２４．２５日とまたまたグルジの勉強会で
お昼のレッスンをお休みいただきました。
ありがとうございます。今回も大きな学びがありました。
そして新しいマントラも練習。
近々ね、イントラ全員が唱えられるようになって
レッスンの前後にお届けしたいと思っています。
ただ、なんせ、サンスクリット語。練習が必要。
ココロに染みるDevaの歌声で
You tubeにもたくさんあるんですよ～
これは「ローカーサマスタースキノババントゥ」というマントラ。
ポピュラーだし短くて
覚えやすいので聞いたことがある方も多いのでは？
スタジオでよくかかっているのも
大抵、Devaのマントラが多い。
皆さんも疲れた時、ぜひぜひ、彼女の歌声で
癒されてください。
youtubeにほとんどがアップされているので
CDを買う必要がないくらい。
だから再生回数半端ない・・・
彼女の著作権への考え方が現れているなぁって思う。
では、勉強会の風景でも
ご覧ください～
うちの軟体動物、ベスト３に入る
やなぎん。
まゆゆも軟体動物～
軟体動物、立ち上がりました、、、、
この状態でナマステの手を作ろうとチャレンジ～
バンダの引き上げ、そして腹筋、腿の筋力も大事～
これできたのは、杉浦てんちょと田中イントラ。
バーフバッタ。これはみんな揃って綺麗
ハーフバッタは、このための練習だったのです、、、
いや～、腕の筋力も必要。
終わって、ベジタリアンのグルジに
手作り料理で～
ワンコもニャンコも大好きなお茶目なグルジ。
本当、５０歳過ぎとは思えない
可愛さ。
『グルちゃん』って呼びたくなるくらい
普段の彼はお茶目です
では、今日も元気に笑顔溢れる１日をお過ごし下さい。
すべてのことに感謝を込めて
