お灸をしよう! 359回
おはようございます(‐^▽^‐)
ほうしゅんどうの西山です(。-人-。)イツモカンシャ
少しヒンヤリした早朝でありました
昨日は初夏を思わず気温となりまして、
日中物置整理をしておりましたら、
かなり汗かく作業となってしまいましたA=´、`=)ゞ
唯気温高めとはいえ、
心地よい感じでありましたので、
ようやく過ごしやすい時期となった
といったところでありますかねヾ(@°▽°@)ノ
ではでは、
今日もお灸を据えていきましょう
といういつものフレーズでありますが、
先々週より頭付近のツボとなりました為、
髪の毛などがあります関係上、
なかなかお灸を据えるのが
難しい箇所となっておりますφ(.. )
ですから、
お灸にこだわらず押したり揉んだりなど、
それぞれに無理せずにご活用ください(・ω・)b
今回据えるツボは
「風池(ふうち)」
であります(^-^)/
場所は先週に引き続き
後頭部付近となります(°∀°)b
風・・・空気が流動する現象。かぜ。情勢。いきおい。
民情。ならわし。態度。様子。品格。人格。消息。
うわさ。景色。『詩経』六義の一つ。国別の民謡。
国風。教化。おしえ。病気の名。
体が麻痺して不随となるもの。
外因性の病気の原因である六淫の一つ。
精神に障害があること。
逃げてはぐれる。獣にさかりがつく。さかる。
根拠のないさま。そよそよと吹く。感化する。
遠回しに諫める。ほのめかす。
池・・・いけ。水をたくわえたくぼ地。
城郭の周囲に防衛のために設けた堀り池。
ほり。池のような形をした物。あまどい。
衣服の縁飾り。
(漢辞海より)
今回のツボの名前にあります
「風」は、
「風邪(ふうじゃ)」を指しております
この風邪の特徴としましては、
上に向かいやすく体の上の方に
影響を及ぼしやすく、
頭痛や鼻づまりや喉の痛み、
顔のむくみなどを引き起こします
また、
風邪が外から入りますと、
風に当たるのを嫌ったり、
汗が多く出たりもします。
更に、
痛みや痒みの場所が移ったり、
感冒を患い、
寒気から発熱へと
急な発病や他の症状への変化
といったものや、
痙攣や震えといったものも
あります。
というように、
風邪というものは、
外から悪いものが入ってくるのを
先導するような役割から、
「百病の長」
などと言われております。
(参考:新版東洋医学概論より)
特に「風」のつくツボは、
前回紹介しました
など後頭部や首肩回りに
良く見受けられ、
よく風邪をひく前に
首筋がブルッと寒気がするのも
所謂そこから「風邪(ふうじゃ)」が入り込んできた
ということからと捉えることが出来ます
というところから、
今回のツボの由来は、
ここから風邪が脳へと入り込む、
またはここに溜まる場所というところ
からきております
また、
こちらのツボは属しております
「足の少陽胆経」と、
「手の少陽三焦経」
「陽維脈」
の交会穴となっております☆ワ-(ノ。・ω・)八(。・ω・。)八(・ω・。)ノ-ィ!!!
効能としましては、
風邪症状、首肩のこり、めまい、頭痛、眼精疲労、
難聴、二日酔い、高血圧、不眠症、鼻水、鼻づまり、
中風などに良いとされておりますφ(.. )
では場所の説明に入ります(^-^)/
位置関係としましては、
こんな感じであります(°∀°)b
モデル:トヨハル君
まずは顔を軽く上に向け、
頸椎に沿って上に上がり、
後ろ髪の生え際を少し入ったところに
ポコッと凹んだ所謂「ぼんのくぼ」があります
その真ん中付近前々回紹介しました
というツボとなり、
その「ぼんのくぼ」の上部が
前回紹介しました
「風府」のツボとなり、
そこを第一の基準とします
次に、
耳たぶ裏付近にポコッと
膨らんだ「乳様突起」という骨を
第二の基準とします
そして、
「風府」のツボと同じ高さにて、
「風府」と「乳様突起」を結んだ中間付近の
凹んだところが今回のツボとなります(σ・∀・)σ
では場所が決まりましたら
いつものように
お灸を据えてみましょう
レッツお灸
いよいよ来週末より
ゴールデンウイーク突入であります
今年は土用祝日当たり年のような
感じとなっておりまして、
なかなかまとまったお休みが
取りづらいところであります中、
あれこれ連休中のご予定などを
立てられておられる方も
おられることと思われます
とはいえ、
お休みが続きますと、
どうしても生活リズムが乱れがちと
なってしまいますZzz…(*´?`*)。o○
乱れたリズムのまま
連休明けとなりますと、
いわゆる「五月病」なるものも
かかりやすくなってしまいますヽ(;´ω`)ノ
そうした予防も兼ねまして、
日中は大いに満喫しつつも、
起床就寝の時間は
余り動かすことなくおられてみては
如何でしょうか(°∀°)b
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