今日、豊田スタジオで、レッスンの前に
肋骨の動きを感じる時間を少し加えた。
すると、レッスン後に『肋軟骨が骨化していると
整形外科医で言われて、ちょっと痛いんです』って方がいた。
おぉおお～、肋骨、タイムリーな話題。。。
小さいけど、わかります～？
ピンク部分が、胸骨で、薄いグリーンの部分が肋軟骨部分。
この模型で解るかなぁ・・・、
スタジオでしっかり見てください。
ちょっと半透明になった部分ね。
そうなんですよね、肋軟骨って加齢とともに
骨化していくんです。
ところが、これが最近は若年層に増えているそうな
肋骨は心臓や肺、胃や肝臓などの臓器を
守ってくれる役割をしている。
心臓や肺などは常に膨萎を繰り返し
それに合わせ肋骨も可動している。
この可動に必要なのが、肋軟骨という部分なのです
軟骨がある事で、肋骨は膨萎の動きが出来る訳ですわ。
肋骨がすべて骨だけだったら、伸縮性が無いから
呼吸を深めたりすることは難しいですね。
ところがこの軟骨部分に肋骨や胸骨の骨の成分である
カルシウムが溶け浸透し、軟骨が普通の骨の様になってきてしまうことを骨化するっていいます。
加齢だけではなく、どうやら、ストレスが強く自律神経が乱れると
カルシウムが溶けて行き易いらしい・・・
ストレスって本当にいろんな悪さをカラダにしてくれますね～～～～
で、西洋医学では、骨化した骨を改善することは
今のところ、方法が無いらしいのですよね。
しかし、しかし、肋軟骨には血管が存在している。
血管が存在していれば、当然、改善もされるはず。
きっとヨガで捻ったポーズや
呼吸も深くできるようになってくると改善されていくのでは・・
そして、歳を取ったとしても、骨化すること無く
行けるのではと・・・と願う。
今日は週末ですね。ステキな休日をお過ごし下さい。
すべての出会いに感謝をこめて
今日の一枚
愛溢れる一枚～～～
