、

今日もお灸を据えていきましょう

今回据えるツボは

「天泉(てんせん)」

であります(^-^)/

場所は上腕付近となります(°∀°)b

こちらは以前、

２０１８年１０月１１日

に紹介したツボとなっております(°∀°)b

天・・・そら。あめ。天気。自然界。天体現象。
季節。自然界。自然の理法。上帝。天の意思。
めぐりあわせ。仰ぎ、頼る対象。君主・父母・夫を指す。
その存在にとって不可欠の対象。人の頭(人体で最も
高い部分)。身体、または、命。一定の時間。
昼夜の時間。一日。昼間。一日のうちのあるまとまった時間。
額に入れ墨をする刑罰。天人の略。
頭部の上に位置したり、上部高く架設されているさま。
自然のさま。人為が加わらずに自然のままにあるさま。
自然に発生するさま。生まれたままのさま。天子の。
天子にかかわるさま。

泉・・・地下水が自然に地表に露出したもの。いずみ。

地下の死後の世界。よみ。貨幣の古称。

(漢辞海より)

今回のツボの由来は、

ツボの位置が上腕の脇下付近、

胸の高さに位置しており、

そこから「天」は人体で言うところの上部を差し

またこちらのツボから属しております

「手の厥陰心包経」の気血が泉のように

湧き出るというところから来ております

このツボの近くにあるツボで、

「手の太陰肺経」に属する「天府」の「天」

「手の少陰心経」に属する「極泉」の「泉」

というツボが近くにあり、

その名前から一字ずつ取り

今回のツボの名前に至るという説もあります

別名「天温(てんおん)」「天湿(てんしつ)」

温・・・あたたかい。柔和な。穏やかな。

あたためる。熱を保つようにあたたかくする。

復習する。おさらいをする。ならう。栄養をつける。

あたたかみ。ぬくもり。温度。時候あたり。熱病。

国名。河南省温県の西南にあった。

湿・・・湿っているさま。湿気が多い。うるおう。

水にぬれる。ぬらす。うるおす。

水気。うるおい。

〔医〕外因性の病気の病因である六淫の一つ。

《悪寒・発熱・頭痛などが症状として出る。

(漢辞海より)

別名はツボの効能を指すような

意味合いとなっております

効能としましては、

心痛、胸痛、息苦しい、しゃっくり、咳、五十肩、上腕痛、

肩甲骨間の痛み、正中神経麻痺、かすみ目、悪寒、悪風

などに良いとされますφ(．． )

では場所の説明に入ります(^-^)/

位置関係としましては、

こんな感じであります(°∀°)b

モデル：トヨハル君

腕を手の平が前に来る形にして、

体温計を測る際に挟み込む

脇の下前面の付け根(腋窩横紋前端)より、

人差し指中指薬指の指３本分下方の

上腕二頭筋長頭と短頭の間にありますのが

今回のツボとなります(σ・∀・)σ

では場所が決まりましたら

いつものように

お灸を据えてみましょう

レッツお灸

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「どうさん」

ところで、

耳の老化は一般的に40代から50代くらいから始まると

言われております

まずは周波数の高い音域から

次第に低い音域へと聞こえなくなってきます

しかし実際高音域の音は

聞こえなくなってきているにもかかわらず、

日常生活において「キーン」と

高い音が聞こえ続けてしまう

所謂『耳鳴り』という症状を訴える方も少なくありません

ということで今回は、

「耳鳴り対策のツボ」

また目のかゆみや鼻の不快な症状といった

花粉症の諸症状に良いとされる

「花粉症対策のツボ」

肩周囲が痛く肩が上がらないといった

所謂四十肩五十肩の方には、

合わせてストレッチ法も幾つかご紹介している

「四十肩五十肩対策のツボ」

肘関節は、

連続運動や強い負荷を与え続けますと痛みが出やすく、

また痛くとも日常生活で使うため一度強く痛めてしまいますと,

治りにくい箇所となります

特に関節の回転運動が大きいテニスやゴルフは,

「テニス肘」「ゴルフ肘」といった症状を伴うことがあります

テニス肘ゴルフ肘に良いツボと

予防のためのストレッチを含めた

「テニス肘ゴルフ肘対策のツボ」

昨今は色々な風邪症状が通年で流行する傾向にあります

咳やのどの痛み倦怠感などにお困りの方は

「風邪対策のツボ」

日々生活におきまして、

多くの方のお悩みの一つに

トイレが近い

いわゆる「頻尿」というものがあります

トイレが近いことでお悩みの方には

「頻尿対策のツボ」

昨今の現代社会では、

偏頭痛・緊張性頭痛・群発頭痛といった

一次性頭痛いわゆる「頭痛持ち」の方が増えてきております

そうした頭痛持ちの方には

「頭痛持ち対策のツボ」

更に加齢や心身の疲れ、

生活習慣の乱れなどに伴う、

主に顔のシワたるみでお悩みの方に

「お顔ケア対策のツボ」

もアップしております

少しでもお役に立てれば何よりです

ほうしゅんどうイメージキャラクター

「しゅん君」

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