みなさま、おはようございます。
過去のブログの写真を見ていて
見つけたこのMRI画像。
これは40代のお尻 だら尻・・・
トップの位置が恐ろしいことに・・
写真の外側の白い部分は脂肪。
その内側の黒い部分は臀筋です。
20代のお尻～、ぷりってしていま～す
そして、悲劇はもっと続きます。
お尻が下がっているだけではなく
股関節の位置、骨盤自体が後傾しているのがわかりますか
いわゆる、お年寄りっぽい姿勢になって行くってことです。
背骨に緩やかなS字カーブが無くなり
背骨が割り箸のように直線的になっていく。
ストレートボーンって言われるやつですね。
これになるとカラダも固くなるし、背面全体が凝り始めます。
いいことはまったく無いのですわ
臀筋は歩くことで
鍛えられます。
懐かしの３年前の写真。
うちのイントラさんたちは、みんな美脚
右は懐かしの宮本ちゃん。母になってより美しくなっています。
もともとの美脚さんもいれば、後天的に
美脚になった人も多く。
春がもうすぐそこまで来ていますね
散策しながら、歩きましょう〜
では、今日も元気に笑顔溢れる１日をお過ごし下さい。
すべてのことに感謝をこめて
今日の一枚
ボールペンは大抵、囓られます。。。
