昨日は東京で６回目の均整術の勉強会。
膨大な知識を持つ小林先生は、読書量も半端無い。
先生がこんな本をくださった。
その中に、こんな写真が
これ、宿便らしいのです・・・・
＊お食事中の方、失礼しました
本を書いているのが、アメリカ人だから
にわかには信じがたい。。。
アメリカ人レベルに、肉やファーストフードで生きていくと
こうなるってこと？？？？
一体全体、一ヶ月に何回のおうんちが出ていると
こんな状態になるんかい
カラダの中にこんな汚れ物があれば
体調も不調になるだろうよ。。。
「超美人は腸美人」な～んて語呂合わせのような言葉もあるんよ。
確かに、排泄が悪い
下水管にヘドロが詰まっている状態と同じこと。
ヘドロが詰まっていれば、パイプスルーで
キレイにしないと、悪臭が漂って来たり、逆流して、いろんな箇所を汚したり。。。
お便秘って本当に、カラダには悪いのです。
だから断食で、腸をキレイにしてあげることはとっても美容と健康に大切。
明日には断食スケジュールが決定します。
ヨガと瞑想とセルフ調整のやり方、栄養学の話
日常の生活で気をつけることなどなど、情報モリモリの講座となっています。
では、今日も笑顔溢れる一日をお過ごし下さい
今日の一枚
よそのお子様～
ナイスショットです「猫とネコヤナギ」
