芋煮 | 体型は変わる、全ては変わる。 ホットヨガスタジオオーナーmotokoのブログ

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愛知県内にホットヨガスタジオを8店舗、運営するオーナー兼インストラクターの日々。みんなが知らない若返り法、知ってトクする健康話、かわいいコンパニオン・アニマルの写真とともにお届けします。

里芋がおいし~い季節。

ヤマギシから届く里芋は、大きさもバラバラで、かなり扱いが悪い。

でも、めっちゃクリーミィな食感が最高チョキ

コレを食べたら、スーパーの里芋は買えましぇん。

今日はビックコミックオリジナルの玄米先生の載っていた「芋煮」を作ってみた。


旨い!!食べ過ぎちゃうわ~~、やばやばやば~~~~


A: 里芋    600g
 ダイコン  300g (5ミリ程度にいちょう切り)
  板こんにゃく  1枚 (手でちぎる)
  しょうゆ    120cc
  酒       100cc
  みりん 45cc

B: 舞茸      2パック
  ネギ      2本 (1センチ幅の斜め切り)
  牛肉(無くてもいい)切り落とし 300g 

作り方:Aの材料を全部ナベに入れて火にかける。
    
    ただし、これは多重構造ナベの作り方だから普通のナベだと
    それなりの行程を踏んでくださいね。
    

photo:01



里芋に火が通って来たら、ネギ、舞茸、牛肉を入れて、火を通す。

煮物は、火を止めてから余熱を使って柔らかくした方が美味しい。

photo:02




やっぱり冬は根菜だね。

これ、味はすき焼きっぽいから、溶き卵で頂いてもグゥ~~~

photo:03




PS:普通のナベだと水を入れないと、焦げちゃうし、里芋を下ゆでする必要があったり・・・
 そんな面倒なことが一切いらないステンレス多重構造ナベ。

 短時間で美味しくできるのが最大の特徴~~~


今日の一枚

しまじろうとトラ吉~

photo:04