ドライアイは聞いたことあるけど
ドライマウス（口腔乾燥症）って聞いたことありました
いや～、ワタシもネットで調べていて初めて知りました。
ドライアイの患者さんの多くがドライマウスの症状を併せ持つそう。
そして唾液がストレスで減ったりすることが
老化に繋がったりもすることに
実は唾液は一日に約１、５リットルも分泌されます
＊唾液の９９、５％が水
考えたこと無かったわ～～～～
確かに、喉風邪を引くと唾液が通るたびのをとても
感じるから、継続して出ているわけですよね。
～～～～～唾液の働き～～～～
＊唾液分泌が減少すると・・・
「口が渇く」というだけでなく
「長い時間話しにくい」
「乾いたものが食べにくい」
「食べ物が飲み込みにくい」
「舌が痛い」
「味がよくわからない」など
＊減少する理由
「噛まない食事が多い」
「硬いものを食べることが減った」
「ストレス」など
確かに緊張して喉がカラカラになる経験は誰にもあるはず。
そして、噛まなくてもいい食事だと、唾液は出番は減るわけですよね。
腔内がきちゃなくなり、口臭が生じやすくなる
このような状態は口内炎など口腔粘膜の病気のみでなく
歯周病やむし歯の発生を増加させる危険性も・・・
老化現象といわれる歯のぐらつきや歯周病。これらも、実は唾液の分泌量低下と関係大
なんだって。出にくい人はココをマッサージしましょう～
では、今日も笑顔溢れる一日をお過ごしください
今日の一枚
鳥さんがいるだけで、その風景が急に変わる。
