心身を浄化させるアシュラムへのお誘い | 体型は変わる、全ては変わる。 ホットヨガスタジオオーナーmotokoのブログ

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愛知県内にホットヨガスタジオを8店舗、運営するオーナー兼インストラクターの日々。みんなが知らない若返り法、知ってトクする健康話、かわいいコンパニオン・アニマルの写真とともにお届けします。

去年の年末、年始はインド、アシュラムで過ごした→こちら

瞑想とアイトリートメント、そしてアユールベーダだけの10日間。

至福の日々だったわ~ラブラブ


そして今年も12/31~1/4、瞑想コースが行われることが決定。

スダルシャンクリア呼吸法を受けている方なら、誰でも参加可能です。

ニーラさんから、受けている方にはメールで情報が入っていると思う。
もし、来ていなければ、 "aolchubu" に問い合わせを。


現地集合音譜

でもバンガロールの空港にはアシュラムからタクシーが迎えにくるから、特に心配はありませぬ。


しかし、毎度のことだけど決定するのが遅いよね、まぁ、これも、インド流ビックリマーク


私はこれよりももっと長い
12/20日~29日までの10日間瞑想コースに参加。10日間のコースは始めて。

ひょ~え~、合計何時間瞑想をするんだろう・・・・



なんと言っても、私はこの瞑想コースで「子宮全摘」と診断されていた
子宮がんが、無くなってしまったから。

それ以来、一年に一度はこのコースに参加している。


この10日間でどれだけ細胞が浄化され、カラダが変わるんだろう音譜


私、西洋医学は信じていないけど
目に見えないエネルギーは信じている。

人間は過去からず~と長い歴史で、目に見えないエネルギーにお祈りをしているんだもん。



今回は10日間のアイトリートメントは受けれそうもないけど
それ以上に細胞が変われば、アイトリートメント以上の効果があると思う。


スダルシャンクリア呼吸法を受けた方は、みんな瞑想コースを受けることをおススメします!!

瞑想コースを受けることで、お家で行う毎日のショートクリアも継続しやすくなる。


そしてスダルシャンクリア呼吸法は来年の1/25(金)~27(日)
であります。

多くの方が、この呼吸法を受けて、心身ともに健康になりますように音譜



今日の一枚

あまりにも無防備で、警戒心の無いトリちゃんとネコちゃんの同居はこんな感じ。

photo:02



かきかきしてあげるよ~~~

photo:03



並んで写るよ~~~

photo:04