足りないと思うココロ

みなさま、おはようございます

私たちは普段「何かが足りない」って
思って生活をしている。

・今月もお金が足らない
・時間が足らない
・自分のことをわかってくれる友達がいない
・ココロ引かれる異性がいない
・仕事にやりがいが無い
・自分の能力が足らない
・今日も時間を有効に使えなかった・・・

ほとんど「足らないこと」に意識を向け
それさえ、解決したら幸せになれるんじゃないかって幻想を抱きながら生活をしている。

「足らないこと」に意識を向けて
時間が増えるんだったらいい。

収入が増えるんだったらいい。

でも、現実はその逆。

意識を向けているモノが現実にやってくる。

私たちの思考のチカラは自分が思っている以上に
自分に影響を与えます。

ちなみにこれ、すごいことになりました。

１０／４から左にだけ「ジャックと豆の木のようにぐんぐん空に伸びますように」って念を入れた方の豆の成長ぶり・・・

右側はやっと芽が出てきた。

「何かが足らない」と思考が出たとき
ちょっと、その思考を手放してみましょう。

そして、今足りていること
・健康
・仕事がある
・自然が美しい
・友達がいる
・家族が元気
・笑顔で挨拶された
・笑顔で挨拶できた
・ご飯を美味しく食べられた

に、意識を向けてみましょう。

きっと、１日の終わり方が変わってくるはず。

今日も穏やかに笑顔溢れる１日をお過ごし下さい

すべてのことに感謝をこめて

今日の一枚

ふわふわクッションでくつろぐしまじろう〜

昨日も、満月パワー

みなさま、おはようございます。

昨日の川名公園でのサンセットヨガ。

空を広く覆う雲。

今日は満月はどうかな

と思いながら

ヨガを。

１７時スタート、１８時になっても

大きな雲は変わらず、空を覆っている。

いやいや、前回の伊勢志摩のリトリートの時も

こんな状態から満月が出てきてくれたから、、、きっと今日も大丈夫なはず。

と、思っていたら、月の明かりが雲の切れ間に

わずかに見え始めた。

オォオオーーー、瞑想が終わったらきっと

満月がきれいに浮かぶと思いながら、時間稼ぎのための呼吸法を少々。

そして瞼を開いたら、、、

　やった＝＝＝

誰もが予想しなかった

満月がきれいに見えたのです。

きれいに空に浮かぶ満月を愛でた後、みんなで

再度、満月のエネルギーを細胞全てで受け取るイメージの瞑想を。

年内最後のフルムーンヨガと瞑想は

最高の思い出で終わることができました。

満月は２０分ほどでまた厚い雲の中に

お隠れになりました。

そして今回は八ヶ岳からあっし〜が参加。

彼女、この６月にオーストラリアでステージ４の子宮がんで余命数週間

宣告を受けた人とは思えない元気さ。

彼女に会いに来た元フロントの佐藤ちゃんとマッチ〜と。

あっし〜は肺の影が消え、子宮に１０センチあったガンも消え

卵巣にあった８センチの腫瘍も消えたんです！

余命数週間宣告で、一人では歩けないほどの

状況だったところから、わずか３ヶ月で、驚異的な回復を遂げている。

実家が山梨に居を移していたこと

湯治で有名な温泉が自宅近くにあったこと

お父さんが有機野菜を作ってくれていること

八ヶ岳に自然療法をする先生がいて

往診してくれていること

色〜んなことが彼女の命を繋いでいる。

本当に感謝しかないです。

そしてあっし〜、みんなに勇気をありがとう。

今日は藤が丘スタジオで「シルクヨガ」を

受けると張り切っています。

では、今日も元気に笑顔溢れる１日をお過ごし下さい。

すべてのことに感謝をこめて

信じるな、疑うな、確かめよ

みなさま、おはようございます。

とある本に、こんな言葉があった。

『信じるな、疑うな、確かめよ』

そうだよねーって思う。

今、ネット社会でいろんな情報が

わんさかとある。

この中で『信じるな、疑うな、確かめよ』

のベースが無ければ、情報に翻弄されるだけだと思うんですよね。

さい疑心は、有益な情報も自分から

遠ざける羽目になる。

いろんな失敗を繰り返しながら

人生は進んでいくもの。

ね、今日も冷静な目でいろんなものを確かめていきましょう。

満月ですね

今日は川名公園で１７時からサンセットヨガがありますよ〜

参加費は無料。

どなたでも参加いただけます。

年内最後です。

どうぞ、ヨガマット持参、暖かい服装でお越しください。

では、今日も元気に笑顔溢れる１日をお過ごし下さい。

すべてのことに感謝をこめて

今日の一枚

一人、水浴び開始〜

和洋楽器混成ユニット；ネオ・ジャパネスク

みなさま、おはようございます。

10年以上疎遠になっていた友人と
Facebookでつながった。

企画関係の仕事をしていた彼女が
洋楽器と和太鼓の融合グループ『ネオ・ジャパネスク』をプロデュース。

昨日、今池のTOKUZOで彼らのライブがあり
見に行ってきまして。

和楽器と洋楽器のコラボ、最高でした〜〜

オリジナル曲から情熱大陸まで
様々な曲を和太鼓、篠笛、尺八、キーボード、ドラム
ベースで演奏。

篠笛のなんとも言えない風情ある
音に心奪われました・・・。

尺八も、大太鼓もね、日本文化バンザイ

ライブはやっぱりいいですねー

今後の予定

☆１０月２２日　栄　セントラルパーク周辺
ワールドふれあいフェスティバル
①11：40～12：10 もちの木広場
②13：30～14：00 噴水広場
③15：00～15：30 テレビ塔下　
入場無料

☆１１月４日　長久手市文化の森　風のホール
オレンジゴスペル２０１６
開場１７：００　開演１７：３０
料金：大人¥1,500（税込）　子ども（高校生以下・税込）¥1,000
未就学児無料

☆１１月６日　大高緑地公園
あいち都市緑化フェア
出演時間未定

☆１１月２７日　東京国際フォーラム　西ホール全館
デザインフェスタ vol.44
1日券前売券 ¥800 当日券¥1,000
両日券　前売券 ¥1,500 当日券 ¥1,800
（デザインフェスタは２６日と２７日の２日間開催。ネオジャパネスクは２７日のみ出演）

☆１２月１７日　西文化小劇場
ネオジャパネスクコンサート
料金・時間未定

☆１２月１８日　東急ホテル　３Fルネッサンスの間
カンハニクリスマススペシャルLIVE 2016
開場12:00 食事開始12:30 ショー13:30
料金¥17,000（税込）

だそうです。

みなさんも、日本のよき
文化を再確認するためにも、聞いてみてくださいね。

では、今日も元気に笑顔溢れる１日をお過ごし下さい。

芸術の秋を楽しみましょう。