ロングクリアがゴールデンウィークの関係で２１日の日曜日になりました
担当は秦理子ちゃん。
京都から来てくれます。年末にも一度来てくれた女性。
と～ってもビックスマイルでフレンドリーな彼女に
私は、一目会った時に、びびび～～んって何かを感じました。
２１日のロングクリア、ぜひ呼吸法を受けている方は
ご参加くださいね～～～
１５時～ 名駅スタジオ
１８時～ 伏見スタジオ
３０分程ヨガを行ってからロングクリアに入ります。
参加費：１０００円
次回のスダルシャンクリア呼吸法
６／２８（金）１９～２２時
２９（土）１０～１７時 ロングクリア１５時～
３０（日）１０～１７時 ロングクリア１０：３０～
協和錦ビル
一般 ３５０００円
学生 ２００００円
リピーター２０００円
スタッフのひとりがとても素敵な感想を寄せてくれました。
こういうのを読むと、たくさんの人に受けてほしいなぁって本当に思います。
～～～
スタッフより～～～初めてロングクリアを行ったとき
はじめは頭の奥に、冷たい氷が当てられたような
じんじんとした痛みと、指先の痺れが苦しくてたまりませんでした。
それでも唱えられる声になんとか合わせて呼吸していくと
体は落ち着きを取り戻していきました。
が、今度は笑いが止まらなくなる。
声を漏らしてしまうほどでした。
すがすがしい感じの笑いではなく、嫌な感じの、嘲笑じみた笑い。
それが終わると、次は悲しみ。この時が一番厄介でした。
知らずのうちに抑え込んでいたらしい
「自分が認めたくない自分」がしきりに話しかけてくるのです。
私の場合、それらの一つは「自分の能力以上に他人を助けようとする」驕りであり傲慢さでした。
無意識のうちに理屈をこねまくって逃げてきた
そのいやーな自分たちを受け入れていくと、呼吸をしながらひとつぶひとつぶ涙がこぼれ流れていきました。
「いままで認めてあげられなくてごめんね。辛かったね。」
そんな気持ちだったように思います。
終わったあと、横たわって瞑想に入ると
今までになく幸せな気持ちが体の中から溢れました。
こんなに素晴らしいものが自分の中にあるって
なぜ今の今まで気づかなかったんだろう？
三日目の体験は、二日目のそれとはまた違ったベクトルでした。
いやな自分を自覚する、というのは変わりなかったのですが
なんというか、今度は怒りという形でそれが現れ、そして最後の最後には楽な気持ちで終えることができました。
どうやら、喜怒哀楽の感情を出していたようです笑
アクティビティの合間合間にあったお話では
多様かつ根本的な生き方についてニーラ先生を通して学ぶことができました。
彼女のはっきりとした語り口は、「かあさん」的なものがあるとぼんやり感じました。
だからすんなり自分の中に入ってきたのでしょうか。
彼女の話してくれたことは、一切紙には書いていません。(決して書かせてくれませんでした)
だから今は、細かい所は思い出せない部分が多いです。
でもそれでいいのだと思っています。
彼女の言葉は小さな種のようで、わたしがいつかまた困難に出くわしたとき、わたしの中で智恵として芽を出してくれるだろうと信じています。
たったの三日間でしたが、愛に溢れる時間でした。
最後に、わたしに関わるすべてのひとやものに感謝を。
素子さん、ぐだぐだぐだぐだいって行くことに踏ん切りがつかなかったわたしの背中を思いっきり谷底へ押してくれて(笑)ありがとうございます。わたしほんとにささ女です(笑)
これからもまだまだ未熟な部分と向き合いつつ、精進していきます。
まとまりのない文ですが、以上です！