健康、体型、すべてを決定する姿勢 | 体型は変わる、全ては変わる。 ホットヨガスタジオオーナーmotokoのブログ

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愛知県内にホットヨガスタジオを8店舗、運営するオーナー兼インストラクターの日々。みんなが知らない若返り法、知ってトクする健康話、かわいいコンパニオン・アニマルの写真とともにお届けします。

みなさま、おはようございます。

昨日、岡崎スタジオでの出来ごと。

ある若者がレッスンに参加していた。

26才 ← 珍しい


で、レッスン中に彼を見ると、んはてなマーク膝が伸びていないわ!!


大抵、こういう場合、腰が落ちている。

こんな感じですね。





腰が落ちると体重が全部腰に乗るので
膝がゆるむんですね。


で、足裏で床を押して立ってもらうと
身長が3センチくらい伸びた感じ。

左のイラストから右のイラストに
それだけで変わった。


背中が丸くなると、その調整として顔が前に出る。

すると首に負担が出て、肩こりになる。

そして、内蔵が圧迫されるので
不調にも。



彼は、カラダの不調を2~3年前から感じて
接骨院に行っていたそう。

ところが不調が治らず、別の接骨院に変えたところ
「姿勢が悪いから、まずは姿勢を直そう」と言われたんだとか。


それがきっかけでうちにも来てくれるようになった。



これが20代で良かったと思う。

もし、この姿勢をあと10年も続けていたら・・・叫び


街に溢れる姿勢や歩き方の悪い人々


もう、あちゃ~~~~って目を覆うような人が本当に多いドクロ


この人たちが将来、不調になり
その医療費を負担するのかと思うと、医療制度自体に疑問を感じるわ。


健康保険、使わなかった分だけ等級が下がって
安くなるシステムが一番理にかなっていると思いますけど~~~~

もちろん、先天性の病気は別枠として考えてね。


自分の健康は自分で守る意識があれば
医療費の高騰は防げるはず。


お役人様、どうぞよろしくお願いいたします。


そうしないと、いずれは財政破綻です。



ではでは、今日も元気に笑顔溢れる祝日をお過ごし下さい。


すべてのことに感謝をこめてハート



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花と動物たちのコラボは美しい~~~

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