10日間のアイトリートメントと瞑想コースの両方を同時に受けるため
過去のブログでそのあたりの事情はご覧ください→コチラ
アシュラムで行われている技法は古くからインドで伝わるやり方。
それを忠実に守って全ての施術が行われている。
なんといっても、雨が降ると
シロダーラなどの施術は中止になるくらいでして・・・・
・湿気があるときにやってはいけない
・17時以降にはすべての施術は行ってはならぬ
みたいな、厳しい規則まである。
利益絶対主義の国から観たら、
以外何者でもありまへん・・・10日間のスタートはドクターによる脈心から。
「緑内障も大したこと無いからこの10日間ですべて症状は無くなるよ」と力強いお言葉
そしてまずは目のエクササイズを90分ほど行う
順番をメモって。
目薬を差して貰ったら太陽に向かって目を閉じてメトロノームのように左右に100回。
なんちゃらっていうハーブを煮立たせたモノを漉したモノで目の洗浄。
洗浄する場所はトイレの横の手洗い。
日本人的には？っていう清潔感のインドどす。しゃ～ない。
次は目を温めること5分。
隣のおっちゃんが「こうやったらもっと手のひらが温かくなるぜ」
と、やり方を伝授してくれる。
指は離さないとダメなんだって。
またまた外に出て、この格子越しに遠い山を見て、左端と右端でまばたき100回。
～
は省略するね。これはラスト近くのボールを目で追うエクササイズ。
ふ～う、3日もやると最後までの工程を
覚えることが出来、スイスイやって、90分。
かなり時間がかかるけど、効果抜群だと言っていたなぁ。
それが終わったら、午前のアイトリートメントが90分。
温めたセサミオイルをコットンに浸し、ひたすら目の回りをパッティングや
顔全体のマッサージをしてくれる。
そして午後に再度、アイトリートメント。
これ、写真を撮れなかったから、他のHPからイメージに近いモノを拝借した。
まず、目の周りに穀物の粉でドーナツ状の土手を作る。
そして目の中にギーと呼ばれるオイルを流し込むトリートメント。
片目ずつそれぞれ15ccほどのギーを流し込み、眼球を瞬きやら
左右やら、ぐるぐる回したり・・・
トリートメントは前半5日間と後半の5日間で使うものも違うし
やり方も違う。
当然、人によって症状が違うから内容も異なりまする。
ただし、スタートする前にマントラを唱えてくれるのはいつも同じ。
で、結局どうなったかというと
視力はUP
もともと1.5だったのが、2.0近くにまでなった
そして老眼のレベルが・・・・
なんと帰りの飛行機の中で、太陽の光が当たっていれば
眼鏡なしで文庫本が読めた。
確実に良くなっているのが解る。
ドライアイ現象も無くなり、疲れると目がむくむ感じも無い。
この10日間のトリートメントがナント、20000円程度・・・・
あれだけ手間暇掛けて貰って、20000円なんて・・・
なんて良心的。
素晴らしすぎｐｓ：このブログを書くのにネットで調べていたら
アユールベーダのアイトリートメント、南青山で2時間34900円っていうのがあった。
そして最後にドクターチェックがあり
数値がすべて改善していること。
それと自宅で自分でアイエクササイズを毎日するように
必要グッズまで貰えました
日本の眼科の治療との違いに改めて
自分で治すんだよってことを
教えてくれるコトって一番素晴らしい治療法だと思うわ～～～