言われる言葉。
「今までチカラでグイグイ伸ばそうとしていたのに気づいた」
そう、そう、この力任せって多い
チカラで筋肉を伸ばしても、効果があるのは一瞬
すぐに硬い筋肉に戻っちゃうんですよね～
遠回りをしているようで、イライラするかもしれないけど
呼吸に合わせながら、動きはスローモーションのように、ゆっくり、ゆっくり。
それには、やっぱり自分の体を内側から知っているのと
知らないのではまったく違います。
５月のフランクリンメソッド
５／２２（水）１４：３０～野並スタジオ 股関節から脚全体
２５（土）１４：１０～藤が丘スタジオ 股関節から脚全体
２６（日）１４：１０～千種スタジオ 背骨
あらら、、、少ないねぇ。。。
５／１２（日）１４：３０～栄スタジオ 歩き方講座
５月は忙しゅうございます。
５／３（祝）～６（祝）まで、高野山で
ブレッシングコースに参加。
５／１１、１８～１９は東京で、シータヒーリングの基礎講座に参加。
何をしに行くかと言うと、う～ん、なんていえばいいのかなぁ。
自分の中の能力開発ですね
私たちは、誰でも自分で自分を治す治癒能力であったり
人を治す能力を持っている。
ただ、それが埋もれているだけ。
それを開花させるトレーニングですね～～～～
今日の一枚
オラ達、腹減った～～～～
