昨日は、フランクリンメソッドで一緒だった
女性と飲み会。
彼女は指宿でメディポリス医学研究財団のドクター→コチラ
この病院は、おもにガンの患者さんに「先進医療」「予防医学」
「こころのケア」などなどを行っている。
こんな項目が並ぶのです。
予防医学 ・食事療法
・運動療法
・温熱療法などなど
ココロのケア・自然とのふれあい
・瞑想
・座禅断食療法
・がん患者の心理療法
いろんな話をしている中で、日本人の病気に体する姿勢があまりにも医者任せであると言う話になった。
自分が今までどんな治療をして来たのか？
どんな薬を飲んでいるのか？
これすら、はっきりと言える人が少ないって事実。
自分で考えるチカラが無い限り
病気を作り出した原因を改善することはできませんよね。
それと話に出たのが断食の効果
彼女は一年に８回程断食をする生活をかれこれ
６年程続けている。
年齢は４０代の後半←しゃべりすぎて写真を撮るのを忘れた
日焼け止めも塗らず，化粧もせず，殆ど手入れをしないと言う彼女の肌は、透明感が溢れ、シミひとつ無い
断食に参加した人の肌が
見る見る変わると言う話になった。
ホント，そうだよね～～～～
しかし、病院のやっていることを読んでいると
ホットヨガをして瞑想して、断食をしていること自体が、ガンの予防になりますなぁ～～～
病気になると、それを治すことに力を尽くすだけで終わる。
それ以上の広がりは少ない。
健康な時に、健康であり続ける努力をすることが
どれだけ人生に豊かさを作るか
忙しいからとかで、運動から遠のくのが一番
もったいない。
忙しいからこそ，カラダのメンテナンスが必要なのです。
では、今日も笑顔溢れる一日をお過ごし下さい
今日の一枚
先日，東京で買ったクルチアーニの手袋をして出かけた。
クルチアーニ→コチラ
もち、私はこんなブランドを知るはずが無い。
デブモンドに連れて行かれただけ・・・
カシミアの手袋
これ、もう、最高の手触りだった
着けているだけで
になれる、素材感。いいモノはいい
ってマジで思った～～～～