「洗たくマグちゃん」を使ってみた

みなさま、おはようございます。

「洗たくマグちゃん」ってご存知でしたか〜〜？？？？

ガイヤの夜明けで紹介されて以来

話題の商品だったそうなのですが、私は最近、知りました。

何と、洗剤不要、柔軟剤も不要の、優れモノらしい

１個　約２０００円

ちなみに洗濯には３個使いがオススメ。

３００回も繰り返して洗える！！！

高純度のマグネシウム99.9％を使い

アルカリイオン水を生成し

カビや汚れを綺麗に落とす

新発想の洗濯用品

洗濯における三大問題！

洗浄

消臭

除菌なんでも来いとのこと

洗濯物って、乾いても

何となく嫌〜な匂いを発する時ってありますよね。

それが除菌もしてくれるというから

何ともうれしいグッズ。

しかも

洗浄力（皮脂汚れ分解率）はなんと市販の合成洗剤と同等。

消臭力（におい成分分解率）は市販の合成洗剤の約１０倍！！！

さらにさらに、

除菌（大腸菌）効果は９９％以上。

だそう

凄そうです　　

まだ一度しか洗っていないので

その凄さは今後のお楽しみとして。

洗たくマグちゃんのメーカーが出している基準の使用量の目安は

洗剤と併用の場合・・・洗たくマグちゃん1個+洗剤は通常の半分

洗剤不使用の場合・・・

洗濯物約5ｋｇ以下は、洗たくマグちゃん２個

洗濯物約7ｋｇ以下は、洗たくマグちゃん３個

洗濯物約9ｋｇ以下は、洗たくマグちゃん４個

しかも、これもすごくないですか

洗濯槽やホースも綺麗になるんですって。

しかも、何と、お風呂にも入れられる。

これから毎日、これだけで洗濯してみますね。

また効果のほどはカキカキしていきます。

今日も素敵な１日の始まりです。

笑顔で過ごしましょ

今日の一枚

コーチはYOUTUBE！世界陸上槍投げ金メダル

みなさま、おはようございます。

日曜日にBSで放映されていた槍投げの

選手、イエゴ。

世界はTokyoをめざす選「僕の後ろに道はできる〜」

１１月４日　午後８時より

世界陸上北京大会では金メダルに輝いた

ケニアの選手。

リオ五輪では銀メダリスト。

インタビュアーが「コーチに話を聞きたい」

と、尋ねたら

「コーチはいません。

　僕のコーチはYOUTUBEです」と

なんと、そもそもケニアに投てきの選手がおらず

彼にはすべて見よう見まねで動画から学んだんだそう。

施設もない中で・・・

憧れの選手の動画を見てフォームを学び

基礎トレも学んだというから　　

どれだけの身体能力と

イメージ力。

しかも歴代３位の92メートル７２を記録。

２年後の東京オリンピックに向けて

調整中なんだそう。

オリンピックを前に

選手のバックグラウンドがわかると、ますます楽しみになりますね。

１１日BS1　午後８時〜

「空手がつなぐ　二つの祖国〜シリア難民」です。

今日も素敵な１日の始まりです。

笑顔で過ごしましょ

今日の一枚

我が家のインスタ映えする黒猫ちゃん。

トイレ姿が可愛いと思うのは親だけか・・・？

風邪は夜中に引く

みなさま、おはようございます

本当に涼しくなりましたね。

これからの季節、寝ている時に

お腹を冷やさないように気をつけてくださいませ。

腹巻き必需品

なぜなら、風邪をひきやすいのは夜中なのです

昨日までは元気だったのに、朝起きたら

喉が痛い・・・ってことはないですか

「草木も眠る丑三つ時」・・・

この時間帯、私たちの免疫力が一番低下する時間帯

まず、私たちのカラダにいっつもパトロール隊のように
外部からの侵入者に目を光らせているのがNK細胞。

＊NK細胞はナチュラルキラー細胞の略ね。

ナント、これらのパトロール隊にも、頑張るときと
おさぼりするときがある

朝９時～夕方５時がちゃんと働いて、夜の９時頃からは低くなり
深夜を越すともっと、低下するんだとか・・・
　

まるで、サラリーマンやOLのような

勤務の仕方ですね〜

これはね、私たちの体温と連動しているんです。

体温が下がる時間帯に働きが悪くなるのですよ。

そして免疫細胞は小腸に７割が存在しているので

お腹を冷やせば、小腸が冷え、免疫が落ちるのですねー

体温が低い原因は様々。

呼吸が浅い

運動不足による血行不良

ミトコンドリア減少による基礎代謝の低下

ビタミンEなどの不足

炭水化物の摂りすぎ

砂糖の摂りすぎ

筋肉量が少ない

健康のすべての基本は血流。

血行がいい身体は体温も高いですね。

免疫力の高い、身体、目指しましょう〜

今日も素敵な１日の始まりです

笑顔で過ごしましょ

今日の一枚

お話しする〜？

猫語では通じなかったなぁ、、、

エタニティプロセス開催情報

みなさま、おはようございます。

晴天が続き、本当にこの夏が

酷暑だったとは思えない、涼しさです。

さてさて、エタニティプロセスとは

退行催眠のことでございます。

私は、１年ほど前に

受講しました

で、エタニティプロセスは１５年ほど前にも

経験したことがあったのですが、全くプロセスが違ってました。

そして、私にとって、大きな気づきがありました。

しかし〜〜〜、このエタニティプロセスは

スダルシャンクリア呼吸法の受講者であること。

そして、申込者は受講前３０日間は、連続で

ショートクリアを実施していることが条件。

この３０日間連続が

なかなか難しい・・・

こんなプロセスを踏んでこそ

入っていける領域なのですね。

〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜
【エタニティプロセスについて】
過去世の出来事が私たちの意識に印象（サンスカーラ）を刻みつけ
その影響で、今この瞬間を生きるのが難しくなることがあります。
このプロセスを通して過去世での体験を思い出すことで
古い印象を解放し、心身の癒しをもたらすことができます。
アートオブリビング専任講師による完全なプライベートセッションで
1セッション2〜3時間です。
より自分らしく「今」を生きるためのプロセス…ぜひ体験してみませんか？

スダルシャンクリヤ呼吸法習得済みの方のみ受講いただけます。
申込者は、受講前30日間毎日のショートクリヤの実施が必要です。
今回は女性のみの受付とさせて頂きます、ご了承ください。

名古屋では5名限定、京都では4名限定の募集となります。
名古屋も京都も、お申込受付は先着順とし、
定員になり次第、締め切らせていただきます。

下記より希望日時をお選びください。

＜京都＞
2018年11月10日(土) ＆ 11日(日)
　12時〜＆ 15時〜の4枠

◆会場：鴨五条ビル1号館　201号室
　住所：〒605-0801 京都市東山区宮川筋7-398
　アクセス：京阪清水五条駅、松原通り出口を北へ徒歩約１分、
　阪急河原町駅から徒歩約13分、京都市営地下鉄五条駅から徒歩約11分
Googlemap:　https://goo.gl/maps/36mSRB5WyzQ2

＜名古屋＞
2018年11月18日(日) 12時〜、15時〜の2枠
　　　 11月19日(月) 9時〜、12時〜、15時〜の3枠

会場は名古屋市内を予定しております。
詳細は後日お申し込みの方にお知らせいたします。

◆参加費：20,000円
◆持ち物：水
締め付けのない服装でお越しください。
◆お申込: ayako.h@artoflivingjapan.org（はた）
(名前、性別、電話番号、住所を記入の上、メールにてお申し込みください）