みなさま、おはようございます。
最近、我が家では納豆が主食か
と言うほど
納豆を食べていたわけですが、、、
それに伴い、旦那の体調が
①お腹が張る
②便秘になる
③肩がこる
④いびきが激しい
⑤むくむ、疲れが取れない
どんどん、悪化の一途・・・
で、何かがおかしい、、と思っていたら。
どうやら体にいいと思って食べていた
納豆（大豆）が原因だったよう
過去から彼はプロテインを飲むと
体調が悪くなることが多かった。
豆乳を飲んでもお腹が張り
豆を食べるのを嫌がっていた。
実は、こんな記事を見つけ〜〜〜〜
大豆アレルギーの原因となるものは
大豆に含まれているタンパク質です。
大豆アレルギーの人が大豆を食べると
小腸から大豆のタンパク質が吸収されて、血管を通って全身に運ばれます。
大豆アレルギーの方の場合
身体が大豆のタンパク質を外敵だとみなし、退治しようと攻撃をしかけます。
それが様々な症状となって身体に現れるのです。
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ここ２週間、小麦を食事からすべて排除し
添加物系のものもすべて食事から排除していた時期。
その中で食べたもので、思い当たるとしたら
納豆しかなく。
そして、ちょうどアレルギー反応を
見ていただくことができ、アレルギーを発症していることも判明。
いや〜、旦那が何年も悩んでいた不調の原因が
食べ物。
それも豆類だったとは。。。。
てっきり酒の飲み過ぎだと思っていました、、、
不調になった時、その前に食べたものを
書き出しておくと、パターンが見つかるかもしれないですね。
思い当たる方は、やってみてくださいね。
では、今日も元気に笑顔溢れる１日をお過ごし下さい。
すべてのことに感謝をこめて
今日の一枚
近所を散歩していたら、１匹のニャンコと
３匹のワンコの同居が可愛くて。
チワワ３つにニャンコが１つ。
我が家の構成と真逆です。
