私の連休・・・ | 体型は変わる、全ては変わる。 ホットヨガスタジオオーナーmotokoのブログ

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愛知県内にホットヨガスタジオを8店舗、運営するオーナー兼インストラクターの日々。みんなが知らない若返り法、知ってトクする健康話、かわいいコンパニオン・アニマルの写真とともにお届けします。

今日の福岡マラソンに昨日からデブモンドはお出かけ。

こ~んなに天気が晴れのに、朝ヨガとRUN以外の予定も無く・・・


そんな時に活躍するのが、このスペース、畳エリア。
これ、最近ひいたんだ~チョキ

暖炉の前なのに、おかしくないでしょ。

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中古住宅を改装した我が家には、畳の部屋が無い。

1階と2階のキッチン部分の床はタイル。


引いてあった絨毯を捨てて琉球畳を置いた・・・


畳って、日本人にとってふか~くDNAに刻み込まれたものだね~~~


妙にほっこりするチョキ

まさに畳は日本人のソウルマットビックリマーク
今日も、日だまりの中で呼吸法をやって、終ったらそのままシャバアーサナ。

まぁ、シャバアーサナと呼ぶ、昼寝ですわぐぅぐぅぐぅぐぅぐぅぐぅ気持ちいいもんニコニコ


だからレッスンの30分くらい前からシャバアーサナで寝ている方の気持ち、よく判る!!

スタジオの床を畳にして、ホント、正解だった。


汗が出るから、フローリングだと滑るし、フロアマットだとイマイチだなぁと思っていたとき、テレビで防水畳が紹介されていて、即決。

スタジオに引いてある畳は普通の畳じゃないからね~、防水の畳だよ。

お風呂の中にでも使用可能なの。


年配の人がお風呂で転倒しても怪我をしないように考えられた物なんだよ。


防水畳ばんざ~い。
*冬にはココにコタツでも置いて、日本酒でもグイグイやりますか~~~。
 あんまり飲めないけど・・・


そして鳥ちゃんヒヨコや猫ちゃんブタネコや犬ちゃんたちわんわんと戯れて私の休日は過ぎて行く~~~~


テラスの鳥ちゃんプレイエリアで鳥ちゃんを日光浴させる

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楽しそうに遊んでいるのを目


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遊びに満足しないと、ちっとも戻ってこない。

1時間程でふ~、満足。満足。

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