復活と断食! | 体型は変わる、全ては変わる。 ホットヨガスタジオオーナーmotokoのブログ

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愛知県内にホットヨガスタジオを8店舗、運営するオーナー兼インストラクターの日々。みんなが知らない若返り法、知ってトクする健康話、かわいいコンパニオン・アニマルの写真とともにお届けします。

みなさま、おはようございます。

 

危うく手術の一歩手前まで行った

腹膜炎から、復活しました〜

 

 

結局、火曜日には痛みも治まり

水曜日にはクリニックで受診を。

 

 

先生も

「よかったなぁ、実は心配しとったんや。

 

 なんせ、白血球の数値が15400もあったからなぁ。

 

 普通は1万超えたら手術だから」

 

 

大事に至らなかったのは、やはり

断食のチカラなんでしょうねー

 

 

食べたものを消化するエネルギーを

すべて治癒の方に回す断食パワー。

 

今回、3日間、ジュース断食をしました。

 

 

断食の経験がないと

なかなか、勇気がいるかもしれませんね。

 

たまにはジュースだけの1日を過ごしてみるとか

やっておくと、いざという時のために、経験しておくことも大事かも。

 

 

今は、酵素ジュースなどの補助がある断食法が

一般的なので、それほど空腹感を感じることなくできますしね。

 

 

それと、腸が悪くなると

太ももの外側が張ってくるんですね。

 

左の太ももの外側が

硬くなり、痛くなったので、管足法の先生に聞いたところ

 

腸の経絡が走っているので

 腸が悪い人は、大抵、外腿が硬いですよ」

 

 

なるほど〜〜〜

 

叩くだけでもいいそうですよ。

 

 

外腿が張っていたら

気がついた時に、トントンと叩いてあげてみてください。

 

 

今日も素敵な1日の始まりです。

 

笑顔で過ごしましょWハート

 

 

今日の一枚

 

久しぶりの登場〜、ルナちゃん。

 

 

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