モモが床を舐め続けた驚愕の理由

みなさま、おはようございます。

去年の暮れぐらいから

モモちゃんが、しきりと床を舐めまくるようになった。

起きている間中、延々と・・・

で、ネットで調べてみると、こんなことが書かれている。

• 食事の催促
• 暇つぶし
• 毎日の習慣
• 小腹が空いて胃がムカムカしている
• 不規則な生活による自律神経の乱れ
• 満足した気持ちをリラックスさせるため
• 性ホルモンが及ぼすストレス（若い犬の場合）
• 運動やコミュニケーション不足によるストレス
• 食べ物、飲み物など、こぼした後の匂いが気になるから

う〜〜ん、なんだか理由がしっくりこないと

思い、先日、ホメオパシーに連れて行った。

すると、なんとミネラルの不足だと。

一般的に犬には塩気のあるものはNG。

しかしこれは人間にも同じことが言えるけれど

塩分を、海水から作った塩で摂取するのと、精製塩とでは全く意味が違ってくる。

精製塩は、あくまでも加工品。

海水からの塩は生命体の起源であり

羊水や、血液と同じミネラル成分を含んでいる。

天然塩は重要なミネラルの宝庫なのです。

モモちゃんは床に残っている

人間の汗（足裏）を舐めてミネラルの補給を頑張っていたんですね

だから旦那の身体もやたらナメナメしまくっていた、、、

で、モモちゃんにはドックフードではなく

野菜とお肉を煮たもの、そして天然塩で少し味をつけてくださいとのことだった。

それを２日間、与えただけで

床のナメナメ攻撃は終わりました・・・

ミネラル不足がきっと

身体にも影響したんだと思う。

手足の麻痺も関係しているのかも。

高いドックフードを与えているから

大丈夫だと思っていたら大いなる勘違いでした。

やっぱり生に近い状態のものを

料理してあげることが大切のよう。

ごめんね、モモちゃん

今日も素敵な１日の始まりです。

笑顔で過ごしましょ〜

今日の一枚

僕、鰹節もらっているから

ミネラルは不足していないよ〜

やっぱり日本食、まめぞう

みなさま、おはようございます☀

昨日はドイツから一時帰国中の

聖子ちゃんを囲む会。

場所は御器所の「まめぞう」。

6000円のコース、出てくる出てくる、、、

何品出てくるのっていうくらい出る。

すべてが季節を感じさせる

和のテイスト。

ドイツ🇩🇪に住む聖子ちゃんが

感激しておりました。

肉がメインの国は食事で

季節を楽しむことがほとんど無い。

ところが日本では春になれば

ゼンマイ、タラの芽、タケノコ

つくし、アサリ、ホタルイカ、、、

春ならではの食材が

和食では必ず出てくる。

懐石料理を食べると

日本人で良かった　　と、しみじみ思う。

ドイツでは、魚介類がほとんど

手に入らないと、嘆いていた聖子ちゃん。

健康への意識は日本人より

高いのに、食べているものは、肉やピザばかりがほとんどだという。

野菜料理があまり並ばない

食卓を幼少期から過ごすと、味覚が単一のモノばかりになるんでしょうねー。

今は日本人の若者もやばい人多いよね・・・

土地代の高いビルに入っている

飲食店より、少し離れた場所にひっそりと佇む飲食店の方が絶対にコスパが高い。

私だったら、１２０００円はいただかないと

こんな内容は出せないなぁ・・・と

思った手の込みようでした

お昼は、かなり前から予約を入れた方が

いい人気店です。

御器所の駅から徒歩2分ほどですよー

ぜひ、日本の四季を味わいに

お出かけくださいませ。

今日も素敵な１日の始まりです。

笑顔で過ごしましょ〜

今日の一枚

甘えん坊さん

仙骨を動かすことが鍵となる

みなさま、おはようございます

先日、公園で７〜１５歳くらいの

子供たちが準備運動として前屈をしているのを見かけた。

２０名ほどの子供たち、、、恐ろしく硬いのにぶったまげた・・・

１０歳にもならない子供たちが

長座ができないのですよ。

まるでスタジオで見かける

オジさん、おばさんたちのような硬い体の子供たち・・・

これじゃあ、怪我もするし

エネルギーも不足するよねぇと現実を思い知りました

ぜひ、この本を読んで見てください。

読みやすいので一気読みをして

読めます。

仙骨とは仙人の骨と書き、生命維持向上に

関わる重要な骨。

全身の２０６個の骨を総支配している骨。

この骨は、両隣の骨とちゃんと

分離して、仙腸関節がしなるように動く必要があるのです。

ここが動かないと長座で座れません。

あぐらも苦手、前屈なんてもってのほか。

ヨガでいう、第１チャクラ、ムーラダーラが

尾骨のあたりに存在している。

で、この第一チャクラからシャクティ・エネルギーが

生まれ、仙骨が振動をし続けていることで、そのエネルギーが

