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お灸をしよう！ ６１４回
おはようございます（‐＾▽＾‐）
ほうしゅんどうイメージキャラクター
「ほーちゃん」
ほうしゅんどうの西山です(｡-人-｡)ｲﾂﾓｶﾝｼｬ
放射冷却による冷え込み厳しい夜明け前であります
そして本日も検温チェックＯＫであります
ほうしゅんどうイメージキャラクター
「どうさん」
早朝の寒さもいよいよ冬到来といった
感じのものとなってきました
早朝ウォーキングの服装も段々と重ね着も増え、
体が温まるまで時間もかかるようにかってきました
これから数か月、
また厳しい寒さとのお付き合いと
なりそうであります
ではでは、
今日もお灸を据えていきましょう
今回据えるツボは
「足五里(あしごり)」
であります(^-^)/
場所は大腿付近となります(°∀°)b
こちらのツボは以前、
に紹介したツボとなっております(°∀°)b
足・・・あし。人や動物の脚のひざから下の部分。器物の脚の部分。
山のふもと。脚力。走る能力。やじり。
足で踏みつける。ふむ。たりる。充実しているさま。
十分にそなわっているさま。多い。満足するさま。
たりる。・・・するに値する。可能である。・・・できる。
・・・しうる。・・・する能力がある。加える。たす。
過分に。度をこえて。
五・・・数の名。いつ。いつつ。五回という度数。
何度も。再三。いつたび。五番めという度数。
五倍する。五倍である。民族音楽の音符の一つ。
里・・・むらざとにある家屋。住民の集落。むらざと。さと。
戸籍編成の単位。故郷。ふるさと。居所。住居。住む。おる。
憂い悲しむ。うれえる。単位名。長さの単位。
一尺の千八百倍。隋までは三〇〇歩。唐以降は三六〇歩が一里。
(漢辞海より)
こちらのツボは、
同じ大腿に位置し、
足の太陰脾経に属しております
「箕門(きもん)」のツボより
上五寸の位置にあるところからの
由来となっておりますφ(．． )
また腕の方にあります
手の陽明大腸経に属す
「手五里(てごり)」というツボに
対応しているというところでもあります(ノ^^)八(^^ )ノ
別名「五里(ごり)」
別名もまたツボの位置を示した
意味となっております
効能としましては、
閉鎖神経痛、膀胱炎、腎臓炎、尿閉、遺尿、足の冷え、
四肢の倦怠感、下腹部の張りや痛み、感冒、発汗、嗜眠
などに良いとされますφ(．． )
では場所の説明に入ります(^-^)/
位置関係としましては、
こんな感じであります(°∀°)b
モデル：トヨハル君
まずは
おへその中心にあります
というツボから正中線上に
人差し指中指薬指小指の指４本分、
更に人差し指中指薬指の指３本分下方、
恥骨結合上縁付近に以前紹介しました
「曲骨」のツボがあります(･ω･)b
そこから人差し指中指薬指の
指３本分外方、
鼠径部付近に
というツボがあります
のツボとなります(･ω･)b
この「気衝」というツボから大腿方向へ
人差し指中指薬指小指の
指４本分下方へ行ったところが
今回のツボとなります(σ・∀・)σ
またこのツボの付近は、
大腿動脈の拍動に当たります
では場所が決まりましたら
いつものように
お灸を据えてみましょう
レッツお灸
ほうしゅんどうイメージキャラクター
「どうさん」
ところで
秋分を過ぎますと、
いよいよ夜の方が長い季節となってきます
また朝晩と日中の寒暖差ある季節の変わり目、
夏の疲れも出てくる頃でもあります
そんな中慢性的に、
「疲れが抜けない
」
「気分が落ち込む
」
「倦怠感が常にある
」
などといった症状を抱えたりはしていませんか？
これは日照時間の減少などに伴う
季節性の「秋うつ」
ということも考えられます
ということで今回は、
をアップしました
また現代社会では、偏頭痛・緊張性頭痛・群発頭痛といった
一次性頭痛いわゆる「頭痛持ち」の方が増えてきております
そうした頭痛持ちの方には
その他にも
新型コロナウイルス感染症対策として
関連としまして
更に加齢や心身の疲れ、
生活習慣の乱れなどに伴う、
主に顔のシワたるみでお悩みの方に
もアップしております
少しでもお役に立てれば何よりです
ほうしゅんどうイメージキャラクター
「しゅん君」
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