今年は涼しいだけで幸せだなぁ～～
って思う。昼間は太陽が温かく
4時くらいになると気温が下がり始める。
この当たり前の秋にワクワクする
モモもお散歩に行きたくて仕方がない様子。
私たちがランニングに出掛ける姿を悲しそうに見つめている。
でも日曜日は暑かったね～、30度近くあったから
庄内川フルマラソンに出場したデブモンドは暑さで死にそうだったらしい・・・
タイムは4時間20分。
フルを走ったのに、体重が一切落ちていなくて
タイム以上にショックを受けていた
食い過ぎと飲み過ぎだってばさ。
ちなみに私も「非常識マラソンメソッド」を読んで
サブフォー（4時間切り）狙いで行くぞ
とルンルン
練習しています。来月は月間ランニング距離150キロは行くぞ～～～
今月はまだたったの40キロしか走っていないけどね、アハ、、、
まぁ、言うのはタダってことで。
でも、この素晴らしい秋の季節。
あと何回、こんな風に楽しめるだろうって思うと
やっぱり「やっておかねばならぬ」みたいになる。
秋って高気圧が続くから交感神経が優位になる。
やる気が自然と沸いてくる時期です。
秋を楽しみましょう～～～
今日の一枚
アタチもやる気よ。今からママの髪ゴムを噛みちぎるわ
僕は、ママのジャージの紐をガジガジにするぜ～～～
怒られても気にしないも～～～ん
