今日もステキな朝ですね～。
今日は野並スタジオでレッスン後、岡崎スタジオで
美脚作り講座。
昨晩、資料を作りながら、カラダが変わると
ココロが変わるよね～と再確認していた。
例えば
猫背で『今日もサイコー』とは言いにくい。
空に手を上げて、深呼吸しながら『今日はサイテー』とは言えない。
カラダとココロは繋がっている。
姿勢が良くなることで、生き方が変わる
きっかけになるかもしれない。
ではでは、今から行ってまいりま～す。
今日も元気で笑顔溢れる１日をお過ごし下さい。
すべてのことに感謝をこめて
今日の一枚
ママにしかなつかない、ナナちゃん
