昨日から安城で始まった
スダルシャンクリア呼吸法。
先生は沖縄からはるばる来てくれた
新子先生。
昨日のベジタリアン料理は
・ほうれん草とひよこ豆のカレー
・みょうがときゅうりのサラダ
・トマトのバジルソース
・切り干し大根とモロッコいんげんの中華風
写真、撮り忘れました・・・
で、今朝はクスミティーで作ったチャイ。
クスミティーは本当にいっぱい
いろんなタイプの味があって楽しい。
容器もキレイで、プレゼントにも最適
この『カシミールチャイ』はチャイを作るための
紅茶。
インドと中国産のブレンド紅茶をベースに
カルダモン、ジンジャー、ロリエ、シナモン、アニス、クローヴを加えて香りをつけたスパイシーな紅茶。
この紅茶にブレンドされているスパイスは
消化を助ける働きがあると言われているので、食事の時にピッタリ。
連休の初日。
今日も元気に笑顔溢れる１日をお過ごし下さい。
すべてのことに感謝をこめて
ロングクリアリピーターのみなさまへ
安城文化センター １０日 １４時～
１１日 １１時～
名古屋（伏見スタジオ）１１日 １９時～
です。細胞レベルの浄化の呼吸。参加してね～
今日の一枚
朝の水浴びから、ぶどう貰ったよ～～～
おいちい～～～
