旦那がスタンディングデスクにしたのを
まねて私も～～
今まで使用していたデスクの上に台を置き
立ちスタイルに。
足元はコレ！
ストレッチングボード。
この上に乗っていたいがために
したようなもの。
なかなか普段、ストレッチングボードの上に
何分も乗っていられない。
しかし、これは本当に優れもの。
ふくらはぎ、背面全体の血流を良くしてくれる。
カラダがポカポカしてくる。
で、立っていることで筋力を落とさないように～～～
会社でもスタンディングスタイルで会議を行うと
相当なる時間の短縮になるらしいですよ。
結局、私も仕事をしている合間に
YouTubeの動画サイトよく見ているもんね。
パソコンの前にいる時間を減らすことも目的のひとつ。
続くかな～～～～
では、今日も元気に笑顔溢れる１日をお過ごし下さい。
すべてのことに感謝をこめて。
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今日の一枚
帽子をかぶしてみた～～～
かわいいさ～～～
