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お灸をしよう！ ６２６回
おはようございます（‐＾▽＾‐）
ほうしゅんどうイメージキャラクター
「ほーちゃん」
ほうしゅんどうの西山です(｡-人-｡)ｲﾂﾓｶﾝｼｬ
寒さも大分和らいできたであります
そして本日も検温チェックＯＫであります
ほうしゅんどうイメージキャラクター
「どうさん」
早朝の気温を確認したところ、
９度という表示でしたので、
これまでの完全防寒仕様から
一枚減らしてウォーキングへと行きました
といった感じで、
ここ最近で一気に春めいてきまして、
定点観測の桜の開花状況も
また一段とつぼみが膨らんできており、
現在の開花予想でも
東京は３月１６日とのとこでありました
桜と言えば入学式が定番でしたが、
今や卒業シーズンが定番になろうかという
早咲きであります
唯、
桜の見ごろと
スギ花粉の時期が重なりますと、
花粉症持ちの方に取りましては、
結構厳しいお花見となるやもしれせんね
ではでは、
今日もお灸を据えていきましょう
今回据えるツボは
「条口(じょうこう)」
であります(^-^)/
場所は下腿付近となります(°∀°)b
こちらのツボは以前、
に紹介したツボとなっております(°∀°)b
条・・・木の細長い枝。えだ。一つ一つ分けてかかげた項目。
きちんとしたすじ目。秩序。すじ。細長いかたちのもの。
樹木名。ユズ(柚)。
項目に分けて列挙する。とどく。達する。細長い。たけが高い。
ながい。列挙した項目や細長いものを数えることば。
口・・・くち。人や動物が呼吸・発声・飲食に用いる器官。
味わい。味のこのみ。言論。ことば。口舌の才。口達者。
生活。生計。器物の口。出入りの通路。こわれた傷。
破壊した場所。人の数。女子あるいは未成年(＝十六歳未満)の男子。
刀の刃。手首の脈拍を感じる場所。人を数えることば。
口あるものを数えることば。器物を数えることば。
(漢辞海より)
こちらのツボは足のすねに位置しております
ツボの位置を取る際、
椅子に座り踵を地面につけた状態で
足の関節を背屈させた時に
盛り上がった筋肉(前脛骨筋)の際に
細長いすじ(条)が口の形のように
現われるところからの由来となっております
効能としましては、
こむら返り、長く立っていられない、足の火照り、足の冷え、
足の感覚麻痺、足が重怠い、膝関節炎、脚気、胃腸虚弱
などに良いとされますφ(．． )
では場所の説明に入ります(^-^)/
位置関係としましては、
こんな感じであります(°∀°)b
モデル：トヨハル君
まず膝を軽く曲げますと、
膝下の内と外にポコッとした凹みができますφ(．． )
その外側の凹みが
「犢鼻」という
ツボになります
「犢鼻」から脛の外側を走る
前脛骨筋上に指４本分下方にあるのが、
前々回紹介しました「足三里」となり、
更に人差し指中指薬指小指の指４本分
下方にあるのが前回紹介しました「上巨虚」となり、
更に人差し指中指薬指の指３本分下方にあるのが
今回のツボとなります(σ・∀・)σ
または下腿前面外膝眼にある「犢鼻」と、
足首中ほどにある「解渓」というツボを
線で結んだ中点付近という目安もあります
因みに「解渓」のツボの位置の目安は、
まず足を反らした際、
足首付近に３本の腱が浮き上がってきます
３本の腱は、
内側から前脛骨筋腱・長母指伸筋腱・長指伸筋腱とあり、
その３本のうち真ん中と小指側にある
長母指伸筋腱と長指伸筋腱の間、
内くるぶしと外くるぶしを結んだ線上にあります
では場所が決まりましたら
いつものように
お灸を据えてみましょう
レッツお灸
ほうしゅんどうイメージキャラクター
「どうさん」
ところで
立春に近づいてきますと、
毎年忘れずにやって来るのが「スギ花粉
」
今年の予測では過去１０年で最大の飛散量と
なっております
ということで今年も
をアップしました
また昨今の現代社会では、
偏頭痛・緊張性頭痛・群発頭痛といった
一次性頭痛いわゆる「頭痛持ち」の方が増えてきております
そうした頭痛持ちの方には
その他にも
新型コロナウイルス感染症対策として
関連としまして
更に加齢や心身の疲れ、
生活習慣の乱れなどに伴う、
主に顔のシワたるみでお悩みの方に
もアップしております
少しでもお役に立てれば何よりです
ほうしゅんどうイメージキャラクター
「しゅん君」
