体型は変わる、全ては変わる。 ホットヨガスタジオオーナーmotokoのブログ -168ページ目

体型は変わる、全ては変わる。 ホットヨガスタジオオーナーmotokoのブログ

愛知県内にホットヨガスタジオを8店舗、運営するオーナー兼インストラクターの日々。みんなが知らない若返り法、知ってトクする健康話、かわいいコンパニオン・アニマルの写真とともにお届けします。

みなさま、こんにちは。

今日の朝、中部国際空港に到着。

マイレージでチケットを取ったら、スタッフと同じ便が取れず、1日遅れの帰国。


おかげで、20年ぶりにシンガポールの地を踏んだ。

宿泊したのはベイエリアのホテル。

5年ほど前から開発されたエリアは、まるでSF映画の世界叫び


ホテルの57階に屋外プールがあったり




超巨大な植物園があったり、、、、、

このネイチャウォークとは、呼べないから
なんと呼ぶ?

空中散歩。

とてつもないデカさにまさに、叫び



熱帯地方のシンガポールの植物園、クーラーが入っている。




滝まであるしぃ、、、




なんだ、なんだ、これは、、、、の連続。



Baliののどかな田園風景から一変した世界に
戸惑いながら、、、

シンガポールは「緑の多い街」から「緑の中にある街」を
目指しているんだとか。


高層ビルばっかり見ていたら、疲れますもんね。


名古屋の新緑が、5日見なかっただけで
ちょっと大人の緑になっていた。


刻々と移り変わる、自然を楽しんで、
今日も元気に笑顔溢れる1日をお過ごしください。

今日に感謝
明日に希望をラブラブ


今日の一枚

お留守番隊はみんな元気でした~


みなさま、おはようございます。

たった3日の滞在、、、あ~.早すぎる、、、


朝からオシャレスペースでYOGA,

笑顔がキュートな先生。

{74CE0003-C3CA-49DA-A909-05F4FAB87EC3:01}

スパとレストランとヨガスペースが合体したTAKSU,

レストランは野菜やハーブが植っている。

{D1462F6A-CA7A-4BFC-B2E1-05F43FB62962:01}

{CF41F40C-1253-436C-BAE9-88F490E70ED5:01}

その中にテーブル席がある。

{C8FD2689-A937-4AD7-ABF8-16528C16C13A:01}

{4FEE6DCE-53B2-498A-AA85-8A855C92360D:01}

日本では沖縄だったらこんな場所、作れるかな~


しかし、贅沢なスペースです。

あ~.、こんな場所が近くにあったら。

残りの時間も楽しく過ごしてきます。

では、今日も元気に笑顔溢れる1日をお過ごしください。

自然に感謝を込めて。
みなさま、こんにちは~

昨日から勤続5年以上のスタッフとBaliへ。

乗り変えのシンガポールの空港は、アジアNo.1空港だけあって、バタフライガーデンがある。

蜜を吸っているところ。

{CF752B17-6096-4389-8E62-386365D09DBC:01}

パイナップルなどの、ゴハン場所

{327A17BC-F012-45A8-A445-249B40E03E96:01}



川が流れて鯉が泳ぐ空港なんて、そうそうない。
{04E0AD2F-309E-48FD-B87E-C869268419D4:01}

今朝はホテルのモーニングヨガ後、スタッフは別のスタジオにレッスンへ。

{7E8A6523-2C70-4E3D-B350-5BE5D408FA3F:01}

田園風景が広がる中のプール。

自然の完璧な美しさ に今日も感謝。


私たちは自然の恩恵を受け生かされている。

自然の恵みを贈りものとして、受け取っている。


ガンジーはこんな言葉を残している。

「すべての人の必要を満たすに足りるものが世界には存在するが、誰もの貪欲を満たすに足りるものは存在しない」。

大量消費を謹んで、この自然の資源を後世に残さないと。

自然から切り離された場所に住んでいると、忘れがちなこと。

私たちも自然の一部であることを忘れないで

では、今日も元気に笑顔溢れる1日をお過ごしください。

自然に謙虚さと感謝の気持ちを込めて



皆さま、おはようございます。

今月からスダルシャンクリア呼吸法を受講した方が受けらるロングクリアが月2回になったクラッカー

名古屋に先生が2人誕生したおかげ。

この先生になるには、精神的にも肉体的にもハードなコースを受けないとなれない。


ハードなコースを乗り越えて来た新しい先生がこんな話をしてくれた。

エゴ。

日本ではエゴが強いって言うと、謙虚さの無い、自己顕示欲の強い人❗️というイメージ。

エゴの本来の意味は「不自然な自分になること」なんだとか。

本当は欲しいのに、遠慮してしまうのもエゴ。

本当は怒りたいのに我慢してしまうのもエゴ。


ただ、社会生活を営む上で必要なこともある。

傍若無人に振る舞うということでもない。


どうしたらエゴを手放し、自然体でいられるのか?

呼吸、、、しかないのです。

吸う呼吸はエゴを手放し、吐く呼吸はエモーションを手放すと言う。

呼吸法を続けていくと、ドンドン、自分を覆っていた殻のようなものが、無くなって行く。


7月8日から安城で呼吸法があります。

また、案内しますね。


では、今日も元気に笑顔溢れる1日をお過ごしください。

感謝を込めてドキドキ


みなさま、おはようございます。

FBでシェアした猫を飼っていると直面する31の現実

めっちゃかわいいけど、困ったニャンコの現実が・・・

抜粋して紹介すると~~~


あるある同じことビックリマーク我が家も同じことあったビックリマーク

買ったキャットタワーには見向きもせず、、、、ガーン



お風呂に入っていると必ず覗きに来たり~



トイレットペーパーは日々、攻撃されたり~




ワンコにはない困った行動が、実は可愛さの秘密。


日本でも飼育されているニャンコの頭数が
ワンコを抜きましたもんね~


このネコきゅうマウスパットも人気商品なんだとか。





確かに肉球のプニョプニョは癒される。


何よりも、あのつぶらな瞳かな。


そして柔らかくてふわふわした存在。


野良ニャンコが赤ちゃんを産み始める季節。


ぜひぜひ、野良ニャンコの里親となって
素敵なニャンコライフをお楽しみください。


ちなみに、伏見の宮地インストラクターの庭に住み着いている
野良ニャンコが4匹のベィビーを産んだんだとか。


ぜひぜひ、もらってあげてくださいませ。

まだ生後1ヶ月にもなっていないのでまた写真UPしますね。

{19D06730-3269-48D9-8B0F-28886891EF91:01}


ワンコは、こんなところでは寝ませんからね~~~~



{CB6311D0-2C63-4FD7-A1F4-14A50635730C:01}





では、今日も元気に笑顔溢れる1日をお過ごしください。


すべてのことに感謝をこめてハート