背骨の中を通りながら、上昇していくわけです。

そして、その振動は頭部の中心にある蝶形骨へと

届けられていく。

出展：Wikpedia

蝶形骨とは頭部の中心にある蝶が羽根を広げたようにある骨。

こめかみは蝶形骨の一部。

成長ホルモン、女性ホルモン、幸せホルモンなどなどを出す司令塔である脳下垂体が

この蝶形骨のくぼみの中に収まっているのです。
 

仙骨が両隣の腸骨とちゃんと

分離されていないと、仙骨のバイブレーションは生まれず

この蝶形骨が固定され固まってしまう。

ここが固まることで、顎の力が抜けにくく

体全体が硬くなる。。。

目の周りの力が抜けず

目に血流が妨げられ、視力が落ちる。。。。

脳の中心部の内分泌や血行の循環が悪くなる。。。

幸福感を感じにくい・・・

ろくなことがないですよー

先日、仙腸関節が動くようになる

レッスン内容にして見ました。

「なんだか凄くよかった」

「柔軟性がすごく上がった」

「仙腸関節がほぐれた感じがあって

　とても体を動かしやすくなった」

とっても評判が良かった。

嬉しいな〜〜〜

今日も素敵な１日の始まりです。

今日に感謝

明日に希望を

今日の一枚

中国の動物園で、トラさんの赤ちゃんが死んでしまって

意気消沈していた母トラさん。

食事もしなくなるほどの

意気消沈ぶりを見かね、子豚に縞模様の服を着せて、与えてみた。

なんと、豚の赤ちゃんたちにお乳を与え

穏やかに生活するようになったそう。

母性ですね〜〜

あるのは愛だけ・・・

タオル回し体操で、肩甲骨周りをほぐそう

みなさま、おはようございます。

過去のブログを見ていたら、この記事が。

以前はレッスンの中で、準備運動として

フェイスタオル回しをやっておりました。

思い出して、久々にやって見たら・・・

フェイスタオルだと結構、きついわ、これ、、、

使わない部位って本当に

柔軟性が落ちて行く。

タオル回し体操（バストアップにも効果的）は
胸は大胸筋が土台ですから、その筋力アップにもなりますよー。

最近、肩が内側に入り込んで

胸が開きにくい方が多いから、やった方がいいですね。

フェイスタオル（バスタオル）の両端を持って身体の前でピンと張る。
少しづつ上に上げていく

腹筋をしっかりと使って

腰が反らないように気をつけましょう

肘が曲がらないようにタオルの長さを調整して持ちながら
徐々にゆっくり下げていく



初めて行うときは
フェイスタオルよりバスタオルを使うと回しやすい。



より高度な技。
肘を曲げて肩甲骨同士を寄せるようにする。
そして身体を回転させていく。左右対称に行う。
＊このときはタオルはフェイスタオルか、短く持ち直す



背中や胸の筋肉の柔軟性があがると、背筋が伸びて
首を長く保つことができるようになり、
美しい姿勢が保てるようになります。

くれぐれも、痛いのに無理をして回さないようにね

身体にいい体操って

シンプルなもんです。

今日も素敵な１日の始まりです。

笑顔で過ごしましょ

今日の一枚

てんてんのトイレ姿。

猫ってトイレの時もかわゆいのです　　　

クリシュナ・グルジから学ぶ本当のヨガ

みなさま、おはようございます。

もうすぐ、４月。

先日、今年を迎えたばかりだった気がしていたのが、、、

早いもんです。

４月は、クリシュナ・グルジ先生のワークショップを開催。

一般の方ももちろん、ヨガのイントラさんには本当に受けて欲しいと思う

彼のワークショップ。

私は、どれだけ彼からの教えで

自分のレッスンが変わってきたことか・・・

お〜、こうやって仙腸関節をほぐすのか、、、とか

こうやれば、ラクダができるようになるのか、、、とか

バッタに入る前に、こんな動きをしてから入ると

これほど脚が上がるのか・・・とか、、、

呼吸法に関しては、なるほど、納得の連続であったり

マントラの発音、哲学、、、

こんなにも豊富な知識や智慧を

日本にいながらにして、日本語で教えていただけることが本当に幸せです。

そして、内容はいつも、バージョンアップしています。。。

４/１１（水）ヨガ哲学とマントラ

　  １２（木）ハタヨガ応用編

 7/25（水）　ヨガセラピー 

　  26（木）　瞑想講座

10/10（水）　アユールベーダ体質に基づくアーサナその１

　  11（木）　アユールベーダ体質に基づくアーサナその２

１１時〜１６時

＊休憩時間はありません

河原神社（地下鉄川名駅から徒歩５分）

各１万円

お申し込み先

岸素子　motokokishi@icloud.com

今日も素敵な１日の始まりです。

笑顔で過ごしましょ

今日の一枚

春眠暁を覚えず・・はニャンコも同じ

眠いよ〜