運動を続けているのに痩せないと嘆いていた。
血液検査の結果も良くないと。。。
そこで、もちろん、勧めたのは糖質制限食→コチラ。
すると1ヶ月してこんなメールが来た。
「糖質制限は良いです。やっと、体重1㎏落ちました。
1㎏落として血液の再検査した結果、すべての数値が下がり
ました。
肝臓の数値は、ＧＯＴ・ＧＰＴ・γ－ＧＰＴ
すべて正常値のまんなかより低いぐらいに。
悪玉コレステロールは、ぎりぎり正常値。
ドクターに、１㎏落としただけでこんなに数値が下がるなんて。
特に肝臓の数値はなかなか下げられないのに。
これなら薬を使わなくても良さそうだから続けて頑張ってね。
と、褒めていただきました」
糖質制限食で糖質をおさえただけで、肝臓の機能が復活したのでしょうね～
人間の身体はかなり余力を持ちながら
生命を維持している。
例えば
・脳は10％も使っていない。
・肺は2つもありながら、肺の40％ほどしか使っていない。
・2つある腎臓はひとつを取っても、生きていける。
・肝臓は1/3が残っていれば、半年ほどで再生する臓器。
こ～んなに余力を持たせて貰っている臓器を
ぼろぼろにしてしまう人間ってどんな生き方？？？
ちょっとの間、休息させてあげる。
ただそれだけで、身体は見事に再生していく。
習慣とか、思いこみをやめて
プチ断食をするとか、プチ糖質制限をするとか。
こんなときこそ、頭の中をゆるゆる～とろとろ～にして
う～ん、ちょっとだけチャレンジしちゃいますよ～～～
くらいの気持ちが良いと思うわ～
今日の一枚
久々の登場。
くるくる大御所。
黒いから、どこが鼻か口かが解らない・・・
あ～～、本当のお顔はとってもお目々が大きいのにぃいい
まぶしくて目を閉じただけです！！！
